悩み相談掲示板 > 負けたくないけど苦しい・・・。

負けたくないけど苦しい・・・。 日時： 2013/11/15 23:56　( ocn) 名前： はひふ 家に帰って一人になるといろんな嫌なこと思い出して苦しくなる。 思い出したくないけど思い出しちゃう。 真に受けて落ち込む自分が悔しい。 相手は簡単に言ってることに自分が落ち込んで辛い。 勉強やるときも思い出して集中できない。 寝るときも考えちゃって眠れない。 逃げたいけど逃げたくない。 学校に行くのが怖い。 もう誰を信用していいか分からない。 こんなことで落ち込んでて情けなくて悔しい。 でも考えちゃう。 強くなりたい。 負けたくない。 どうしたら頑張って耐えられますか？ どうしたら楽になれますか？ Tweet ▼

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Re: 負けたくないけど苦しい・・・。 ( No.1 ) 日時： 2013/11/16 03:04　(au-net) 名前： 泡 そういう時、大人なら酒飲んで酔って寝る。 そうしないと嫌なことが頭から離れないからね。 子供なら、なんか他に集中できることない？ 漫画読むでもテレビ見るでもゲームでもなんでもいい。 一日30分くらいは、嫌なことから頭を解放してやらないとね。 そういう時間を持つと、少しは楽になるよ。     Re: 負けたくないけど苦しい・・・。 ( No.2 ) 日時： 2013/11/16 11:59　(ocn) 名前： はひふ ありがとうございます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気晴らしになるようなことやってみたいと思います。 考え込んでしまう性格なのでいつでも考えてしまいそう・・・。

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