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誰にも相談出来ません

日時: 2013/09/22 14:34 ( plala)
名前: ポウ

家族、仕事全てが辛いです…
引きこもりに近い状態をやっと抜け出した十代でデキ婚して、途中で妻の浮気もありましたが15年生きてきました。
でも、自分は成長出来なかった…普通の人間になれなかった…生きる価値がないカス以下になりました。
自殺したくても、何度も躊躇ってしまい、今日も最悪な状態で生きてます…
どうすればいいのか…本当に何をすれば良いのか判らない。本当に自殺したい自殺したいです

イエローページ

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Re: 誰にも相談出来ません ( No.1 )
日時: 2013/09/22 14:43 (panda-world)
名前: こはく

お話聞きますよ?
   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.2 )
日時: 2013/09/22 14:50 (plala)
名前: ポウ

コミュニケーションが取れない、上手く話す事が出来ない。
思った事も言えない…どうすれば家族と向き合う事が出来るのでしょうか…

   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.3 )
日時: 2013/09/22 14:53 (panda-world)
名前: こはく

簡単なことではありませんが、
一番手っ取り早いのは
自分に自信を持つことだと
思います。

どんなことでもいいんです。


   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.4 )
日時: 2013/09/22 14:54 (panda-world)
名前: こはく

家族に言いたいこととは
具体的にはどんなことですか?
   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.5 )
日時: 2013/09/22 15:04 (plala)
名前: ポウ

よくその言葉を聞きますが、自信を持てる事がないです…

本当に生きる価値がないと思っています。

もし自殺した事で周りに迷惑が全く掛からないなら、今すぐにでも死にたい

こんな事30過ぎの家庭持ちの男がいう事ではないし、みんな辛くても頑張ってるのは判ってる。無責任、自分勝手、我儘、ガキ、世間知らずなど色んな意見を聞いて、言われてきました。医者にも行った…
でも、本当にもう駄目です
   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.6 )
日時: 2013/09/22 15:10 (panda-world)
名前: こはく

リセットしましょう。

他人事のように
聞こえるかもしれませんが
はっきり言って他人なので
当然のことではあります。

死ぬことだけが、
リセットではありませんので
一緒に考えましょう。


   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.7 )
日時: 2013/09/22 15:12 (plala)
名前: ポウ

俺は何をすれば良いのかな…

何を話せば良いのか…居なくなれば妻も子供も穏やかに暮らせる?

自殺がダメなら殺してくれ
   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.8 )
日時: 2013/09/22 15:14 (panda-world)
名前: こはく

ポウさんは
本当に生きる価値がないと
おっしゃっていますが、
評価するのは周りですよね。

少なくとも、
ここでポウさんと
お話できてることを
私は感謝します。
   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.9 )
日時: 2013/09/22 15:16 (panda-world)
名前: こはく

今の生活で足りないものは何ですか?

奥様とお子様は普段はどういった感じなんですか?
   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.10 )
日時: 2013/09/22 15:20 (panda-world)
名前: こはく

離婚とかは考えないんですか?
   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.11 )
日時: 2013/09/22 15:24 (plala)
名前: ポウ

ありがとうございます。

こういうサイトに書き込むのは初めてです…

同じ様な書き込みをしてる方は沢山いると思いますが、その返事の大半は励ましや叱咤のどちらかです。
僕はその返事を自分が受ける事が怖くて、今まで誰にも自分の事を話した事がありません。診療内科にも通って、お決まりの鬱状態と言われました。
でも、妻も僕自身も鬱に理解がなく、きっと妻に話しても彼女はそれを認めないと思います…自分の方が大変だと思ってるから。

だから俺は自分の事しか考えていない、被害者ぶってる最低野郎なんです…

   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.12 )
日時: 2013/09/22 15:26 (panda-world)
名前: こはく

私は冷酷な人間なんです。

だから、
ポウさんが一人で抱え込んでること
全部投げ出して逃げても
いいんじゃないかとも思います。

生きるための逃げは有りですよ。
   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.13 )
日時: 2013/09/22 15:28 (plala)
名前: ポウ

離婚は何度も考えました…

でも、必ず妻から出る『逃げる奴は楽で良い』という言葉に反応してしまいます…そのため僕は離婚という決断が出来ない。

妻は絶対に自分から離婚とは言わないので…


   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.14 )
日時: 2013/09/22 15:32 (panda-world)
名前: こはく

はっきり言って、
医者なんて綺麗事しか言いません。

なんでも鬱って言えば片付きますもん。

人間は、自分が一番可愛いと思うから
奥様だって理解がないのでしょう。

だったらポウさんも自分中心で
生きていきましょう。

でき婚など責任を感じた時期もあったでしょう。

奥様の浮気ももっと言うべきです。

ポウさん自身、後ろめたいことがあるのですか?

   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.15 )
日時: 2013/09/22 15:35 (panda-world)
名前: こはく

逃げることは恥ずかしいことじゃないですよ

だとしたら、このご時世、
離婚している夫婦は沢山いますが
逃げだと偏見を持つ奥様に
私は偏見を抱きます。
   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.16 )
日時: 2013/09/22 15:38 (panda-world)
名前: こはく

お子様に対しては、
親の身勝手な行動のように
見えるでしょう。

でも、それはお子様にとっても
大きな試練だと思います。
   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.17 )
日時: 2013/09/22 15:40 (panda-world)
名前: こはく

結婚して夫婦という、
肩書きに縛られる必要はありません。
   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.18 )
日時: 2013/09/22 15:48 (panda-world)
名前: こはく

ポウさんは一人の人間なんです。
逃げても大丈夫です。
無責任な言葉かもしれないけど
離婚したことで、
後ろ指さされる必要はありません。
   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.19 )
日時: 2013/09/22 15:51 (plala)
名前: ポウ

そうかもしれません…

自分は浮気や借金、DVなどの一般的な原因はありません…
人との接触を避けてきましたし、力も無いので…

でも、悲観的で自信がなく、家族が喜ぶ事を出来ず、積極性や順応性もない僕に妻も子供もウンザリしています。
妻と喧嘩した時、彼女は正論と暴言を上手く繰り返すため、僕は黙ってしまいます。その結果、妻は暴れ出し、時には泣き出し、僕は何も出来ずに立ち尽くします…


   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.20 )
日時: 2013/09/22 15:56 (plala)
名前: ポウ

普通の男なら、一般的な常識をもった男ならその時に
ちゃんと対応が出来て、自分の考えも伝えられる筈だと
思います…

でも、自分はそうなれなかった、そうならなかったので
生きる価値がないと思ってる…

コハクさん、話を聞いてくれてありがとう
   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.21 )
日時: 2013/09/22 15:59 (panda-world)
名前: こはく

ポウさんは生きる権利があります。
家庭に縛られる必要はありません。

奥様はポウさんのことを
一人の人間として見ているのでしょうか。
話を聞く限りでは、そうは見受けられません。

生きてる心地のしないまま、
毎日を過ごしたって
そりゃあ、死にたいとも思います。

だから今、歩き出しましょう。
   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.22 )
日時: 2013/09/22 16:02 (panda-world)
名前: こはく

みんながみんなそうじゃない。
普通ってなんですか?
私は普通じゃないのでわかりません。
   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.23 )
日時: 2013/09/22 16:09 (plala)
名前: ポウ

妻は人間というよりも、僕が父親、夫、社会人にならなければならない人間だと考えている筈です…

彼女の周りにはそれを持ち合わせ、彼女の考え方を理解している方が沢山いると話していましたので、比べてしまうのだと思います。

情けないですが、外で女を作れとも言われます…

僕の書き込みはやっぱり自分を被害者ぶってる様にしか見えないですね…
すいませんでした
   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.24 )
日時: 2013/09/22 16:15 (panda-world)
名前: こはく

人それぞれ価値観も考え方も違います。
奥様は自分の都合のいいように
ポウさんを利用しているだけのように
感じます。

被害者ぶってなんかないですよ。
少なくとも私はそうは思いません。

実際、ポウさんの話を聞いていても
明らかに奥様の行動言動が
異常だと思います。


   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.25 )
日時: 2013/09/22 16:19 (panda-world)
名前: こはく

あとはポウさん次第ですよね。

悲観的に考える必要はありません。

幸せそうに笑ってるから幸せなんです。

ダメだって諦めてるから上手くいかないんです。


   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.26 )
日時: 2013/09/22 16:39 (plala)
名前: ポウ

ありがとうございました…

直ぐに今の気持ちが変わるわけではありませんし…そういう行動も抑えられない自分がいます。

ただ、話せて良かった
   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.27 )
日時: 2013/09/22 16:58 (panda-world)
名前: こはく

こちらこそ、
ポウさんの幸せを願っています。

   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.28 )
日時: 2013/09/22 21:42 (ocn)
名前: すもん

心は少しは落ち着きましたか?
つらいですね、何もかも否定したくなりますよね。
そんな感じで生きている人は五万といます。
ほかならぬ、私もその一人です。

なんで、人生、こんなにつらいのでしょうね。
周りに誰か相談する人はいますか?
私にはいます。他人ですが、いろいろと相談したり、話を聴いてもらいますよ。
それでも、悩み苦しむ自分はいますよ。
結局、人間は誰も一人なんですね。
ただ、周りの人でも、こういうネットの世界でも、自分の気持ちを吐き出すだけで、心の毒を吐き出せるので、とっても有効ですよね。

悩み苦しみは、自分の妄想から生まれてるのでしょうね。
だから、吐き出すだけでも、だいぶ解決の糸口が見えてくるのでしょうね。

また、どんどん、吐き出して下さいね。
自分のわがまま出していいんだよ。
甘えていいんだよ。
   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.29 )
日時: 2013/09/22 23:59 (plala)
名前: ポウ

すもんさん

僕には相談出来る人はいません。

でも、それは自分がその様にしてきたのだから、今更誰かに頼るのは虫がよすぎる筈です…こういう書き込みをするのもずっと抵抗がありました。

僕は本当に最低な人間だと思っています。
友達もいません。親にも相談は出来ません。

きっと、その時がくるまで気持は変わらないと思います…
   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.30 )
日時: 2013/09/28 00:16 (ocn)
名前: すもん

つらい時は、誰かに頼っていいよ。

悩みって結局、心の持ち方の問題だから、自分にとって深刻な
悩みであっても、人にとっては大したことがないことでしょ。
だから、客観的に考えられる。
すなわち、冷静に判断できる。
それに、相談されれば、信頼されているのだなと思うから、
信頼できる、できれば、年上の人に頼ってみてもいいと思うよ。

悩みを抱えてる時って、自分に自信がなくて、自分て最低と思う。
本当は素晴らしい所も十分持ち合わせてるんだよ。
心は自由だよ。
今は苦しいけど、変われるよ。
こうして悩んでいる自分があるのが、その証拠だよ。
急がないでいいからね。
   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.31 )
日時: 2013/09/29 20:55 (plala)
名前: ポウ

すもんさん

誰に頼れば良いかが正直判らないです…

本当は家族や友人なんだろうけど、自分にとってどちらも本音が
言えないので…
   メンテ
Re: 誰にも相談出来ません ( No.32 )
日時: 2013/09/30 20:34 (ocn)
名前: すもん

相談する人がいないのですか?
それとも、愚痴をこぼしたりすること自体が嫌な方で人に言わない
タイプなのかな?

相談したくても、そういう人がいないなら、第三者である、全く関係のない人、例えば、公共機関の無料悩み相談があると思うので、まずは
そこから始めてみてはどうでしょうか?

無料とはいえ、専門家が相手なので、ちゃんと聴いてくれますよ。
それに、守秘義務があるから、ヘタな知り合いに相談するよりも、
安心ですし。

とにかく、吐き出したほうがいいです。
もちろん、こういったサイトも吐き出すだけで、だいぶスッキリしますから。

悩んでる時は、自分は何故こんなに問題があるのだろう?
何故こんな人間なのか、何故生まれてきたんだろう。と、自分を責めます。
悩んでる時の心情は、悩みの種こそ違っても、皆んな、同じような想いが堂々巡りしているのではないでしょうか?
過去を悔いて、自分を責めて、周りに迷惑をかけてることを詫びて、
未来を悲観しますね。
今、すごく死にたいほどつらいのだけど、実は後で考えれば大したことではなかったり、時間が解決してくれたりする事のほうが多いのです。

乗り越えようとしなくたっていいと思いますよ。
受け入れる事です。
今はこれでいいんだって。この落ち込んでダメな自分でも今は仕方ないって。
無理にいい人にならなくていいし。
明るい心になろうともしなくていい。
落ち込んでいることだって決して、無駄な事ではないのです。
大丈夫だよ。絶対に薄紙を剥ぐように良くなってるよ。
今はこんな言葉信じられないだろうけど、知らないうちにね。
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.33 )
日時: 2013/09/30 21:40 (ocn)
名前: 最終列車は始発列車さカゴメ

> 家族、仕事全てが辛いです…
> 引きこもりに近い状態をやっと抜け出した十代でデキ婚して、途中で妻の浮気もありましたが15年生きてきました。

辛かっただろうに、よく頑張りましたね・・・

> でも、自分は成長出来なかった…普通の人間になれなかった…生きる価値がないカス以下になりました。

いいえ。あなたが、辛い状況で15年も生きていたことだけでも、
素晴らしい成長です。

もうあなたは成長してますよ。


> 自殺したくても、何度も躊躇ってしまい、今日も最悪な状態で生きてます…

躊躇してしまうってことは、まだ「生きたい」って少しは心の隅で思ったのではないのでしょうか?

まだあなたには希望があるんです。

希望がない人なんていないんです。生きていて必ず1つはいいことがあるんです。

めったにいい事がないのなら、一つ良い事が起きたのなら
それがあなたにとって大きな貴重な幸せになるはずです。

めったにないほど大きい幸せになるんです。


> どうすればいいのか…本当に何をすれば良いのか判らない。本当に自殺したい自殺したいです


確かに、今あなたは辛くて辛くて苦しいと思います。

でもあなたには 辛い中で 15年頑張ってきた大きな価値があなたの中にあるんです。


生きてれば辛い事があるなんて当たり前。

私だって本当に自殺未遂したことがあるくらい心に大きな傷を負いました。
でも、生きていたら たくさんの心が温まることが沢山待っていました。

そりゃ辛い事だってありました。

でもそれを乗り越えて今の私がいるんです。


良い事はこれから必ず待っているよ。


   メンテ

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