 Re: 自分が今どういう状態なのか、わかりません。 ( No.1 ) |
- 日時： 2013/09/23 23:35 (ocn)
- 名前： レク
- どうやら、ネガティブな考えにはまってしまって、そこにエネルギーが集中してしまってる感じですね。
それでしたら、バランスを取り直す手段として、いくつか考えられます。
１．思考に集中しすぎてるエネルギーを、分散させるために、何か運動する。
２．ネガティブをポジティブに切り替えるために、何か好きなこと、趣味のことをする。
それと、行動の前提としまして、自分は就職も人間関係も大丈夫と決心することが大事です。
こんなことやっても意味ないとか、疑いながらやっても効果がなくなってしまいます。
一度、試してみませんか。
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| Re: 自分が今どういう状態なのか、わかりません。 ( No.2 ) |
- 日時： 2013/09/24 00:07 (emobile)
- 名前： 泡
- 自分一人でどうしようもなくなったら、病院いこー。
ほっといて、ひどくなったらいけないから、早めにね＾＾
家で家事してるなら、えらいじゃん。
今、無理に就活する必要はないんじゃない？
無理できるなら、無理したほうが良いけど、できないならね。
友達には「体調が悪くて」とか「体を壊して」とか言って、
会わないでいいと思う。
でも、完全に関係を切っちゃわないほうが良いかも。
後で、良くなった時に、さみしくなるからね。
ただ、経験では、苦しい時でもずっと心配してくれる友達が、
本当の友達なんだなあと思いました。
今は、できることしたらいいと思うよ。
テレビが見れるなら、それでいい。
散歩ができるなら、それでいい。
何か趣味ができるなら、それでいい。
家事ができてるなら、それって素晴らしいことだよね。
家族の役に立ってるし、花嫁修行？にもなるし。
21歳でしょ？
少し、休憩してもいいじゃない。
焦らなくていいよ。
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