悩み相談掲示板 > 間違ってるのかな…。

間違ってるのかな…。 日時： 2010/06/30 20:17　( plala) 名前： たぁ 私、生理が止まるまで、 激やせしました。（つい数ヶ月前まで） 15キロ痩せて、体脂肪は最大11％になりました。 拒食症一歩手前になってしまいました。 ですが、ある日、母親から、色々いわれたことがきっかけで、糸が切れたかのように過食になりました。（嘔吐無しです。） それから、今は、色々あって、ダイエットをやめました。 激やせする程のダイエットをする前でも、 いろいろなダイエットをしては、 反動で過食に陥って、食欲がおかしくなって、 酷いときは、前より太ってしまいました…。そういうことになるくらいならやめようと決心しました。 体重をはかるのをやめたので、わかりませんが、戻ったと思います…。 まだまだ過食は止まっていませんが、ダイエットをやめたと決めたら、 気が楽になって、ちょっとずつですが、 過食も収まりつつあります。食べたい衝動も弱まりつつあります。 ですが、自分はダイエットをしなければいけないの？という義務感が頭のどこかにあります。 あと、ダイエットをやめたことで、 何か罪悪感を感じます。 ダイエットをやめて、気長に食欲がまともになるのを待つと決めた私は、間違っていたのでしょうか? Tweet ▼

Page: 1 |

Re: 間違ってるのかな…。 ( No.1 ) 日時： 2010/06/30 21:15　(ocn) 名前： D こんばんは。 普通が一番です。多すぎても、少なすぎても、極端が一番良くない。 あなたの心ではなく、あなたの身体のためには、どうするのが一番良いと思いますか？ それが答えですよ。

Page: 1 |

※コミュニティに関するご意見等の投稿は、意図せず、第三者さんの批判や悪評に受け取れてしまうおそれもありますので、左の、[ 穴 ](匿名ご意見受付フォーム)へ送信していただくことが良いかもしれません。[ 穴 ]は非公開です。どんなことでもお気軽にどうぞ。 （匿名フォームである性質上、HNや連絡先等をいただきましてもご本人かどうかの確認は出来ず、返信はいたしません。） - ストレス発散大歓迎 - このコミュニティの最優先事項は、あなたの安全です。あなたは、あなた自身とその行動、そして他のメンバーを安全にしておくことに責任があります。よく知らない人に個人情報（*メールアドレス、コミニュケーションツールＩＤを含め）を公表したり、要求することをしないで下さい。募集や勧誘(誘導)、宣伝・出会い系目的の方の利用はご遠慮下さい。[ 留意事項 ] 何かを主張したい人は「主張掲示板」でどうぞ 素朴な疑問や単発の質問は‥「教えて!キャットマン」 この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。「死にたいあなたへ」

カテゴリ 題名 スレッドをトップへソート 名前 パスワード （記事メンテ時に使用） コメント コメント内のＵＲＬは先頭のｈを抜いて書き込んで下さい 動画URL   youtubeの貼り方 画像添付 JPEG/GIF/PNG    クッキー保存　　　 留意事項