 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2013/11/12 17:30 (docomo)
- 名前： kaz
- 一日７００キロカロリー？
生理云々という段階じゃなく、身体が栄養失調で死にかけてる状態だと思います。
心臓が止まる前に入院の準備をして、すぐに病院へ行ってください。
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| Re: 出来れば女性の方、回答お願いします ( No.2 ) |
- 日時： 2013/11/13 04:41 (bai)
- 名前： キョウ
- 女性じゃなくて申し訳ないのですが・・
痩せることに脅迫観念を持ってしまっていませんか？
女性は痩せているほうが絶対に良い。
というのは大きな間違いです。
年齢や身長によりますが、生理がある年齢で
３２キロは危ないですね。
健康的に体調管理をしっかりできている人のほうが
とても素敵ですよ。
無理なダイエットは、体調を崩すだけでなく
精神的にもかなりの負担をかけてしまいます。
３食バランスの良い食事をして
しっかりと運動（朝歩くだけからでもおすすめです）
筋肉がつくと、女性らしくない。
なんていう方がいますが
女性でかなりの筋肉質になるには、
相当ストイックなトレーニングが必要です。
筋肉をつけると、脂肪燃焼力があがります。
しっかり食事をして
筋肉をつけてください。
６か月でつけた筋肉も６週間で落ちるといわれています。
筋肉落とすのは、運動抑えたら勝手に落ちますので
大丈夫。
まずは、ちゃんと食べて体調を整えてくださいね。
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| Re: 出来れば女性の方、回答お願いします ( No.3 ) |
- 日時： 2013/11/13 07:47 (dion)
- 名前： ダイエット女子
- 私は２０代女性です。
私も食事制限ダイエットをした経験があります。
そのとき、私は生理がこなかった…ではないのですが、大幅に遅れました。
今までは、毎月きちんと２８日周期で来ていたのに…。
ダイエット以外考えられませんでした。
少しずつ食べる量を増やしていくと、きちんとまた生理がくるようになりましたよ。
皆さんおっしゃっているとおり、あまり過度な食事制限は避けてほしいと思います。
運動をしていなくても、１日最低1000キロカロリーは召し上がってください。あなたの体のためにもお願いします。
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| Re: 出来れば女性の方、回答お願いします ( No.4 ) |
- 日時： 2013/11/13 09:50 (yournet)
- 名前： なな
女性ホルモンのバランスが崩れると生理が遅れたり
することがあります。
今の話からすると、無理なダイエットにより最低限に必要な
栄養も取れていなく、バランスをくずしたためと考えられます。
また、無理なダイエットにより妊娠できない体に
なる場合もありますので、過度なダイエットはやめた方が良いかと思います。
まずは、産婦人科にかかりましょう。
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| 出来れば女性の方、回答お願いします ( No.5 ) |
- 日時： 2013/11/13 10:14 (jp-t)
- 名前： 。
- 男だけど、痩せすぎ・・・気持ち悪いよ。
俺の彼女は 身長160で 62キロぐらいだけど かわいいし 健康的で周りからモテる。
痩せる→モテる 可愛くなる とか勘違い多過ぎ・・・
太りすぎと痩せてる。って区別つかない馬鹿女ってなんなのww
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