悩み相談掲示板 > 夜勤が( ; ゜Д゜)

夜勤が( ; ゜Д゜) 日時： 2013/12/17 21:55　( spmode) 名前： 社会人 私はベットメイクの仕事をしてます。 夜勤の時は帰りが深夜の2時になって なかなか眠れないで夕方になって起きて 生活が乱れます。 すぐ眠れる方法とかないですか？ あと勤務時間がずれたりします。 忙しくないときは2時間くらい遅くなります。 あと掃除する部屋があまりなかったら 休みとかにされます。 こんな会社は正直疲れてきました。 辞めたほうがいいと思いますか？ 私は辞めようと思ってます仕事を見つけたら Tweet ▼

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Re: 夜勤が( ; ゜Д゜) ( No.1 ) 日時： 2013/12/17 22:03　(janis) 名前： らい 飲むか？ つホットミルク     Re: 夜勤が( ; ゜Д゜) ( No.2 ) 日時： 2013/12/17 22:07　(spmode) 名前： 社会人 No.2のらいさん ホットミルク飲まないです。 意味わかりません     Re: 夜勤が( ; ゜Д゜) ( No.3 ) 日時： 2013/12/17 22:12　(janis) 名前： らい え？眠れねえ時にはホットミルクだろ？ それとも つ睡眠薬 こっちの方がいいか？     Re: 夜勤が( ; ゜Д゜) ( No.4 ) 日時： 2013/12/17 22:14　(spmode) 名前： 社会人 ホットミルク知らなかった ホットミルク飲んでみます。     Re: 夜勤が( ; ゜Д゜) ( No.5 ) 日時： 2013/12/17 22:22　(janis) 名前： らい それでもダメならまあ・・・軽いストレッチとか あまり激しい運動するとかえって眠れねえから 効果がないようなら病院で眠剤もらってこい

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