悩み相談掲示板 > 無気力？怠けてるだけ？

無気力？怠けてるだけ？ 日時： 2013/10/28 19:52　( dion) 名前： あみ バイトしながら夜間専門学校に通っている25歳の女です 約１ヶ月くらい前にバイトと辞めてしまってそれからまた新しくバイト探しして何回も落ちたんですけど最近やっと見つかってまたバイトしています しかしもう休んでしまいました 私はいつもこうなんです どんなにバイトが決まらなくて嫌な思いしても、学校も、行ったり行かなかったりが続いて中途半端です 頑張ろう、頑張りたいって気持ちはあるのに、急に憂鬱になって休んだりします なぜ憂鬱になるのかわかりません。 バイト先の人たちはとてもいい人たちだと思います。別に何かされたりとか、何もありません。 まだ入ったばっかりなのですごい気まずいですし、気は使いますが… 最近、とてもグダグダな日が続いています。 休んで何をしているのかというと、ずっと引きこもっています。なぜかとても憂鬱です 急にです。バイトも決まって安定しているのに、急に全部嫌になって気分が下がります あと前から人からどう思われているのか、嫌われていないか、すごく気にしています どこに行っても、自分が嫌われているような気がします Tweet ▼

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Re: 無気力？怠けてるだけ？ ( No.1 ) 日時： 2013/10/28 22:06　(mesh) 名前： なな ビタミンとってますか？ 一種類でもビタミンが足りてないと鬱病になるんだそうです。 今の野菜って昔の野菜より８０％くらい栄養がなくなってたりするから 慢性的なビタミン不足になりやすいらしく、そうするとストレスにやたらと弱くなって心に偏重が出たりするみたいです。 あと野菜に入ってる葉酸をとらないと鬱病になりやすいみたいですよ。 それから、あみさんがもし、普段から性格よく正しく暮らしているんだとして それでも他人から嫌われてるとしたら、別によくないですか？ 私は普段から道徳を意識してまっすぐ生きるようにしてますけど それで人からねたまれたりして嫌われたりもあります。 でもべつに性格悪い人に嫌われてもどうでもいいなぁって思うんです。 性格良い人に好かれたら十分って思うので。 といっても私はこちらを嫌う人にも優しくしてますけど。 性格悪い人にも好かれたいですか？ 別に他人から嫌われる＝あみさんの価値がないではないですよ。 世のなかには一定数、ねたむ人って存在しますからきりがないです。 もちろん、自分の中に悪い部分があったらきちんと直すべきだと思いますけど。 まずは他人の目を気にするより、まっすぐに生きることじゃないのかなって思います。 周りの評価によって自分の価値がゆらゆらしてしまうっていうのは苦しいです。 まずは自分の中の芯の部分をしっかりさせることじゃないでしょうか？     Re: 無気力？怠けてるだけ？ ( No.2 ) 日時： 2013/10/28 23:25　(ocn) 名前： たらこ 私も同じようなことで悩んでいます。 学生の頃は辛くても頑張って乗り越えて来ましたが、社会人になってからは少しのことでももうやだなあ、辞めたいなあと思うくせがつくようになりました。 がんばりたいけど頑張れない。 そんな自分が嫌だけど、なかなか動けない。 何故なんでしょうね。 私も悩んでいる最中なのでアドバイスできなくてごめんなさい。 いつかこの答えにたどり着けるようになれたらいいなあと思います。     Re: 無気力？怠けてるだけ？ ( No.3 ) 日時： 2013/10/28 23:40　(au-net) 名前： N 人間皆悩んで苦しんで辛い思いして 必死に生きてる。 でも誰もそんなこと口にしない。 当たり前のことだから… アンタは人生から逃げてるだけ!! ただそれだけ。     Re: 無気力？怠けてるだけ？ ( No.4 ) 日時： 2013/10/28 23:41　(au-net) 名前： あみ ななさん、返信ありがとうございます。 ビタミンですか…そう言われるとビタミン不足かもしれませんね。 というか、食生活がかなり片寄ってしまってると思います。 食べる=太る みたいな感じで、心から食事を楽しめたことなんてあまりないのかもしれませんね。 それも自分が知らないうちにストレス？になっていたりするのでしょうか… 人からの視線もすごく気にします。 人の評価で自分の価値というものが決まります。 例えば、人にブスと言われれば私はブスなんだと思い落ち込みます。それから恥ずかしくなって、外に積極的に出られなくなることも多いのです。 いつからこんな自信が持てなくなったのかわかりません。 最近過食気味です     Re: 無気力？怠けてるだけ？ ( No.5 ) 日時： 2013/10/28 23:44　(au-net) 名前： あみ たらこさん、返信ありがとうございます。 そうですか、同じような思いをされているんですね。 休む癖がついてしまいました… 直したいです。本当に。 私よりももっと辛い思いをされてるかもしれないのに、返信くださってありがとうございます。     Re: 無気力？怠けてるだけ？ ( No.6 ) 日時： 2013/10/28 23:47　(au-net) 名前： あみ Nさん、返信ありがとうございます。 そうです、逃げてるだけです。 情けないです。 私が分かってないだけで、皆態度にも出さずに我慢して我慢して頑張って生きてるんですよね。 私もそうなりたいです     Re: 無気力？怠けてるだけ？ ( No.7 ) 日時： 2013/10/29 00:04　(au-net) 名前： N なりたいです。じゃなくて …なります！って言えるよう頑張れな♪ 今は自分の弱さに負けてるだけ。 でも、逃げずに弱さと向き合ってれば 必ず勝てる日が来るから!! 悩んでください 苦しんでください 逃げてる自分を 情けない思ってください 恥ずかしい思ってください そうやって皆 弱い自分と戦ってるから!! 頑張ってください♪     Re: 無気力？怠けてるだけ？ ( No.8 ) 日時： 2013/10/29 01:13　(au-net) 名前： あみ Nさん、ありがとうございます いつか悩んでた事が 馬鹿馬鹿しいと笑えるように強くなります。

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