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友人関係/入眠/緊張について。 日時： 2013/12/06 12:07　( plala) 名前： まぐろ 初めて相談させていただくので、不備、失礼がありましたらご指摘お願いします。 当方、大学院生(女)です。 ２日ほど前、授業が終わり19：30くらいに徒歩で帰宅しておりました。 その時何か違和感を覚えて振り向くと、私の後ろにも同じ方向に歩いている方がいらして、「自分以外にもこの時間に歩いている人がいるんだなぁ。」とかその方の見た目が不良っぽい(土方の方が着るようなズボン)ことから「カラまれたら怖いなぁ」と考えていました。 私は当時ヒールが高い靴を履いていたため歩くのが遅く、先に行ってもらおうと携帯をいじろうと立ち止まりました。 そしたらその人が一度歩道から車道に出て、またスっと歩道に入ってきたのですが、その際私のところにまっすぐ来て、体を軽くぶつけて歩いて行きました。 街灯が少なく、また人感センサーなのでほぼ真っ暗な道で怖くて、すぐに友達に電話をしました。 また、先に歩いて行ったのでなるべく早く帰ろうとT字路にはいりましたが、その人が曲がった左に私の自宅もありました。 ついていくのは怖く、また左にその人が曲がった時も私の方をチラチラと振り返っていたので薬局で少しだけ時間を潰そうと思い右に曲がり、信号待ちをしてふと左を見ると、その人がまた引き返してきていました。 本当に怖くなって、信号が変わる前に近くにあったお店に飛び込み、そこの従業員さん(私が住んでいる家の大家さんと顔見知りでした)に家まで送っていただきました。 正直、２日も経ってるし何かされたわけではないので自分では落ち着いていると思っているのですが、それから入眠にものすごく時間がかかります。 普段から２時間ほどは暗い部屋の中で寝付けずいるのですが、そんなことがあってから４時間は寝付けません。 また、知らない人が急に近づいてくると驚きで体が固まってしまったり人ごみに入れなくなってしまいます。これは以前夜道で後ろから急にお尻を触られたことも起因しているとは思うのですが。 異性が苦手なのかな？とも考えたのですが、一つ上の兄もおり、同期の男性とはあくまで友人関係の範囲内で仲良くはしています。 告白されることは本当に希にありますが親しくない方が多いのでお断りをしています。 同性の友人が多く、その中では割とムードメーカーのポジションなので、このような相談をどういった形ですればいいのかがわかりません。 なんというか…２日前に電話をした友人には「幽霊だったんじゃないの？」とか言われてしまい、本当に殺されるかも知れないと思ったぐらい怖かったのにショックでした。 またその他親しい人は他人の日記にあるような「ナンパされた〜」みたいな記事をみて「そういうことされちゃう私可愛すぎwwとか思ってるんだろうね笑」とか考えるタイプの子なので、私もそういう風に思われたら嫌だな、って…。 じゃぁ実際どうして欲しいのか考えると、周りにそんなこと話しても心配かけるだけだし、事実終わったことだし、黙っていればいいんですけど、眠れなかったり、駅を歩くのが緊張したりと日常生活に本当に少しですが支障が出ているので、困ってしまいます。 上手にまとめられていない上に、愚痴っぽくなっていて申し訳ないのですが、友人関係・入眠・緊張について何かアドバイス等ありましたらよろしくお願いいたします。 Tweet ▼

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Re: 友人関係/入眠/緊張について。 ( No.1 ) 日時： 2013/12/06 13:43　(au-net) 名前： アジテイター 　恐い思いをしたのだから、少し神経質になって当たり前です、防犯ブザーなどを身に付けていれば使用するしないに関わらず心の余裕になりますよ、大抵の痴漢は大音に弱いものです。 　入眠はお風呂や食事で体を暖めるのが良いですよ、ネギがたっぷり入った鍋物を食べたり、ホットミルクを飲んで手足が温まってくると人間は眠くなります、是非お試しあれ。     No.1に対する返信 ( No.2 ) 日時： 2013/12/06 22:14　(plala) 名前： まぐろ アジテイター様 アドバイスありがとうございます。 当時はすぐに頼れるものがなかったので、これからは自分の身は自分で守れるように防犯ブザーの購入も検討したいと思います！ お風呂でリラックスするようには言われたのですが、手足がすぐに冷たくなってしまっていて痛いくらいでした。 内側から温める努力をしてみます、まずはホットミルクを…！ ありがとうございました！

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