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ご意見下さい

日時: 2013/12/31 00:42 ( ocn)
名前: ひより

御無沙汰しております、
前にダイエットについての相談をさせていただきました
10月は149センチ33キロでした(痩せていた方だと思います
いまでは150センチ40キロと劇太りしてしまったと思います。
のでまた痩せようと一日700カロリーにおさえております
これは正しい選択なのでしょうか、
痩せたいけど食べたいという思いが強く、挫折してしまうことが多いです。
実際、10月から12月まで700カロリーに抑えるのを目標にしていたわけであって少し太ろうと思って太ったわけじゃないんです、
太ってきて鬱になり始めていると思います。学校も仮病を使って80日中17日も休んでしまいました。
元々性格は明るい方というか変わっていて友達はそれなりに多い方だったと思います。男子女子関係なく接するように頑張っていたり、自分でいうのもなんですが前までは輝いていたと思います
なのに最近は教室で一人で本を読んでいるなど暗いです。
一定の友達とは昼休みに遊んだりはするのですが、群れていなきゃ自分では何もできないという思いがあり、心から楽しいと思うことが急減しているんです。
親友も6年間の付き合いでいるんですがクラスが違い週に1度話すか話さないかくらいです。
また自分でいうのも変ですが勉強はクラスで一番できている自覚があります。
こんなに変わってしまったのは何が原因か探ると
太ってしまったこと
だと思っています。痩せて前みたいに戻りたいです。
また痩せてしまうのは危険でしょうか?

長文失礼しました。そして読んでくださった方、心から感謝いたします

イエローページ

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Re: ご意見下さい ( No.1 )
日時: 2013/12/31 01:52 (eonet)
名前: ダイキ

痩せて自分が変われると思うならやった方がいいと思います。
上から目線ですいません
応援します
   メンテ
Re: ご意見下さい ( No.2 )
日時: 2013/12/31 01:55 (ocn)
名前: ひより

ダイキs
そうですよね、
ありがとうございます(人´∀`)
いえいえ、全然上からじゃないですか、
とても励みになりました、明日からまたがんばれる気がします。本当にありがとうございます。

   メンテ
Re: ご意見下さい ( No.3 )
日時: 2013/12/31 04:24 (softbank126081136143.bbtec.net)
名前: 愛実

痩せたい!って思うなら、やってみたらいいんじゃないかな?
でも貴方は全然太ってないじゃん!!

年がわかんないから何とも言えないんだけれど…。

でもね!!
根暗になったのは太っているだけが原因じゃないんだと思う!
どんなにブスでも、デブでも、自分から前向きに
たくさん人と接すればぜったーーいに
色んな人と顔が広くなってくよ。

勉強が1番できるってすごいじゃん!
明るく接すれば、「教えてー」とか「さすがー!」とか、
男子もいちころだよ☆

まぁ、好きとかの感情は別としてねww

長くなってゴメンね(^言^)
では!
   メンテ
Re: ご意見下さい ( No.4 )
日時: 2013/12/31 07:40 (panda-world)
名前: ヴェルヴェッツ

ダイエットしてみたらとか煽ってる奴恐ぇわ。
その身長に体重から更にダイエットなんて
どう考えても異常だろ。
一歩間違えたら取り返しのつかない事になるぞ。

俺は男だから男目線で言うけどさぁ
女は痩せた方がかわいいとか勝手に思ってるけど
男は痩せてる女が好きだって奴ばっかじゃねぇぞ。
大体、女が浮かべる痩せてるってイメージと
男が浮かべる痩せてるってイメージには誤差があるよ。

その身長からだと45〜47 8キロくらいが、男が
かわいいと感じる体重じゃねぇの?

あと男でガリガリの女が好みって奴俺は聞いたことねぇよ。
んで、あんたはガリガリの類の女だよ。

イラっとしてたら、ごめんm(_ _)m

   メンテ
Re: ご意見下さい ( No.5 )
日時: 2013/12/31 10:54 (au-net)
名前: 匿名

上の方に同意です。
ガリガリですね。いまでも。
自分ではわからないかもしれないけど
周りから見て、引いてしまうくらいガリガリな
気がします。

ここまでくると拒食症を疑ったほうが
いいと思います。
   メンテ
Re: ご意見下さい ( No.6 )
日時: 2013/12/31 15:54 (ocn)
名前: ひより

愛実s
いえ、太っていると自分では思ってしまいます
これまたナルシストになってしまいますが、自分的に自分の顔は嫌いではありません。ですが、自分の体形は大嫌いです。
ご意見ありがとうございます。
補足させていただきます。現在小学6年生、12歳です
ヴェルヴェッツs
前のダイエットで栄養不調で倒れたことが1度あります。
身長から考えるとこの体重は適正だと思われますが、体脂肪率が同じ身長、体重の方と比べると多い気がします。なので見た目に大きな差があり、痩せたいと思っていました。
そして、痩せたいと思っているのはモテたいからなどではなく、自分が少しでも醜くなるというかそういうのを避けたいんです
いえ、とんでもないです、とても参考になりました。ありがとうございます
匿名s
ローレル指数などで測ると普通の痩せている寄りになります。
今は一日1500カロリーくらいに摂取しておりかなり太ったと思います。
前までは親指と小指で手首を握れるくらい細くなれたのに今ではそれが無理です。
ご意見ありがとうございます。

   メンテ
Re: ご意見下さい ( No.7 )
日時: 2014/01/02 23:14 (ocn)
名前: ひより

あげ
   メンテ
Re: ご意見下さい ( No.8 )
日時: 2014/01/03 00:15 (u-netsurf)
名前: わたお

前、アドバイスさせてもらった子やね。

女子は体重=身長ー110 でベストです。体脂肪が気になるなら、食事制限ではなく運動で減らすようにした方がいい。
体重を落とすのではなく、引き締めるイメージで。

だから摂取カロリーは今より落とさないように。

   メンテ
Re: ご意見下さい ( No.9 )
日時: 2014/01/03 22:44 (ocn)
名前: ひより

わたおs
そうですよー!前、アドバイスくださってとても助かりました

テニスを前までやっていてラケットを振るときに骨がおかしくなってしまい、骨が分離してるとかなんとかと言われ、運動はしばらくできません
7月からは大丈夫だと言われているのでそしたら運動中心にしてみますね!
ありがとうございました

   メンテ
Re: ご意見下さい ( No.10 )
日時: 2014/01/04 00:36 (u-netsurf)
名前: わたお

それは良かった。

骨っていうのは腕の骨?だったらジョギングとかなら支障はないよね。

7月って今年の7月?半年もかかるの?
   メンテ
Re: ご意見下さい ( No.11 )
日時: 2014/01/04 19:12 (ocn)
名前: ひより

わたおs
腕じゃなくて腰ですよ
最近なったんじゃなくて去年の10月からなので1年くらいかかるっぽいです

   メンテ
Re: ご意見下さい ( No.12 )
日時: 2014/01/04 19:27 (plala)
名前: MM

無理なダイエットするとエストロゲンという女性ホルモンがつくられにくくなって、不妊や骨折の元になるよ。

あと、自分が病気だと気付けないのも拒食症の特徴。気付いた時には体が受け付けられなくなってからで。そうなってから完治するにはダイエットにかかった時間よりもかなり多くの時間と労力が必要。


痩せたいならまずは拒食症の恐ろしさを正しく知ってからにするべき
   メンテ
No.11に対する返信 ( No.13 )
日時: 2014/01/04 23:46 (u-netsurf)
名前: わたお

腰か、それじゃ何もできんね。

その骨折も栄養失調から来てるんじゃない?
肉を食べなかったら骨折しやすいからね。

だから運動できるまでは、骨の再生にいい食事を摂ることに専念したらいいよ。ダイエットは考えずに。
   メンテ

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