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ストレス発散法・イライラ解消法

日時: 2013/11/28 23:24 ( softbank126043208202.bbtec.net)
名前: 中3


みなさんは、ストレスがたまったときや
ちょっとしたことでイライラするとき
どうやって解消してますか?

イエローページ

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Re: ストレス発散法・イライラ解消法 ( No.1 )
日時: 2013/11/28 23:53 (yournet)
名前: 匿名さんS

イメージトレーニングでしょうか
   メンテ
Re: ストレス発散法・イライラ解消法 ( No.2 )
日時: 2013/11/29 00:08 (spmode)
名前: あき

私は、ストレスがたまったりしたときは、常におかしとか何かを食べてます。
いっぱい食べることで、気持ちを紛らわしているのでしょうか…。
あとは、大声を出してストレス発散してます。
   メンテ
Re: ストレス発散法・イライラ解消法 ( No.3 )
日時: 2013/11/29 00:10 (t-com)
名前: ★瑞穂★

うち、リストカット
おかげで傷が50個くらいできた!!
   メンテ
Re: ストレス発散法・イライラ解消法 ( No.4 )
日時: 2013/11/29 00:10 (ppps)
名前: すず

好きな歌聞いたり、思いっきり叫んだりしています!
   メンテ
Re: ストレス発散法・イライラ解消法 ( No.5 )
日時: 2013/11/29 00:14 (spmode)
名前:

寝たら全て忘れる
   メンテ
Re: ストレス発散法・イライラ解消法 ( No.6 )
日時: 2013/11/29 00:26 (spmode)
名前: 紗綾

いろんなとこに売ってる、握力鍛えるやつ握りしめるといいよ


   メンテ
Re: ストレス発散法・イライラ解消法 ( No.7 )
日時: 2013/11/29 02:07 (emobile)
名前: あみ。


あみはとにかく自分は幸せだって思い込むことしかできないかな、
   メンテ
Re: ストレス発散法・イライラ解消法 ( No.8 )
日時: 2013/11/29 12:42 (au-net)
名前: あか

カラオケ
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.9 )
日時: 2013/11/29 18:04 (vectant)
名前: ふなっしー

音楽を聴く

ゲームをする

ちょっと高めの買い物
   メンテ
Re: ストレス発散法・イライラ解消法 ( No.10 )
日時: 2013/11/29 20:41 (dion)
名前: Miya.

オススメは出来ませんが
自分はアームカットしてます。

音楽を聴くとわりと 落ち着きますよ。
特に家入レオさんの曲とか 歌詞が素敵です。
   メンテ
Re: ストレス発散法・イライラ解消法 ( No.11 )
日時: 2013/11/29 21:15 (plala)
名前: 自傷少女

自傷=リスカ レグカ アムカ フェイスカット 骨折り
   メンテ
Re: ストレス発散法・イライラ解消法 ( No.12 )
日時: 2013/11/30 10:21 (softbank126043208202.bbtec.net)
名前: 中3


みなさん、
たくさんの回答ありがとうございます。


   メンテ
Re: ストレス発散法・イライラ解消法 ( No.13 )
日時: 2013/11/30 11:54 (au-net)
名前: N

一緒に居て楽しい友達作れ
   メンテ
Re: ストレス発散法・イライラ解消法 ( No.14 )
日時: 2013/11/30 19:00 (au-net)
名前: 雪の華

歌を聴いてます☆
あと海に向かっておもいっきり叫ぶと
スッキリします
   メンテ
Re: ストレス発散法・イライラ解消法 ( No.15 )
日時: 2013/12/01 14:09 (mesh)
名前: 1125


モンハンだね!!
   メンテ
Re: ストレス発散法・イライラ解消法 ( No.16 )
日時: 2013/12/03 19:57 (softbank126043208202.bbtec.net)
名前: 中3


やっぱり自分のすきなことをするのが
1番なんですね^^


今日も自分は些細なことでイライラしてしまいました
原因はクラスのことなんですけどね。
なにかを殴りたくなるくらいイライラするんですよね。


   メンテ
Re: ストレス発散法・イライラ解消法 ( No.17 )
日時: 2013/12/04 19:27 (infoweb)
名前: うはは

あたしは漫画や小説かいて登場人物をころしてるよー!残虐に殺しても罪にならないから、おすすめー♪やってみるぅ?
   メンテ
Re: ストレス発散法・イライラ解消法 ( No.18 )
日時: 2013/12/04 21:48 (softbank126043208202.bbtec.net)
名前: 中3


やってみるぅ

うざい人を思ってやってみますw
   メンテ
Re: ストレス発散法・イライラ解消法 ( No.19 )
日時: 2013/12/05 23:02 (spmode)
名前: hip

私はゲームやる。
12月5日新しいゲームが
できてたので私はそれをやりました。
難しかった。

   メンテ
Re: ストレス発散法・イライラ解消法 ( No.20 )
日時: 2013/12/06 01:03 (softbank126043208202.bbtec.net)
名前: 中3


ゲームやるのもいいですね★
   メンテ

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