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本気で苦しいです。

日時: 2013/12/25 21:27 ( softbank126036120030.bbtec.net)
名前: あみ

私は受験生です。
で、緊張?だと思いますが、吐き気が襲ってきます。
テスト中など。
寝る前など日常生活でもたまに起こるので
病院に行ったり、心理カウンセラーに行ったところ
受験終わったら直るものと言われ、

解決方法は自分で考えて直していかなくてはいけません。
不安も多く、そういったストレスが感じやすいです。

どうすればよいでしょうか。
模試ではなく、本番のテスト中、吐き気が襲ってきたらとてもいやです。
お願いします!助けてください

イエローページ

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Re: 本気で苦しいです。 ( No.1 )
日時: 2013/12/25 21:58 (spmode)
名前: カラス

カラスも
緊張で吐き気が
あることがあります!
わかります。その気持ち。
日常生活では
ガムを噛めばすこしはいいとおもいますよ!
   メンテ
Re: 本気で苦しいです。 ( No.2 )
日時: 2013/12/25 22:09 (softbank126036120030.bbtec.net)
名前: あみ

カラスさん、ありがとうございます!
でもテスト中はだめですしねー、どうすれば、、、
   メンテ
Re: 本気で苦しいです。 ( No.3 )
日時: 2013/12/25 23:19 (spmode)
名前: カラス

吐き気どめの薬や
抗不安剤があれば
いいんですけどね。
吐き気どめは市販で売ってますが
抗不安剤は精神科て
治療の薬です。
緊張、不安を抑えてくれます。

   メンテ
Re: 本気で苦しいです。 ( No.4 )
日時: 2013/12/26 09:29 (softbank126036120030.bbtec.net)
名前: あみ

薬飲めないんですよ(笑)
あと、安定剤とか、飲んだことないので不安です。
薬以外でないのかな
   メンテ
Re: 本気で苦しいです。 ( No.5 )
日時: 2013/12/26 18:57 (mesh)
名前: ゆり

フラワーエッセンスとかはどうですか?
http://ameblo.jp/chandeleur/entry-11141645541.html

探すと色んな種類のものがありますよ。
   メンテ
Re: 本気で苦しいです。 ( No.6 )
日時: 2013/12/26 23:17 (softbank126036120030.bbtec.net)
名前: あみ

フラワーエッセンス(^^♪
聞いたことないですけど、テスト中それをどうするのですか?
   メンテ
Re: 本気で苦しいです。 ( No.7 )
日時: 2013/12/30 00:41 (softbank126036120030.bbtec.net)
名前: 奥田

大丈夫ですか?
   メンテ
Re: 本気で苦しいです。 ( No.8 )
日時: 2013/12/30 19:29 (spmode)
名前: なおっち

あみさん、初めまして。レスキュー求めてくださりありがとうごさいます。受験生なんですね?僕も来年はというか2014は、受験なので頑張りますが、受験のプレッシャーで吐き気などするんですね。

緊張しないようにするには、まずその学校に入って初日に学校いくと思えば、緊張はなくなりますよ?俺はそうして緊張はほぐれました。どうせ、合格したら、同じくらすになるんだしさぁ、そう自分は考えました。参考にして見てね
   メンテ
Re: 本気で苦しいです。 ( No.9 )
日時: 2014/01/02 08:35 (softbank126036120030.bbtec.net)
名前: あみ

ありがとうございます!

そうしてみます!
   メンテ
Re: 本気で苦しいです。 ( No.10 )
日時: 2014/01/08 00:25 (softbank126036120030.bbtec.net)
名前: きゅん

あああああああああーーーーーー


でもさ、緊張は誰にもあるんだよねー(´・ω・`)
って思って開き直るとか?
   メンテ
Re: 本気で苦しいです。 ( No.11 )
日時: 2014/01/08 17:52 (softbank126036120030.bbtec.net)
名前: あみ

開き直るかー。
でもねー

開き直るなんてえ
怖いですー
   メンテ
Re: 本気で苦しいです。 ( No.12 )
日時: 2014/01/08 18:03 (infoweb)
名前: みかん

私も何回もそんなことありました
私も受験生です
まず1年生の時部活でいきなり気持ち悪くなり、えずき、吐き気・胃の気持ち悪さやムカムカが毎日襲ってきました
部活をつずけるのも苦しくて、でも何ヶ月か経って、だんだん元に戻ってきました
でも、2年生。3年生になってもいきなり症状が現れたり消えたりしました
すごく苦しく、ご飯もあまりのどを通しませんでした
私はインターネットで何回も調べたところ、たぶん緊張とかストレスだと結うことがわかりました
お互い受験生がんばろう
   メンテ
Re: 本気で苦しいです。 ( No.13 )
日時: 2014/01/09 15:57 (softbank126036120030.bbtec.net)
名前: 任人

頑張って(^^♪

受験生同士。
緊張は深呼吸でなおるで。
   メンテ
Re: 本気で苦しいです。 ( No.14 )
日時: 2014/01/09 16:01 (softbank126036120030.bbtec.net)
名前: すみか

心理カウンセラーの人でも直せないんですね!

大変ですね、受験頑張ってください。
   メンテ
Re: 本気で苦しいです。 ( No.15 )
日時: 2014/01/09 16:18 (softbank126036120030.bbtec.net)
名前: あみ

はい。
応援ありがとうございました!

深呼吸ききませーん。
親に聞いてやりましたが、、、
   メンテ
Re: 本気で苦しいです。 ( No.16 )
日時: 2014/01/13 02:00 (softbank126036120030.bbtec.net)
名前: あみ

ああああ。なんかないかな。いい方法
   メンテ
Re: 本気で苦しいです。 ( No.17 )
日時: 2014/01/13 23:02 (softbank126036120030.bbtec.net)
名前: ジェシカ

大丈夫です。大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫。
   メンテ
Re: 本気で苦しいです。 ( No.18 )
日時: 2014/01/17 00:32 (softbank126036120030.bbtec.net)
名前: おーみん


大丈夫ですか?

深刻ですよね。

まず、安定するために、集中力を高めて

一生懸命になろう!

大丈部でしょw
   メンテ
Re: 本気で苦しいです。 ( No.19 )
日時: 2014/01/17 16:53 (softbank126036120030.bbtec.net)
名前: ゆいら

私もなることありますよ。

頑張って一緒に合格しよう(゚Д゚)
   メンテ
Re: 本気で苦しいです。 ( No.20 )
日時: 2014/01/17 17:38 (au-net)
名前: N

一人で何やってんの???????????
   メンテ

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