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人とうまく話せません

日時: 2013/12/24 01:46 ( spmode)
名前: ぽー

はじめまして。大学生の男子です。
人と話すのが苦手というか緊張してしまいます。すごく親しい友人と話すときは何も意識しなくても話が盛り上がるし会話もあまり途切れないんですけど、サークルのチームメイトとか知り合い程度の関係だと、緊張してしまいます。複数人での会話だと発言することすらできないときもあります。
何を話せばいいのか?(一番大事ですね…)
自分と会話していて、つまらないと思ってるんじゃないか…
会話が途切れたら、こいつとは話が会わないなと思われるんじゃないか…
変なやつだと思われるんじゃないかとか考えて緊張してしまうんです。
聞き上手になろうとして聞き役に徹しても、相手の話にどう反応したらいいか…
相槌はこんなもんでいいのかと考えていつも緊張してます。
どうしたらうまく話せるようになりますか?
人と会話するのが恐すぎます…誰か教えてください。

イエローページ

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Re: 人とうまく話せません ( No.1 )
日時: 2013/12/24 05:07 (dion)
名前: かまぼこ

私はぱっと見、人懐っこい性格で
人見知りをしない人間に見えるらしいです。
でも、実は私もぽーさんのように少人数や、仲のいい人とは
そこまでストレスを感じずにしゃべれてますが、
よく知らない人の多人数になると
内心パニックです。

ぽーさんのようにいろんなことが気になり
不安になり、話さないなら話さないで不安になり
うまく話せてるんだろうか?
と思いつつへんに口数が増えるタイプでした

基本的にはそれが浅い付き合いの人からの
第一印象になってたみたいです。

しかし、ある日ふっと思ったのですが
その浅い付き合いの知り合いの中からも
本当に深く付き合える人ができる場合もありますよね
で、深く付き合える人は自分のそういう多人数が苦手なところも
本当はこんなかんじ〜ってところも知ることになります。
でも仲良くなれた相手には大半、
「なにそんな事気にしてんの?大丈夫だよ
っていわれてしまいます。

つまり、本当に合う人というか大切な友達になれる人は
そのままの自分を受け入れて友達でいてくれるんです。

たしかに他人から見た自分の印象は大切だけど、
それを気にしすぎて自分を見失うと、
自分をわかってくれない人しか周りにいなくなってしまいます

なので、最近はあんまり深く考えすぎないように
身近な友達といるときと同じ、
ありのままの自分でいれるように
しゃべりたいと思うことがないときは
無理にしゃべらない。って感じになりました

ぽーさんと気持ちは同じでも
ちょっと人前でのタイプがちがうっぽいので
同じようにうまくいくかはわかりませんが、
ぽーさんが気持ち的にちょっとでも楽になれるといいな。
   メンテ
Re: 人とうまく話せません ( No.2 )
日時: 2013/12/24 08:16 (spmode)
名前: ぽー

かまぼこさん

ありがとうございます。僕は人見知りで話しかけてこないでほしいオーラみたいなのが出ているみたいで第一印象があまりよくないと言われることがたまにあります。それもあってなんでしょうか、人と話すときにどうしてもその人にいい印象を残したいっていう気持ちが強いんだと思います。でも現実は自分以上のことはできないっていう…葛藤がなかなか消えません。無茶して頑張っていたころのかまぼこさんは話題づくりってどうやってしていましたか?教えてほしいです。かまぼこさんのアドバイスしっかり受け止めたいのですが、もう少しだけ頑張りたいので、お返事いただけませんでしょうか?
また、初めて会ってから何ヵ月も月日が経ってその人にとっての僕のキャラが決まってしまうと、そのキャラを壊すように動けないんです。こんなやつだったっけ?と思わせたいのですが、相手がイメージする型にはまってしまいます。それもまたもどかしく思ってます。
   メンテ
Re: 人とうまく話せません ( No.4 )
日時: 2013/12/24 10:51 (spmode)
名前: ぽー

モーズヴィーさん

聞くことに徹しすぎてるというよりは、話す話題が浮かばなくて、自然と聞き役になっている感じです…
日頃の情報収集、語彙力が活きてくるんですかね?
相手との距離感、この人とならこういう話題、ユーモアをまじえる、などなど考えると何も思い浮かばなくなります。
どんな話をされますか?
   メンテ
Re: 人とうまく話せません ( No.5 )
日時: 2013/12/24 17:21 (dion)
名前: かまぼこ

こんばんわ
そういう第一印象をもたれるのはつらいですよね
でも、明るかろうとそうじゃなかろうと
普段の自分と違うならやっぱり自分が苦痛になってしまいます・・

無理してしゃべりまくると、
正直てんぱっていたため、あんまり記憶にはないのですが、
シモネタにはしってみたり、
KYだったりしたこともあるかもです

基本は多人数の中から話しやすそうな人を観察してみつけたら、
その人に趣味の話や共通の話題をさぐってみて
うまく話があいそうなら多人数の中の合いそうな人とだけしゃべる、
そうすると浮くわけでもなく、比較的楽に話せてたかな・・?

ぽーさんの場合は話して見たい人がいたら、
「自分は人見知りしてしまうところがあるので、
 第一印象に話しかけてこないでオーラがあるようにみられるらしい
 本当はもっと話したいけど緊張して
 どう話していいかわからなくなっちゃうんだよね」
と、初めから本音も交えながら冗談ぽく
笑いながら言ってみるとかはどうですか?
   メンテ

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