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もーわからない

日時: 2013/12/11 20:24 ( au-net)
名前: りお

最近、トラブル続きで、夜も睡眠薬2日分で寝れたら良い方で、酷い時は四日分。
病院に相談の連絡しましたが、「先生は忙しいから」で終わられ、睡眠もロクに取れない影響とトラブル続きの影響で心も体もボロボロ
何か良い案教えていただければ助かります

イエローページ

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もう ( No.1 )
日時: 2013/12/11 20:27 (docomo)
名前: カンセ

…薬しかない
   メンテ
Re: もーわからない ( No.2 )
日時: 2013/12/11 23:48 (u-netsurf)
名前: わたお

眠れないのは、そのトラブルだけが原因?
身体的に異常はないですか?
   メンテ
Re: もーわからない ( No.3 )
日時: 2013/12/12 13:59 (mesh)
名前: ゆり

私も以前2日寝れない日がありました。睡眠薬飲んでもぜんぜん効かなくて。あまりにつらくて毎日神様に助けて助けて!って祈ってたんです。

ある日とあるきっかけで、家にあったORIHIROって会社のルイボスティーを一日1リットルくらい毎日飲むようになったら、睡眠薬一切飲まないでもころっと寝れるようになりました。

外因性のうつ症状があったのですが、やたらと怖いものに
波長が合ってしまうくらいの神経過敏症もそれ以来治ってしまって。

あれだけの不眠症が今ではまったく治ってます。おすすめです。

ORIHIROのものは、ドラッグストアで300円くらいで売ってました。

ルイボスティーは亜鉛が含まれているので、味覚障害もよくなるので
食べ物がおいしいです。

それから睡眠の質をあげるには「プラセンタ」いいですよ。
私はfracoraのものを摂取してるんですけど、いくら寝ても寝たりなかったのに、これを飲んでからは、短期の睡眠でも割とすっきり起きられてます。
   メンテ

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