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人間関係がわかりません

日時: 2013/09/22 20:57 ( e-mobile)
名前: 那由子

どのカテゴリにしたら良いか迷ったのでここに投稿させていただきます。長文になってしまいますが、お付き合いいただけたら嬉しいです。

もともと人見知り、特に父親の影響で男性が苦手です。
進学のため実家を離れ、現在アパートで独り暮らしです。
今回相談したいのは、そのアパートでのことです。

1年ほど前、ちょっとしたきっかけで同じアパートの住人(男性)と仲良くなりました。しかし恋愛関係には発展せず、お互いに「良い友達」という認識でした。
でも最近、その人が怖くてたまりません。廊下を歩く足音を聞いてドアスコープから覗く、ポスト(1階にまとめて設置してあるタイプです)の中の郵便物やDMのあるなしを確認する、部屋の電気がついているかどうか(道路に面している部屋なので)、と言った方法で外出や帰宅を把握しているようなのです。
そして帰宅したタイミング、もしくは部屋にいると判断されると「部屋に行きたい」「話したいから部屋に入れて」というメールが来ます。友人とはいえ男性だし、壁や物を殴ったり蹴ったりするのを楽しむ性格であることがわかったので、正直部屋には絶対に入れたくありません。
この週末も「話がしたい」と言われたのですが週末は全て予定が入っていて無理だと伝えても聞いてくれません。朝(外出中)・夜に必ずメールが入ります。頻繁に電話も来ます。他にもたくさん、嫌なところが目立つようになりました。

最近はアパートに帰るのがとても怖いです。
私はパニック障害で精神科に通院していて、その彼と父親がかぶることがあり1人部屋で発作を起こして倒れてしまいます。精神科に通院しつつも、好きな男性がいてその人に支えてもらってやっと発作の回数も減ってきたところだったので、この先が不安で仕方ありません。
どうすればよいのでしょうか。

イエローページ

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Re: 人間関係がわかりません ( No.1 )
日時: 2013/09/22 21:25 (spmode)
名前: 海苔巻き◆JoXACgmnVbA

こんばんわ

それは怖いですね。
私だったら、とっとと引っ越します。
そして、携帯の番号もメルアドも変えますね。

ただ、気になるのは
那由子さんのお父さんと、その住人の彼が、心理的に重なって見えているというのが、やはり、那由子さんの中で解決していない心の問題があるという事なので、そういった心のケアであったり、お父さんに対するトラウマを癒していかなければ、この問題は本当の意味で解決するとは思えません。
精神科にかかられているとの事ですが、薬だけで解決していくのは
難しいかもしれませんので、他の心理療法も探してみてください。

とにかく、今は身の安全の確保を優先してください。
ご両親には、相談されましたか?
お父さんの事は怖いかもしれませんので、
まずは、お母さんに連絡とってみてはいかがでしょうか?

   メンテ
Re: 人間関係がわかりません ( No.2 )
日時: 2013/09/22 21:50 (e-mobile)
名前: 那由子

海苔巻きさん、お返事ありがとうございます。

両親とは仲があまりよくありません。
一度、引っ越しの話を出したことがあるのですが、
通学に便利なこと、家賃が安いことなど好条件が揃っておりどちらも引っ越しには大反対です。

自分で貯めてきたお小遣いで両親も、同じアパートの彼も知らない携帯(スマホ)を買い、もともと持っている携帯(ガラケー)は自宅に置きっぱなしにすることで今まで耐えてきましたが、帰宅後にガラケーを確認するととても憂鬱になります。
あちこち不動産屋をまわってみたり、企業が連帯保証人になる?というような物件も見つけました。貯金はある方ですが、やっぱりいくら安くても部屋まで借りる余裕はありません。(精神科でもお金ががるので…)

父と彼が重なって発作になることは次回の受診日に主治医に相談してみようと思います。
   メンテ
Re: 人間関係がわかりません ( No.3 )
日時: 2013/09/22 22:03 (spmode)
名前: 海苔巻き◆JoXACgmnVbA

それでは、まず郵便物ですが、郵便局留めにされてはいかがでしょうか?
自分が郵便局に出向いて取りに行く方法なので、ポストに配達されることはありません。
また、郵便受けにガムテープを貼って、ふさいでおき、メール便などの配達物はドアポストがあれば、ドアポストへ完全に入れてもらうようにしてください。ドアポストからはみ出て入りきらない配達物は、持ち戻ってもらい不在連絡票を完全に中に落とし込んでもらうように、
張り紙をしておくなどしておくと良いかもしれません。

無駄なダイレクトメールは、発送元に連絡をし、停止してもらった方が良いと思います。
   メンテ
Re: 人間関係がわかりません ( No.4 )
日時: 2013/09/22 22:23 (spmode)
名前: 海苔巻き◆JoXACgmnVbA

おそらく、その住人の彼は、
那由子さんに好意?といっていいのかどうか、わかりませんが、
とにかく接近したがってるので、
嘘でもいいので彼氏がいるという事を伝えてみてはどうでしょうか?
直接会って言わないほうがいいです。
メールで充分かと思います。

とにかく那由子さんの周りに男性や友人の気配があった方がいいと思います。


   メンテ
Re: 人間関係がわかりません ( No.5 )
日時: 2013/09/22 22:25 (e-mobile)
名前: 那由子

郵便局留め、活用しようと思います。
ダイレクトメールも、できるものは停止しようと思います。

ただドアポストがなく、チラシなど勝手に入っているものもあるので
そういったのは朝の外出時に取り出すことにしてみます。
通学の時間帯はバラバラ(私の方がたぶん早いと思います)ですので、
帰りを郵便物で悟られるのは減ると思います。

アドバイスありがとうございます。
怖がっているだけでなくて、自分で自分を守る方法を考えてみようと思えました。

   メンテ
Re: 人間関係がわかりません ( No.6 )
日時: 2013/09/22 22:38 (e-mobile)
名前: 那由子

海苔巻きさん

彼に私への好意はないと思います
(とある女優さんが好みだとか、どこの学部のあの子が可愛いとか、私の顔を”平均”と言ったりするので(笑))

でも確かに私の周りはあんまり友人や男性の気配がないです
大学と家の往復がほとんどなので・・・
今度、断りのメールを入れるときは「彼氏に会いに行く」って言ってみようと思います。好きな男性も私と同じ学部内にいる(アパートの彼が在籍する学部とは離れています)ので、あながち嘘ではないしばれないと思うので。
   メンテ
Re: 人間関係がわかりません ( No.7 )
日時: 2013/09/22 22:43 (spmode)
名前: 海苔巻き◆JoXACgmnVbA

はい、私ができるアドバイスはこの程度なのですが、
現実に相談できる人も必要です。
友人、知人の方にも相談してみてください。
いざという時は警察へ相談してください。
もっと具体的な良い知恵を授かるかもしれませんので。
一人で悩まずに、どんなに些細な事でも
誰かに相談してみてください。

この掲示板でも、もっといい知恵を出してくれる方が沢山いらっしゃるはずですのでね!
また、何かあったら書き込んでみてください!

それでは!
   メンテ
Re: 人間関係がわかりません ( No.8 )
日時: 2013/09/22 22:55 (spmode)
名前: 海苔巻き◆JoXACgmnVbA

男性の気配があることで、興味が薄れる事もあると思います。

あと、強気な方向への思いきったイメチェンも効果があるかもしれません。

   メンテ

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