 Re: 貧血なのかな…？ ( No.1 ) |
- 日時： 2013/12/31 01:49 (ocn)
- 名前： ひより
- 私は１０月に無理な食事制限である日転がりましたｗｗ
いや、笑えることじゃないんですがね、
前ぶれとして立つときにめまい、貧血になる。
です。
無理な食事制限やダイエットはしてませんか？
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| Re: 貧血なのかな…？ ( No.2 ) |
- 日時： 2014/01/02 21:33 (spmode)
- 名前： 涼花
ひよりさんレスありがとうございます！
ひよりさん倒れたんですか！？
大丈夫でしたか？
実は私、ひよりさんが書いた通り食事制限中です…
夜しか食べていません
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| Re: 貧血なのかな…？ ( No.3 ) |
- 日時： 2014/01/02 21:40 (au-net)
- 名前： 匿名
- 食事制限すると、太りやすくなるよ。
このあと、朝昼食べないと余計に。
夜、脂肪を溜め込む身体になるよ。
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| Re: 貧血なのかな…？ ( No.4 ) |
- 日時： 2014/01/02 21:43 (spmode)
- 名前： 涼花
- 匿名さんレスありがとうございます！
高校生になってからずっと夜だけ食べる生活です…
よく考えれば、そりゃ貧血にもなりますよね…
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| Re: 貧血なのかな…？ ( No.5 ) |
- 日時： 2014/01/02 21:53 (au-net)
- 名前： 匿名
- すぐにでもやめたほうがいいですよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
健康的なものも、精神的なものも
壊れてからでは遅いです！
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| Re: 貧血なのかな…？ ( No.6 ) |
- 日時： 2014/01/02 22:44 (home)
- 名前： なっち
- 成長期に夜しか食べない生活リズムは、絶対に良くないですし、今すぐ改善してください！！
朝はだるくても食べることで脳に酸素と血液を送るので、朝食は３食の中で一番大事のなります。昼は少なめでも問題ありませんよ。夜は今まで通り、しっかり食べることが大事です。
無理なダイエットは絶対に止めてほしいですね。精神的にも肉体的にも壊れてからでは取り返しのつかない場合もあります！！
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| Re: 貧血なのかな…？ ( No.7 ) |
- 日時： 2014/01/02 23:11 (ocn)
- 名前： ひより
- 女性の方でしたよね?
すこし不快に思うかもしれませんがホルモンバランスが崩れ生理止まりますよ、
私は「マカ」という薬みたいなもので強制的に来させました。
そしてですね、36キロ→32キロ
と4週間で私は落とし、過食症になりました。
今はもうおさまりましたが
一番ひどい時で４２キロ、現在は38キロです
貴方も過食症になりたくなければ、一日一食は絶対やめた方が良いですので、少なくても2食にして栄養が高いものを食べてくださいね〜
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