悩み相談掲示板 > 精神過敏を治す方法を教えて下さい。

精神過敏を治す方法を教えて下さい。 日時： 2010/07/13 21:16　( mesh) 名前： Ｕ タイトル通りです。 ここのところ1年周りの人が敵に見えて仕方ありまあせん。 たとえば、赤の他人が友達同士話してて笑っているのを自分を見て笑っていると勘違いしてしまいます。勘違いだとはわかってるのですが・・・ 病院に行ったら精神過敏と言われて薬をもらいましたが、全然なおる気がしません。 長時間かかってもいいので治す方法ありませんか？ Tweet ▼

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Re: 精神過敏を治す方法を教えて下さい。 ( No.1 ) 日時： 2010/07/13 22:06　(ocn) 名前： D こんばんは。 一番良いのは、心が原因である以上、あなたが精神過敏になった何か明確な｢きっかけ｣が見当たれば、 そこから何か突破口がみつかる気がしますね。 心当たりはありますか？     Re: 精神過敏を治す方 ( No.2 ) 日時： 2010/07/14 00:21　(g202) 名前： 下みら 治ったわけでは無い。俺の場合2年かかって少しづつよくなった。治す方法は具体的には分からないが、その内気にならなくなっていく感じかな。     Re: 精神過敏を治す方法を教えて下さい。 ( No.3 ) 日時： 2010/07/20 01:03　(softbank126116208037.bbtec.net) 名前： 匿名 貴方自身に関心のある人はそんなに大勢はいないことを認識すること。貴方に対する人は貴方以外にも大勢の人に対していて貴方の存在が貴方が考えているほど大きくないことを認識すること。簡単にいえば自意識過剰にならないこと。

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