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眠れない・・・・・

日時: 2013/09/27 17:56 ( nagoya1)
名前: ヒワマリ

初めまして、ヒワマリです。

私は、今学校でいじめを受けてます。
それが原因で夜眠れません。
明日学校行きたくない・・・とか
いじめられるのこわい・・・とか考えてしまいます。
それに、今までのいじめの事とかを思い出してしまい、よく泣きます。
いつも、布団に入っても寝付けなくて2〜3時間くらい起きています。
遅い時は、2時くらいまで起きていた時にありました。
布団に入って、すぐ寝られる方法ありませんか?

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2013/09/27 18:33 (plala)
名前: かゆがも

> 私は、今学校でいじめを受けてます。
先生やご両親とは相談されましたか。

> それが原因で夜眠れません。
まずは原因をなんとかしないと。

> 明日学校行きたくない・・・とか
そりゃあ、イジメが待ってたら行きたくないですよね。

> いじめられるのこわい・・・とか考えてしまいます。
どのようなイジメを受けるのでしょう?

> それに、今までのいじめの事とかを思い出してしまい、よく泣きます。
この世は助け合い、共存共栄の美しい面もありますが、明らかに争い、弱肉強食の醜い面もあります。
時には自分を守るために戦うことも必要なんですよ。

> いつも、布団に入っても寝付けなくて2〜3時間くらい起きています。
> 遅い時は、2時くらいまで起きていた時にありました。
> 布団に入って、すぐ寝られる方法ありませんか?
まずは原因をなんとかする必要があると思います。
それ以外の方法では日中、運動をして体を疲労させておく、
医療機関で睡眠剤を処方して貰う、などでしょうか。
   メンテ
Re: 眠れない・・・・・ ( No.2 )
日時: 2013/09/27 22:37 (nagoya1)
名前: ヒマワリ

かゆがもさんの言うとおり、まず原因を何とかしなければ行けませんね。

先生や親は知っています。
いじめは暴言ばかりです。ばい菌扱いされたり、「死ね」と言われたり・・・
1学期には、暴力もちょっとありました。

原因を取り除くには、おそらく時間がかかると思います。
なので、かゆがもさんのアドバイスの通り、日中運動してみたいと思います。
アドバイスありがとう御座いました。
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.3 )
日時: 2013/09/28 13:24 (plala)
名前: かゆがも

> 先生や親は知っています。
なるほど、やるべきことはやっているのですね。

> いじめは暴言ばかりです。ばい菌扱いされたり、「死ね」と言われたり・・・
悪口を言って悪いのは言われた人ではなく、言った人、行為者です。
悪口を言うような人は言われたらどんなに相手が傷つくか思いつかない、哀れな愚か者なんですよ、自分が悪いことをしていることにすら気がついてない馬鹿なんです。

たとえ聖人・君子でも誹謗中傷を言われることがあります、ましてや我々のような凡人は誹謗中傷をを完全に避けることは不可能なんですよ。
哀れな愚か者の悪口は獣の鳴き声といっしょです、特に気にする必要ないんですよ。
それでも気になるなら、「私は人の悪口なんていわないぞ。」と反面教師として活用してください。

私なら人の悪口を言うような馬鹿共は放っておいて、人の悪口など言わないような人と仲良くしますね。

> 1学期には、暴力もちょっとありました。
こちらは改めて先生に報告してください。

> 原因を取り除くには、おそらく時間がかかると思います。
> なので、かゆがもさんのアドバイスの通り、日中運動してみたいと思います。
> アドバイスありがとう御座いました。
たとえ時間がかかってなんとか改善したいですね。
ガンガレ、若人よ!
   メンテ

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