悩み相談掲示板 > どうしたら良いのか分かりません。

どうしたら良いのか分かりません。 日時： 2010/06/08 23:11　( panda-world) 名前： ナナ はじめまして。 時々死んでしまいたくなる時があります。 でも、具体的に何が辛いのかよく分かりません。 私は24歳で、今はアルバイトですが、もうすぐ同じ職場で正社員になることが決まっています。 仕事は、楽しい時もあるし、嫌な時もあります。人間関係に疲れることもあります。しかし、それが原因で辞めたいとか、死にたいと思うほどひどいものではないと思っています。 彼氏がいます。半年ほど付き合っています。 私にとって半年も付き合っているのは、今の彼氏が初めてで、楽しいときが多いです。 客観的に私の状況を説明しようと書きましたが、 この状況で何で死にたいと思うのか？と思われると思います。 自分でもなぜ死にたくなるのか分からないです。 何だかとても面倒になって、前向きに生きる気力がなくなります。 本当はもっと、生活を良くする為にしたいことがあります。 仕事ももっとできるようになりたいし、彼氏ももっと労わってあげたいし、お金もためたいし、もう少し痩せたいし...。 しかし、どれもどうでもよくなってしまいます。 そうしたところで、何になるんだ。 今このまま居なくなったって変わらないじゃないか。 変な感覚です。 バイオリズムなのか分かりませんが、何週間かおきにこんな気持ちになります。 一番身近な存在である彼氏にも、言えません。 私が気分にムラがあるのは知っていて、機嫌が悪いとか元気がない時があることは知っていますが、 死にたいとか、消えてしまいたいなどとは言えません。 言って、嫌がられたくないからです。 自分でも、それを伝えたところで、相手にどんな対応を期待しているのか分からないです。 理解を示してもらって、励まされて、甘やかされて、 私はどうされたいんだろう。 話したら、問題が解決する訳でもないし。 どうしたら、このようなことで悩まなくなるのでしょうか。 どうすれば自分が納得して、解決するのか分かりません。 身近な人に話す勇気なないので、このような所に書かせていただきました。 失礼しました。 Tweet ▼

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Re: どうしたら良いのか分かりません。 ( No.1 ) 日時： 2010/06/08 23:16　(ocn) 名前： D こんばんは。 ｢心の燃えるような気持ちを味わいたい｣ という、潜在願望が無いのであれば、 きっとそれは、時々｢うつ状態｣が訪れるんでしょうね。 という事は、色々と諦めたり、先が見えなかったり、届かない何かがあるのではないですか？ 自分の心を良く聞いて見る必要がありそうですよ？     Re: どうしたら良いのか分かりません。 ( No.2 ) 日時： 2010/06/08 23:28　(panda-world) 名前： ナナ Dさん へ ありがとうございます。 「心が燃えるような感覚」とはどんなものでしょうか？？ どうも違うように思いますが、よく分からないです。     Re: どうしたら良いのか分かりません。 ( No.3 ) 日時： 2010/06/08 23:29　(ocn) 名前： D 熱くなれることに餓えてないか？という意味ですね。 最近そういう人は少ないですが。     Re: どうしたら良いのか分かりません。 ( No.4 ) 日時： 2010/06/09 21:53　(yournet) 名前： 箱舟 ナナさん こんにちは。 勝手に推測すると、ナナさんは理想が高いというか、完璧主義というか。まじめな正確で、物事に対して「こうでなければならい」とか「こうあるべき」とか強く思いませんか？ まわりも、自分も理想（予定）からずれると不安になったりしませんか？ そうであれば、きっと何かの拍子にずれを感じて（もっとこうできるのにとか、本当はこうしたいのにとか）、無性に不安になって、排他的になるのではないでしょうか？ 理想が高く、ストイックな方にある現象ですね。 悪い言い方をすれば、まじめ過ぎる部分があるのかもしれませんね。 高い目標も大事ですが、現実の実績をもっと評価してみてはいかがですか？ どうアドバイスしていいか分かりませんが、時として弱い自分を出してみてはいかがですか？理想に向かって努力している事も大切ではないでしょうか？

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