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適応障害

日時: 2010/07/02 00:08 ( ezweb)
名前: 蓮(はちす)

今年新卒で4月から社会人になりました。
しかし仕事場の上司と人間関係がうまく行かず、それがストレスになり体調も崩しがちになりました。
頭痛・吐き気・腹痛・憂鬱感・不安・焦りと言う症状が1ヶ月ほど続いたので、6月に入り病院にいくと『自律神経失調症』『適応障害』と診断されました。

先生にはお母さんにちゃんと話しなさいと言われているのですが、なかなか話せません。

同じように診断された方で親に打ち明けた方はどういう風に説明しましたか?

よろしければ経験談を聞きたいです。

イエローページ

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蓮さん ( No.1 )
日時: 2010/07/02 01:00 (so-net)
名前: 香月

はじめまして&こんばんわ。
体調大丈夫ですか?


1年目で6月末は一番しんどい時期かもしれませんね。
私も蓮さんと同じでちょうど新社会人の7月頃からクリニックに通院し始めました。
でも親には言えませんでした。もともと親ともうまくいっていなくて結局家をでました。
蓮さんの「体験談」という相談には乗れずに申し訳ありませんが、親には少しづつでいいので話せる事(仕事がしんどい&上司にこんな風に言われたとか…)から話した方が良いと思いますよ。
これは親に話せず苦しみ続けている私からのお願いです。
話せる親子関係である事を願いますが…。
私でよければ話してください。
   メンテ
ありがとうございます ( No.2 )
日時: 2010/07/02 02:03 (ezweb)
名前: 蓮(はちす)

レスありがとうございます。

私もできれば今の状況をすんなり話したいのですが、過去に胃腸の調子がわるく会社を休んでしまった時に『気持ちのもちようだ』『怠けてるからだよ』といわれたことがあり、なんとなくまた軽くあしらわれて終わりな感じがするんです。

さっきそのことについての手紙も置いてきたのですが怖くなって戻しにいきました。
内容は5月になってから上司とのなかが悪く『育ちが悪い』『センスがない』といわれたことがありそれがトラウマになって結果、適応障害、自律神経失調症になった。回復するには原因となるストレスの素をなくすこと、対処法として安定剤をのんでいること。

結構、割愛して書いてしまいましまたが、これらの内容を書きました。
やっぱり今からでも思い切って渡すべきでしょうか。
   メンテ
蓮さん ( No.3 )
日時: 2010/07/02 19:14 (so-net)
名前: 香月

親からの理解がないとかなりきついですよね。私は家もストレスの原因だったから…。
上司は何とでも言いますよ。
親でなくてもいいから蓮さんの周りに状況を理解してくれる人がいれば全然違うのですが、近くにいますか?
私も「適応障害」「パニック障害」「過喚起症候群(過呼吸)」もろもろと持ってます。摂食障害手前と胃腸が悪いので胃薬と吐き気止めは手放せませんよ…。
ストレスの原因ってなかなかなくならいので、「見方を変える」というもの一つの回避方法ですよ。
クリニックの先生とは愛称いいですか?

親に手紙ですか?
蓮さんの気持ち次第だと思いますが、面と向かって言えずに、手紙なら伝えられるというなら渡す事前向きに考えて良いと思いますよ。
蓮さんは親に理解してほしいんですよね?
   メンテ

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