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悩みがいっぱい 日時： 2013/09/04 23:11　( wakwak) 名前： IA 悩みがいっぱいあります。1つめは口臭？です、4年生の頃から友達に「臭い」とか言われてます、友達は一応いますが……陰口は絶対言われてるはずです…今は6年生です、昨日かおとといに兄と男子に「口臭い、近寄んな」とか「口臭いから喋らないで」とか……対処はどうすれば良いでしょうか？2つめは顔です。顔は人並みだと思いますが男子に「ブス、きもい」と言われて…3つめは勉強です、塾のレベルが高いです、で私はあまり良くない点数を取ってしまいます、塾の先生に「点数低いから復習しろ、そんなんだと人生終わるぞ？ちゃんとがんばれ」と…塾は予習が多くて難しいです。なので予習だけでも精一杯です。悩みが有りすぎてもう死にたいです、殺されても良いくらいですよ… Tweet ▼

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Re: 悩みがいっぱい ( No.1 ) 日時： 2013/09/05 04:46　(ezweb) 名前： 蛇◆fQGtCubo0k6 口臭の原因としてはいくつかあげられます。 �@口の中の雑菌。 口内の雑菌による排泄物により、口臭がするというケースがあります。雑菌の種類までは分かりませんが、減らすことにより口臭予防になるのは確実です。 又、雑菌を100%除去するのは無理らしいので、あくまでも最低限減らすことを目的とします。 まず、雑菌は主に、口に残った食べカスを狙って来ます。要は食べカスが無ければ必然的に雑菌は減ります。 どう減らすかといえば、ズバリ「歯磨き」です。詳しい内容は下記を参照して下さい。 �A唾液の不足。 唾液(つば)の役割として、口臭の元凶である口の中の雑菌を殺す成分を含みます。 最も唾液が出ない(雑菌が増える)時間というのが「睡眠時」であり、当然心当たりがあると思いますが寝起きは誰しも口臭がします。寝起きは口の中が雑菌だらけたからです。 従って、起きてからは朝食の前に歯磨きをすることで雑菌を減らし口臭を防げます。 補足として、朝食を取るときは良く噛んで食べることにより唾液が沢山出せます。(ニンニクなど、直接的な口臭の原因になりかねない食べ物を除く)朝食の後の歯磨きはほとんど必要ありません。うがいだけで十分です。 さらに、水分である唾液を出すためには水分が欠かせません。時間が無いときでも、歯磨きとコップ一杯分の水分補給は必ずする様にしましょう。 �B歯磨きの不足。 当然、唾液で雑菌を減らせるからと言って歯磨きをしなければ口の中の食べカスを狙って雑菌が増え、雑菌の排泄物などにより口臭がキツくなります。 主に、絶対にした方が良いのは「朝」。�Aで説明した時間にするのが良いでしょう。次に「夜」、�Aで説明した通り睡眠時は唾液が出ず口の中は雑菌がパーティーを開いています。 パーティーを開かせないためには、�@の通り、歯磨きが重要です。 病気でも無い限り昼間に歯磨きをする必要はほとんどありません。それでも口臭が気になる様なら唾液促進のため「水分補給」。食べカス排除のため「うがい」。学校がおやつなどを許可をしているのであれば、市販の口臭を抑えるガムなどを噛むのも良いでしょう。まぁ、歯磨きでも良いんだけどサ。 補足として、舌には舌苔という白いコケみたいなものが浮かんでいます。これは雑菌などの排泄物や白血球などの死骸が原因(多分)で、口臭の原因ともなります。 朝、歯磨きをするときなど、こまめに歯ブラシなどで削り取るのも口臭予防になります。 しかし、慣れないうちは舌を傷付けてしまうので、時間に余裕があるときなどに練習をしてみてください。 �C病気。 これはあまり詳しくありませんが、虫歯や歯槽膿漏、腸や胃により病気により口臭がするというケースもあるらしいです。 �@〜�Bでも抑えられない様であれば、歯医者へ行ってください。 個人的に、口臭なんて厳密に言えば誰にでも存在するものだと思いますけどね。 それをいかに抑えられるか、又、多いか少ないかが問題ですが、身体的な人の欠点を挑発的にとやかく言う奴はゴミクズですので、本人にとっては「どうせゴミクズ達の言うことだ」と気にしないのが一番かもしれません。 顔について。 詳しい言及が無いため真意は分かりませんが、口臭などによる「気持ち悪さ」が飛躍して顔の侮辱に移った、もしくは、ただの煽りなどであると考えさせてもらいます。 気にしないのがセオリーですが、あまりにもヒドいようなら「いじめ」と受け取れます。素直に認めて、身近な大人に相談して見てください。 勉強について。 がんばれ。     Re: 悩みがいっぱい ( No.2 ) 日時： 2013/09/05 17:24　(wakwak) 名前： IA ありがとうございます！感謝します〜((泣　口臭は腸だったかもしれません((汗

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