 ののさんへ ( No.1 ) |
- 日時： 2010/07/02 07:57 (ezweb)
- 名前： 蓮(はちす)
- 今年の６月に適応障害、自律神経失調症になった者です。
私も似たような状況に今立たされています。
病院の先生には親にちゃんと話しなさいと言われているのですが、なかなか切り出せない状態です。
どうやって切り出せばいいか、ちゃんと話しを聞いてくれるか、不安でいっぱいです。
あまり心配なようでしたら、書かれている内容てきには何とも言えませんが、精神科･心療内科にいってみてはいかがでしょうか?
でも､病院選びには気をつけてくださいね､悪くなったら強い薬出して終わりの病院もあります｡私も一回経験してますし､今通っている病院の先生に薬に頼り過ぎて変になっちゃうよと言われました｡
あまり参考になることがかけなくて申し訳ないですが;;
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| Re: 誰に相談すればいいのかわかりません。 ( No.2 ) |
- 日時： 2010/07/03 04:13 (zaq)
- 名前： SONY
- > 自分の現在・過去・未来・よく考えず、
> 目の前のことに追われ、きちんと解決せず、
> 誰にも相談せず、その場しのぎできたことで、
あなたは少々、自己負担が大きいように思います。
「何でも自分で解決しなければならない」
という意志がうかがえるのです。心当たりはありませんか？
> でも自分がなんなのか、これはただの甘えなのか、
> どんな病院へ行き、
> 何を話せばいいのかわかりません。
目の前のことを完全に解決しようという意志は完璧主義と呼ばれます。これはわずかなターゲットに気を集中できるのがメリットであるも、それだけしか見えなくなるというデメリットもあります。
ほかのことが大波のように迫ると一気に、完璧に解決しようとするものの、視野が狭いからその糸口を見つけるのに時間がかかって、対処に焦ってしまいます。
今のあなたはこの状態ではないかと思います。
いつも「甘えているのか」と悩むにしても、落ち着いて考えればあなたの結論が出せます。心理状況を意識する必要はありません。
あなたには「臨機応変」の前に「沈着冷静」が必要です。一度悩みから離れ、和やかに過ごす時間を持つといいと思います。大切な人と楽しい時間を過ごしてみるようお勧めします。
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| Re: 誰に相談すればいいのかわかりません。 ( No.3 ) |
- 日時： 2010/07/07 04:22 (yournet)
- 名前： のの
- レスありがとうございます。
お礼が遅くなって申し訳ありません。
思いもよらず、暖かい言葉をいただけた事に、涙が出るばかりで。
もうどうすればいいのかわからなくて。
もっと詳しく自分の事を書きたいとも思うのですが、まとまらず。
病院に行けないのは、偏見などが怖いのもありますが、うまく話せないと言うのと、薬を処方されれば、頼りすぎて依存してしまったり、それ以上のこともしてしまうかもと思うからです。
死にたいのではなく、最初からいなければいいのにと思います。
死ねないのもただの見栄です。
私の負担なんて小さなものです。本当に恥ずかしいくらい。
大きな幸せを糧にできず、小さな不安に落ち込んで、自分は不幸だと思い込み、逃げているんですね。
それがわかっているのに、どうすればいいのかもわかっているのに、逃げているんです。
まとまりがなくてすみません。
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