悩み相談掲示板 > 立ち直る方法を教えてください

立ち直る方法を教えてください 日時： 2013/10/13 23:42　( ocn) 名前： ゆゆ はじめまして。 ゆゆと申します。 周りにあまり相談できなかったのでここに少し書かせてください。 職場恋愛でお付き合いしていた人に振られました。そして、その数日後に大きな交通事故に遭遇。交通事故の２日後に仕事場でボロクソに言われ陰口を聴いてしまう。ということがありました。 自分でもありえないと思っているんですが１週間以内に全部起こったことなんです。 私には幸い怪我はなかったのですが、知り合いが重体となり今も入院している状態です。命に別状はないようですが・・。 ショックなことが立て続けに起きたので自分でも処理できず、精神的に不安定な状態です。家にいれば事故のこと。仕事に行けば、別れた人がいるので気まずいし陰口も気になる・・そんな状態です。 最近は落ち着いたのですが事故のフラッシュバックもすごくて、事故当初は突然泣き出す、過呼吸、寝れない、食べれない状態が続きました。 心療内科にもかかり軽めの薬をだしてもらいましたが、もう服用していません。 周りの人達の支えもあり、だいぶ立ち直ってきているのですが、今でも事故の罪悪感、失恋した情けなさ、気まずさ、陰口の恐怖などいろいろ感じてしまい、なんだか疲れてしまいました。 どうやったら前に進めるんでしょうか？立ち直れるのでしょうか？ 前向きになりたいし、強くなりたいです。 なにか言葉を頂けるとありがたいです。 乱文で失礼しました。 Tweet ▼

Page: 1 |

Re: 立ち直る方法を教えてください ( No.1 ) 日時： 2013/10/14 01:20　(softbank126016099110.bbtec.net) 名前： 。 大変でしたね。。。 職場は、先が見えないようならお仕事を変えるなり…。 なんて…簡単には行きませんよね。 心を許して話しができる方などはいらっしゃいませんか？ 少しお休みをいただいて、遠くのゆっくりゆったりできる、現実から抜け出したような場所へ逃げ込んでみてください。 時計を気にしないですごせるような、温泉など…。 いろいろ有りすぎて混乱されているようですよね？ 余談ですが、お年はおいくつなのでしょうか？ 厄年などではありませんか？？？     Re: 立ち直る方法を教えてください ( No.2 ) 日時： 2013/10/14 01:25　(dion) 名前： 1 今より下に落ちること無いよ。 これからは上に上がってく。 絶対幸せはくる。     Re: 立ち直る方法を教えてください ( No.3 ) 日時： 2013/10/14 10:21　(au-net) 名前： 匿名 ご自身が無事で本当に幸いでしたね。 立ち直るには未来の自分のために今の行いを精一杯頑張る事と時間が必要だと思います。 まず友人のお見舞いに、迷惑がかからない程度に行く事。 陰口は内容にもよりますけど所詮陰口で本人に言えない弱者の言う事ですから堂々としていましょう。 職場恋愛は自己責任です。 付き合う前からこうなる事は想像出来たはず。 これからは先の事をしっかり考えてお付き合いしましょうね。 今すぐ自信をつけるのは無理だと思います。 でもこの先の自分が自信を持つには今の自分が精一杯頑張っていないと振り返れば黒歴史…で自信が持てなくなりますからね…。

Page: 1 |

※コミュニティに関するご意見等の投稿は、意図せず、第三者さんの批判や悪評に受け取れてしまうおそれもありますので、左の、[ 穴 ](匿名ご意見受付フォーム)へ送信していただくことが良いかもしれません。[ 穴 ]は非公開です。どんなことでもお気軽にどうぞ。 （匿名フォームである性質上、HNや連絡先等をいただきましてもご本人かどうかの確認は出来ず、返信はいたしません。） - ストレス発散大歓迎 - このコミュニティの最優先事項は、あなたの安全です。あなたは、あなた自身とその行動、そして他のメンバーを安全にしておくことに責任があります。よく知らない人に個人情報（*メールアドレス、コミニュケーションツールＩＤを含め）を公表したり、要求することをしないで下さい。募集や勧誘(誘導)、宣伝・出会い系目的の方の利用はご遠慮下さい。[ 留意事項 ] 何かを主張したい人は「主張掲示板」でどうぞ 素朴な疑問や単発の質問は‥「教えて!キャットマン」 この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。「死にたいあなたへ」

カテゴリ 題名 スレッドをトップへソート 名前 パスワード （記事メンテ時に使用） コメント コメント内のＵＲＬは先頭のｈを抜いて書き込んで下さい 動画URL   youtubeの貼り方 画像添付 JPEG/GIF/PNG    クッキー保存　　　 留意事項