いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 死が恐ろしくて狂ってしまいそうです| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板
no suicide。悩み相談掲示板サイト。無料です。

悩み相談掲示板 > 死が恐ろしくて狂ってしまいそうです
 

死が恐ろしくて狂ってしまいそうです

日時: 2013/10/23 00:54 (spmode)
名前: 浅野

死が恐ろしく、毎日考えては動悸や不安に襲われます。酷いときにはパニックになってしまい勝手に口から言葉がこぼれてしまいます。どうしよう、どうしようと勝手に言葉が出てきます。家族にお前はおかしいと言われました。私もおかしいと思いますが治し方もわかりません。毎日辛いことばかりなのにこんなに必死に生にしがみついている自分が不思議です。今も自分の心臓の音を聞いていたら気分が悪くなってきました。どうしたらいいのでしょうか。

イエローページ

Page: 1 |

Re: 死が恐ろしくて狂ってしまいそうです ( No.1 )
日時: 2013/10/23 01:34 (ocn)
名前:

初めまして。

パニック障害と不安障害の気がありますね。

一度、個人の心療内科に行かれたほうが言いと思います。

そこまでいけば投薬されると思いますので精神的に楽にはなりますしまた話しを聞いてもらうのもいいことです。
   メンテ
Re: 死が恐ろしくて狂ってしまいそうです ( No.2 )
日時: 2013/10/23 16:57 (spmode)
名前: 浅野

ご回答ありがとうございます。病院にまで行くのは抵抗がありますが、やはり自分一人ではどうにもならないようなので、一度頼ってみようと思います。
   メンテ
Re: 死が恐ろしくて狂ってしまいそうです ( No.3 )
日時: 2013/10/23 17:24 (mesh)
名前: なな

何でも自分だけで制御しようとすると苦しくなりますよ。

神様に「ゆだねる」姿勢をもって生きることも大切です。
たとえば心臓の動きだって「人間の意思」で動いてるわけじゃなくて
ある程度大きな何かにゆだねて動いています。
自分だけで何もかも支配しようとするのは、傲慢だし、苦しくなる要因だと思うんです。

日本人は目に見えないことを信じない人が多すぎます。
だから不安定になる人が多いんだと思います。
宗教や思想を含めてもっと大きな考え方を勉強してみると、何かヒントがあるんじゃないかな、と思うのですが。
生と死を自然に受け止めているインドの人の生き方を習ってみるのもいいかもしれませんね。

身体と心はつながっているから、悩み事のせいでパニック発作が出るとかなら、きちんとお医者さまにかかって相談するとか、食事療法でこころを強くする栄養学を勉強してみるとか、いろいろ方法はあると思います。
   メンテ
Re: 死が恐ろしくて狂ってしまいそうです ( No.4 )
日時: 2013/10/23 17:53 (so-net)
名前: 海座頭

パニック障害です。
自力での回復は、難しいです。
心療内科に行って下さい。

   メンテ

Page: 1 |

※コミュニティに関するご意見等の投稿は、意図せず、第三者さんの批判や悪評に受け取れてしまうおそれもありますので、左の、[ ](匿名ご意見受付フォーム)へ送信していただくことが良いかもしれません。[ ]は非公開です。どんなことでもお気軽にどうぞ。 (匿名フォームである性質上、HNや連絡先等をいただきましてもご本人かどうかの確認は出来ず、返信はいたしません。) - ストレス発散大歓迎 -
このコミュニティの最優先事項は、あなたの安全です。あなたは、あなた自身とその行動、そして他のメンバーを安全にしておくことに責任があります。よく知らない人に個人情報(*メールアドレス、コミニュケーションツールIDを含め)を公表したり、要求することをしないで下さい。募集や勧誘(誘導)、宣伝・出会い系目的の方の利用はご遠慮下さい。[ 留意事項 ]
何かを主張したい人は「主張掲示板」でどうぞ
素朴な疑問や単発の質問は‥「教えて!キャットマン
この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。「死にたいあなたへ

カテゴリ 全般
題名 スレッドをトップへソート
名前
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント 顔 顔 顔 顔 顔 顔 顔 赤 青 緑 太 小 大 消

注意 コメント内のURLは先頭のhを抜いて書き込んで下さい
動画URL   貼り方 youtubeの貼り方 up
画像添付 JPEG/GIF/PNG 画像

   クッキー保存    留意事項 留意事項



死が恐ろしくて狂ってしまいそうです| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板