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どこに行けばいいですか?

日時: 2013/08/19 00:44 ( panda-world)
名前: くれは

この間、毛抜きが自傷行為の一種であることを知りました。
やめようと思っているのにやめられません…
気分が昂ぶると、そこを掻きむしってしまいます。
ピンセットで抉るようにしたり、とにかく掻きむしったり擦ったりするので
もう見るに耐えない有様で、足は特にひどいです。

腕は足より酷くないですが、掻きむしったようなあとと
かさぶたが多いです。
気づくと何十分もいじっているし、間をおいて
何回もやってしまいます。

いい加減やめたいです。
暗い思考もやめたいです。
日常的に死にたいと思うのは異常なんですよね。

一人ではやめられないと思うので、どこかに相談したいんですが、
どこへ相談したらいいと思いますか?
親に言って、病院に行くか、
学校の保健室に行くか….…
ほかにも手段はありますか?

イエローページ

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Re: 質問です ( No.1 )
日時: 2013/08/19 01:11 (so-net)
名前: 海座頭

親に言って、心療内科か精神科に行って下さい。

   メンテ
Re: 質問です ( No.2 )
日時: 2013/08/19 01:51 (catv02)
名前: あん

でもそういう暗い考えや依存症がパッと治る薬があったら、それは覚せい剤かなんかです(笑)
明るくなる代わりに、他人に迷惑をかけるような行動をとったり、いずれ脳が萎縮したりします。
つまり、そんな魔法の薬、ありません。

結局、自分に断ち切ろうという強い意思がなければ何も変わりません。
   メンテ
Re: 質問です ( No.3 )
日時: 2013/08/19 02:01 (panda-world)
名前: くれは

海座頭さん

病院のほうがいいですかね?
親に言うのは恥ずかしいし怖いですが、
頑張ってみます。


あんさん

薬をもらいたいわけではないです。
でも、脳が萎縮するのは怖いですね…
薬を勧められても断るようにします。

今は気持ちを話せる人がいないので、
聞いてもらいたくて行きたいと思ってます。
悩みを相談できる友達がいないというのも恥ずかしい話なんですが…
   メンテ
Re: どこに行けばいいですか? ( No.4 )
日時: 2013/08/19 06:39 (home)
名前: 裕希


抜毛症ですね。
私も睫毛を抜く癖が直らなくて、睫毛が全くありません。
親にも先生にも友達にも、誰にも言っていません。
でもみんな、言わないだけで気づいてると思います。

酷いようなら精神科などをおすすめします。
あまり力になれなくてすみません><;;
私でよかったら、いつでも話聞きますよ^^
   メンテ
Re: どこに行けばいいですか? ( No.5 )
日時: 2013/08/21 00:07 (softbank126078161068.bbtec.net)
名前: あいうのうた

あなたは決して一人ではない。 そのことは絶対わすれないで。
   メンテ
Re: どこに行けばいいですか? ( No.6 )
日時: 2013/08/21 08:13 (plala)
名前: 雪菜

私の知り合いで、あなたと全く同じ方を見かけたことがありました。

その方はストレスが溜まるたび、無意識に睫毛を抜いてるんだとか。
睫毛が一本も生えていませんでした。

その方はどうにかやめようと考えて、
無意識に毛を抜いてる時に周りの人に注意してもらう様頼んだらしいです。

あなたも周りにいる友達や親などに、事情を伝えて、
見つけたら、注意してもらうように頼みましょう。

心療内科や精神科に行ってお薬をもらうと落ち着くかもしれません。

初めから副作用の酷いお薬はよっぽどの症状がないと出されないので、安心して下さい。

   メンテ

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