 Re: 欝状態に近いけど、如何脱出していいか解ら無い ( No.1 ) |
- 日時： 2013/09/20 00:48 (emobile)
- 名前： 泡
- 自分を責めるんじゃなくて、
自分をなぐさめなさい。
こんなになるまで、よく頑張って生きてきた、
少し休憩しよう、よしよしって、自分をなぐさめてあげなさい。
甘いもの食べたり、散歩したり、
ぼーっとしたり。
人生には、そういう時期が必要なんですから。
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| Re: 欝状態に近いけど、如何脱出していいか解ら無い ( No.2 ) |
- 日時： 2013/09/20 00:59 (so-net)
- 名前： もも
思いっきり泣いて、
思いっきり自分を慰めて、
思いっきり運動して、
思いっきり、なにもかもどうでもよくなることです。
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| Re: 欝状態に近いけど、如何脱出していいか解ら無い ( No.3 ) |
- 日時： 2013/09/20 01:17 (plala)
- 名前： a
- 確かにうつの可能性がありますね。
早めに精神科の専門家に見てもらうことをおすすめします。
一人で抱え込まないようにね
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| Re: 欝状態に近いけど、如何脱出していいか解ら無い ( No.4 ) |
- 日時： 2013/09/20 11:09 (panda-world)
- 名前： つばさ
- のんさん。
何か、とても辛いことがあったのですね。
きっと、それが原因で、鬱のような状態に、気分が陥ってしまったのではないでしょうか。
よかったら、どんな辛いことがあったのか、私に話してはもらえませんか。
返信、いつでもお待ちしています。
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