悩み相談掲示板 > ストレス発散方法教えてください！

ストレス発散方法教えてください！ 日時： 2013/10/09 01:23　( ocn) 名前： まいまい ストレス発散できるくらいのイイ恋愛ゲームを紹介してください。 それか家でできるストレス発散方法を教えてください！ もう毎日ADHDの彼氏との喧嘩の日々で疲れました。 そこで、彼氏のことを忘れるくらいハマる恋愛ゲームをしたいです！ 一目惚れをよくされるので、今までにもらったメアドで男とお話するのも考えたのですが、やはりダメなのでゲームで我慢しようと思います。 本当は一目惚れして来たその内の1人の人とお話したいのですが… ストレス発散のためなら会ってもイイのでしょうか…？ ゲームだとリアル感がなくて満足できないと思うのです。 何か本気で恋できるリアルな恋愛ゲームを紹介してください！ 家でもできるストレス発散方法も教えてください！ Tweet ▼

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Re: ストレス発散方法教えてください！ ( No.1 ) 日時： 2013/10/10 16:53　(ocn) 名前： 悠久の風 ストレスの原因と向き合わないと、その場しのぎだけでは、苦しみの連鎖から抜け出せないですよ（＾＾； ≪ ストレスと向き合う ≫ ちょっとした事ですぐイライラして怒る人、またその逆で、ささいな事ではまったく怒らない人を見かけます。 ストレスの原因は「自分の思っていることと、それを実行しようとする行動とが、相反していること」、要は「心と脳の摩擦」みたいなもので生じてしまう。やりたくない仕事を頼まれたり、自分が本当はこうしたいのに意見の違う相手に従わなければならない等と、心で思っている事と脳の神経から体に送っている指令とが異なり、心と脳が摩擦した状態でストレスは作られるようです。 相手に不満を言われた場合「私のために叱ってくれているのだ」、「相手は嫌な気持ちをしてまで、自分の悪いところを指摘してくれてありがたい」、「自分の悪いところを気付かせてもらい有難い」と、常に「私のために、…してくれて有難い」と受け止めるように考えれば、不満も起きずストレスも感じないので、本当に不思議ですよ（＾＾/ 彼氏のお蔭で心を磨けるのですから、相手を責めるのではなく、相手に喜んでもらえる努力をするといいですよ♪ あなたの優しさに、彼も心を入れ替えてくれるかも知れませんね（*＾＾*） もしそうでなければ、あなたの魅力に魅かれた、もっと素敵な彼氏が現れるかも？(o´艸｀)ｷｬｯ 内面から輝ける素敵な女性になってくださいね(^^♪

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