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他人からどう思われてるのかすごく気にする

日時: 2013/11/25 19:52 ( au-net)
名前: サラダ

こんばんは。
題名の通りなのですが、私は他人からの視線や評価などをとても気にする性格です。
前まで普通に仕事出来てたのに急に休むようになって行けなくなりました。
休んだことの罪悪感でいっぱいで、他の人にも申し訳なくて余計に行きづらいです
辞めようかと思いますが何度も思い直して勇気をだして出勤したら心配してくれる人もいてとても良くしてもらって…これでもう行けると思ったんですが、今回またダメになりました。
朝は普通に準備して化粧して、行こうと思ったのに不安になって結局行けません。また気まずくなってしまいました。自分が悪いです。
休んだことに対して色々言われてるんだろうなって思うと怖くて。別に直接言われた訳ではないです。考えすぎですか?皆普通に仕事してるのに自分はこんなうじうじしててものすごく嫌です 情けないです バカみたいですよね?でももう休みが重なると前よりも行きづらくて…行くしかないんですけど、勇気が出せるかどうか。
周りは私のことそんな悪く言ってないですか?私が気にしすぎですか?
文章がめちゃくちゃでごめんなさい

イエローページ

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Re: 他人からどう思われてるのかすごく気にする ( No.1 )
日時: 2013/11/26 11:09 (ocn)
名前: 丸の内

会社に行けなかったことを悔やんでしまい
次の日もその悔いが残ってしまっているんだと思います
私にも似たような経験があります
通わないと行けない場所が家から結構な距離があって
遠いことを言い訳に行かなかったことがたくさんあります
でも行けた日はとても気分が良かったですし
少しずつでいいと思います
休んでしまったとしてもまた行けるようにって頑張ればいいと思うし
行かなきゃいけないっていう意識が強く自分を追い込まなくていいんです

   メンテ
Re: 他人からどう思われてるのかすごく気にする ( No.2 )
日時: 2013/11/26 14:06 (adachi)
名前: サラダ

返信ありがとうございます
私も行けた日はとても気持ちが晴れ晴れしてました
一週間くらい行けてないんですがまた普通の顔して出勤してもいいんでしょうか…
自分のせいなのにとても気まずいです
   メンテ
Re: 他人からどう思われてるのかすごく気にする ( No.3 )
日時: 2013/11/26 14:14 (openmobile)
名前: はな


他人の評価、視線なんて関係ないよ。
自分は自分なんだから!
確かに仕事では上司が居て上司の評価は
大切かもしれない。
けど、それ以外ではそんなん関係ないよ。
他人の視線、評価で動いてたら疲れちゃうよ。
ありのままの自分を受け入れてもらわなくちゃ!
   メンテ
Re: 他人からどう思われてるのかすごく気にする ( No.4 )
日時: 2013/11/26 16:11 (au-net)
名前: サラダ

はなさん、ありがとうございます
出勤はあさってなのですが、また勇気出してみようと思います。長いこと休んでしまったから悪く思われるのは仕方ないですよね。(まだ何も言われてないですけど)考えすぎですね。
   メンテ

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