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私は平常ですか、病気ですか。

日時: 2013/08/06 19:53 (t-com)
名前: すけ

はじめまして
私は高校三年生です。
文才がないのでうまく伝えられるかわかりませんが、お話を聞いていただけたら幸いです。

昔から、どんなに小さなことでも不安に感じたり、眠れなくなったりと神経質なところがありました。
友人に嫌われまいと本音を言ったこともありませんでした。
自分のことが大嫌いで、顔も隠したくて夏でもマスクをして外にでています。
そして、年齢が上がるごとにどんどんエスカレートしてしまいました。

私は毎日のように自分を卑下し、死にたいと思って自傷行為までしてしまいました。市販薬ですが大量に服用してしまったり、首を吊ろうとしたり、リストカットはほぼ毎日していたときもあります。
そのせいで傷痕はうっすらと残ってしまいました。多分消えることはないと思います。

身体は怠く、なにもやる気が出ず、テレビも読書もなにも面白くない。
今まで仲の良かった友人に対してもどうでもいいと思うようになりました。

ネットでの鬱病診断を何個も何個もやりましたが、全て「重い鬱病」だと結果が出ました。

私はもう不安で不安で、ついに母親に打ち明けたのですが

「自傷するなんて頭がおかしい」
「お前が病気なわけがない」
「それを私に言ってお前はどうしてほしいんだ」
「同情が欲しいなら病院にでもどこにでも行ってもう帰って来るな」

と言われました。
最後には「死ね」とまで。

父親は私のリストカットの痕を見ても知らん顔でした。

私はその日から母親が恐ろしくなり、家族にさえ本音を話すことができなくなってしまいました。

母親が怒鳴り声をあげたり、私を叱りつけたりすると、
呼吸が荒くなりうまく息を吸うことができなくなってしまい、涙があとからあとから出てきてしまいます。

打ち明ける友人もおらず、終いには友人に嫌われている気がして学校にいくことも苦痛になっています。
登校日は毎朝胃痛に悩まされ、手足の痺れと共に動けなくなります。

学校が終わりほっとしても、家に帰れば母親がいます。

普段は優しく穏やかな母ですが、些細なことで怒り、必ず私に当たり散らします。

そのうち家族も私のことを嫌っている気がして、部屋に籠ることが多くなりました。


カウンセラーの方に相談をしてみたいのですが、私のような人間がカウンセラーの方の手を煩わせてしまっては申し訳ないし他の悩んでいる子たちが救われないと、いつも勇気を出せずにいます。

母親曰く、私は「神経質で自意識過剰で虚言癖があって自傷行為をする頭のおかしな」人間らしいです。

その通りなので言い返す言葉もありませんでした。


私はどうしてしまったんでしょうか

高校生ごときが鬱病だなんておかしくないでしょうか

私なんかがカウンセラーの方に相談をしてもよろしいのでしょうか


うまくまとめられていませんよね
ごめんなさい
けれど本当に不安なんです。
勢い余ってこの場所にこんなことを書いてしまいましたが、助けてもらいたい一心なんです。

お願いします。








イエローページ

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Re: 私は平常ですか、病気ですか。 ( No.1 )
日時: 2013/08/06 20:37 (spmode)
名前: まりん

はじめまして!

高校1年生です!!

私も、普通の行動ができませんでした…

でも、どうしても普通になりたい!!
と思い、意を決して
保健室の先生に話してみたんです!!

私の場合、対人恐怖症や統合失調症の可能性が
高いと思ったので、先生に

“統合失調症について、教えてください”
って言ったんです

そしたら、色んな資料を使って
分かりやすく教えてもらいました。

それで、カウンセラーの先生に相談してみる?
って聞かれたんで

ホンとは私も、(自分なんか…)
って思ってたんですが、
お話ししてみることにしたんです

正直、ホンとに怖かったです(笑)

でも、実際は優しく対応してもらって、
話してるときに泣いてしまったんですが
そのときは、

いいよー、大丈夫だよ♪

って言ってもらえて、ホンとに嬉しかったです

自分的には、カウンセラーさんに相談すること
すごくおすすめします!

お話しするだけでも、すこしは楽になれるし

真剣に話を聞いてくれます♪


すけさん、お気持ちよくわかります!!

私も人前で何かすることや、行動することに
すごく抵抗があって

本音を出せない、自傷行為をしてしまう
やる気がでない、親の怒鳴り声を聞くと
震えが止まらない

とても共感しました


よければ、お話ししませんか?

お返事待ってます。
   メンテ
Re: 私は平常ですか、病気ですか。 ( No.2 )
日時: 2013/08/06 21:08 (t-com)
名前: すけ

お返事、ありがとうございます。

すごく不安で、家族にも理解されなくて、本当に辛いです…


カウンセラーの方にどのようにして話をしたらいいんでしょうか。
誰に打ち明けても笑われたり呆れられたりするんじゃないかってとても不安です



   メンテ
Re: 私は平常ですか、病気ですか。 ( No.5 )
日時: 2013/08/06 22:34 (spmode)
名前: まりん

そうですね、

まず、
うつ病かもしれないということを伝えてみて

例えば、どんな症状なのか
というのを聞かれると思うので

上記にあったように

昔から神経質になってしまうことや
自傷行為のこと、ご両親のことなどを

話していったらどうでしょう!


あと、カウンセラーの先生は
すけさんのことを笑ったり、
バカにしたりしません!!

真剣に話を聞いてくれます♪

絶対に大丈夫ですよ!!!

   メンテ
Re: 私は平常ですか、病気ですか。 ( No.6 )
日時: 2013/08/07 06:45 (t-com)
名前: すけ

みなさん、返信ありがとうございます。

だれかに相談といっても、やはり中々勇気が出ません。
やはり母親に言われたことがトラウマで、難しいものですよね。

しかしもしも相談をしたとして、そのあとのことも怖いのです。

母親にバレたら怒られるのではないか
もしも病気だったらどうしたらいいのか

怖くてしかたありません。


それに私は受験も控えていますし、あまり長いこと休養はできなくて
しかし大学に行ってからもこのような状態が続くのは嫌で

一度は浪人という方法も考えましたが、問題は母親になんと言われるか



   メンテ
Re: 私は平常ですか、病気ですか。 ( No.7 )
日時: 2013/08/07 07:21 (210-225-214-151.nasicnet.com)
名前:

大丈夫です。おかしい所なんて一つもありません。
高校生の頃って多感で繊細な時期です、心が病気になることだってあるでしょう。
辛い中ちゃんと学校に行っているすけさんは偉いです。すごく頑張ってると思います。

ご家族がすけさんの味方になってくれないのは悲しいですね。
でもお母様のおっしゃることもお父様の知らん顔も間違ったことです。おかしなことです(ご両親にこんな事言ってごめんなさいね)。
しかし「間違ってる!」って言っても聞いてくれないでしょうし、難しいことですが今は気にしないようにするしかないですかね。
お母様の言うことは間違っていますが、子にとって母親の言葉は深く響き時には刺さるものですね。
苦しいお気持ちお察しします。

でもずっとこんな状態なのは辛いですよね。
ちょっぴり勇気がいるかもしれないけど、ぜひカウンセラーさんに相談しましょう!
心配しないでください、カウンセラーさんはあなたのお話を聞くためにいるんです。
他の悩んでいる子を心配していらっしゃいますが、他の子達も必要であれば適宜予約を入れるでしょうし(予約制度ありますよね?)、入れて無くても少し時間をずらせば大丈夫です。
カウンセラーさんは必ずあなたの味方になってくれます。
上に書いた事をゆっくりでも話せば伝わるでしょうし、うまく話せる自身が無ければ印刷して持って行ってもいいかもしれません。
相談したいことをメモして、見ながら話してもいいでしょう。
とりあえず一回相談してみて、お母様に知られたくないと伝え、知られて怒られたらどうしたらいいか・病気だったらどうしたらいいのかも聞いてみては?
カウンセラーさんは相談者の秘密を守ってくれますし、一回くらいならバレませんよw

一回でも話を聞いて貰えば、少しかもしれないけど良い方向に向かうはずです。
とても怖いでしょうが、この状態がずっと続くよりマシと思って、一歩踏み出してみて下さい。
応援しています。
   メンテ
Re: 私は平常ですか、病気ですか。 ( No.8 )
日時: 2013/08/07 08:09 (au-net)
名前: N

キツいこと言うけど許してな。

どれだけのアドバイスをもらっても
助けることは出来ません
どれだけの優しい言葉をかけてもらっても
助かることはありません

アナタが変わらなきゃ
一生このままの人生だと思います。

言い方悪いけど
少しだけ自分のせいにしてみませんか?

辛いのも苦しいのも俺が弱いから悪いんだ
誰にも相談できないのも俺がビビってるだけなんだ
母親のせいでもない。トラウマなんて言い訳だ。
自信がない、神経質、不安、恐怖
それがどうした。嫌なら変わればいい。
いつまでも性格のせいにしてる俺が悪い。
理由はどうあれ全部自分で選んだ人生だ!!
それなのに…その人生が嫌でリスカもした。
自殺もしようとした。全部俺が悪いんだ!!
変わるチャンスはいくらでもあった。
けど、一歩踏み出せなかった…
悪いのは俺じゃん…



こういう風に思えたらさ
自分がメッチャ情けなく思えるやろ♪
お前が一歩踏み出さなきゃ
何も変わってくれないんよ。
苦しんで苦しんで苦しんで
悩んで悩んで悩んで
それでも逃げずに踏み出した一歩は
アナタの人生を必ず変えるから!!


   メンテ
Re: 私は平常ですか、病気ですか。 ( No.9 )
日時: 2013/08/07 08:14 (au-net)
名前: 海座頭

鬱病ですね。
誰しもなる可能性がある病気です。
自分を恥じる必要は、ありません。
親兄弟でも、鬱病に無知な人はいます。
すけさんは、学校の先生に相談して、心療内科に通った方が良いです。
放置すればするほど、重症化します。

あと、医師には、守秘義務があります。
例え、親兄弟であっても、すけさんの事が漏れる事はありません。
(すけさんが、親への告知を望めば例外です。)

   メンテ

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