悩み相談掲示板 > どうしたらいいの？

どうしたらいいの？ 日時： 2013/12/01 23:25　( ocn) 名前： 香 妊娠中で神経質になりイライラしやすく毎日ストレスを感じています。 実家からは離れている為、周りに友達はいません。 毎日話す相手は旦那。 だから帰ってきたら愚痴聞いてもらおうと思うけど、旦那も疲れてるだろうし私も一度口にすると止まらなくなりそうだからと躊躇し、気付いたら旦那は寝てる… この繰り返しの毎日です。 最近は旦那が寝始めると胃がキリキリします。 ストレスを発散したいのですが趣味などがありません。 散歩や買い物も、地元ではないので逆に苦痛。 唯一のストレス発散が食べること！ でも今は食べ過ぎなど注意されてるので出来ません。 私どうしたらいいんでしょう。 悲しくて潰れそうで情けないです。 こんなんでお母さんになれるのかな。 Tweet ▼

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Re: どうしたらいいの？ ( No.1 ) 日時： 2013/12/01 23:38　(dion) 名前： NY 妊娠中の奥さんのストレスを受け止めるのも 夫の役目だと私は思います！ それらを乗り越えることによって、 また家族として一段階成長すると思います。 なので、一度旦那さんと話して見るのがいいと思います。 ストレスというのは怖いです。 そのせいで体調が悪くなり、流産とか怖いですから。 (不吉なこと言ってすみません。) 妊娠中は誰でも不安になるものです。 それはもう回避不可能なことなんですよ。 それに耐えて耐えきれば、立派なお母さんへの第一歩が踏み出せるのかな？ と、私は思いますよ。 趣味はないとおっしゃいましたが、では逆に探して見るのはどうでしょうか？ まずはテレビでもつけて、何か面白い番組やってないかな？ なんてかんじで。 そこで「あ、面白そうだな。」って思うものを見つけたら 実際にやってみる。ハマらなければ、次。 また探して、次。の繰り返しをして行けば、趣味は見つかると思います。 あと、話せるお友達が周りにいないのですね？ ならば、こういうところで愚痴をこぼしたり相談したり、 妊婦さんや子持ちの人が集まる チャットなんかでお話しするのはどうでしょう？ リアルの友達じゃない分、満足感は低いかもしれませんが、 全くお友達と話さないよりはずっといいと思います。 妊娠中は何かと大変だと思いますが、 こういうとき、夫婦仲が壊れやすいと言います。 でも、きっと乗り越えられる。大丈夫。 自分と旦那さんを信じて、元気な赤ちゃん産んでくださいね。

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