いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ なぜかイライラする| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板
no suicide。悩み相談掲示板サイト。無料です。

悩み相談掲示板 > なぜかイライラする
 

なぜかイライラする

日時: 2014/01/07 01:16 ( softbank221076152123.bbtec.net)
名前: マカロニ

人と一緒に居るとイライラします。
理不尽なことばっかりいってくるし、けどそれに従わないと、家族の場合は怒ったり、友達の場合は縁を切られるかもしれなくて怖いです。
だから、笑って話をあわせています。
先生は総じてクズだし、とても相談なんてできません。
私のことを時々語りだすのですが、私の事を全部知っているような口ぶりで話すのが苛立ちます。全く違うのに。演技してるのに。
すこしばかり信頼を持ち始めていた友達もそういうことを話していたので、
「違うよ。ホントは、〜なんだよ」
と本音を話しました。しかし、
「嘘や、○○は、〜やん」
と言い張り、何度いっても信じてくれようとしませんでした。
幸い自分の部屋とパソコンがあるので、自分の部屋では普通にしていられます。けど絶対ご飯のときは家族と会わなくちゃいけないし、宿題とかお風呂とかやることもいっぱいあるので、部屋でリラックスできる時間が余りありません。
最近は、
相談してなんの解決になるんだろう
それよりも学校を休みたい
なにもしたくない
誰にも会いたくない
と思うようになっていました。
どうすればいいでしょうか。
死にたくないです。唯の甘えです。勇気はないです。
けどどうにかしたいです。
変になりそうです。

イエローページ

Page: 1 |

Re: なぜかイライラする ( No.1 )
日時: 2014/01/07 16:59 (dion)
名前: 魅風 リル

私も学校でイライラすることが最近多いです><
自分でも、なぜイライラするのかはわかりませんが、友達のちょっとした言葉でもイラっときてしまいます・・・
正直、学校が嫌になることもあります><

でも、私の場合は入試が近いという焦りも加わっているからイライラするんだと感じました。

マカロニさんの場合はわかりませんが、もし家族に何か言われてイライラするのでしたら家族に何も言われないようにしてみてはどうでしょうか?
例えば・・・宿題をやれ、っと言われる前に済ましておくとか、お風呂も先に入ってしまうとか^^
考えれば、いろいろ出てくると思います^^

学校では、誰かの言った言葉をあまり気にかけず受け流す感じ・・・で、はなしを聴いたりしてみてはどうでしょうか?
   メンテ
Re: なぜかイライラする ( No.2 )
日時: 2014/01/08 01:28 (softbank221076152123.bbtec.net)
名前: マカロニ

魅風 リルさん、相談に乗ってくださりありがとうございます。

気にかけずしているつもりなんですが、どうにもこう…
私めんどくさい性格で、よく考えすぎとか気にしすぎっていわれても余計なこと考えちゃうんです。
それで、なかなかうまくいかず…
けど、受け流しというのは名案だと思いました!
早速使ってみたいと思います。
家族のことについてなんですが、普通に話しかけられただけでイライラしちゃうんです。
「このテレビ面白いね」
見たいな感じのでも。唯の反抗期かもしれませんね。
   メンテ
Re: なぜかイライラする ( No.3 )
日時: 2014/01/10 20:22 (dion)
名前: 魅風 リル

はい!受け流し、しまくっちゃってください!!
お力になれて嬉しいです^^

それと、家族ですが・・・
話を合わせるという方法がありますよ^^
イライラしても、それを顔や言葉に出してしまったらその場の空気が澱んでしまい、険悪なムードになってしまいます。なので、「このテレビ面白いね」と、言われたら、笑いながらノって、「うん、そうだね」と答えてみてください。
そして、何かしら返事を返したあとに、その場を去って自分の部屋に帰り、深呼吸をしてイライラをなくしてみてはどうでしょうか?
イライラした状態で家族と一緒にいるともっともっとイライラしてしまうと思うので・・・
   メンテ

Page: 1 |

※コミュニティに関するご意見等の投稿は、意図せず、第三者さんの批判や悪評に受け取れてしまうおそれもありますので、左の、[ ](匿名ご意見受付フォーム)へ送信していただくことが良いかもしれません。[ ]は非公開です。どんなことでもお気軽にどうぞ。 (匿名フォームである性質上、HNや連絡先等をいただきましてもご本人かどうかの確認は出来ず、返信はいたしません。) - ストレス発散大歓迎 -
このコミュニティの最優先事項は、あなたの安全です。あなたは、あなた自身とその行動、そして他のメンバーを安全にしておくことに責任があります。よく知らない人に個人情報(*メールアドレス、コミニュケーションツールIDを含め)を公表したり、要求することをしないで下さい。募集や勧誘(誘導)、宣伝・出会い系目的の方の利用はご遠慮下さい。[ 留意事項 ]
何かを主張したい人は「主張掲示板」でどうぞ
素朴な疑問や単発の質問は‥「教えて!キャットマン
この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。「死にたいあなたへ

カテゴリ 全般
題名 スレッドをトップへソート
名前
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント 顔 顔 顔 顔 顔 顔 顔 赤 青 緑 太 小 大 消

注意 コメント内のURLは先頭のhを抜いて書き込んで下さい
動画URL   貼り方 youtubeの貼り方 up
画像添付 JPEG/GIF/PNG 画像

   クッキー保存    留意事項 留意事項
殺したいなんて思いたくない
2015年8月1日 ... 私は兄が何故か昔から大嫌いです。 ... 誕生日プレゼントや何かを買ってあげたことは ないし、日用品を兄に使われたら怒ります。 ... 私は何故嫌いか、イライラするのか考え てみると、家族の共同生活の中で気に触ることが色々あるのです。

親にイライラする
2013年10月12日 ... となぜか怒られてしまいました。その後もぶつぶつと嫌味を言われ続けています(私は あんたくらいの頃は痩せてたのに、お菓子の食いすぎ、etc)。 上記の通りだらだらしてい たのではなく塾にこもったせいで運動不足になったことの他に、

イライラする
2015年8月30日 ... 必死で忙しいフリに大変さをアピールする勘違い気狂い禿げ。気、器小さい奴に限って 態度デカく上にはヘコヘコイエスマン。本質分からず大声出せば勝ちのつもりか?正論 で言い返してやるとシュンとしやがる情けない禿げ。そんな奴が何故に?...

毎日イライラする
2013年3月3日 ... 爆のイライラ解消法はとにかく楽しいことをしたり考えたりすることですねそれでもダメな 時はモノに当たったりします。 それでいいと ... 学校帰りに近所のおばちゃんの世話なぜ だ他人だろ身内ならいいけどいろいろ任せすぎだろ。まず対人恐怖症?...

リツイートについて
2014年10月23日 ... ... 拡散の必要がない、もしくは常識的に考えれば 拡散しないほうが和田のためだろう、 というような呟きを、なぜか拾って拡散する ... さらにそのリツイートを、なぜか友人Aの 彼氏もリツイートしてました。 ... 聞いてるこっちがイライラするからさ。

兄に対して怒りがおさまらない
2010年8月23日 ... 薬も何も飲んでいないし、今の兄を見ていると、ただ怠けていただけなのではないかと 思ってしまいます。 何故そう思うのかは、兄の生活があまりにも怠惰すぎるからです。 これが、私のイライラする原因でもあります。 夜起きて、昼間寝る。

自分を強くするために5
2015年7月4日 ... イライラする あつみが、皮膚科の先生に薦められたシャンプーとリンスどれだよ 本当に これであってんのかよ 値段全然違う ... 何故お母さんと結婚し形だけの家族ごっこをし あつみを作ったんだよ 教えろよ 貴方は、貴方の事しか無いんでしょ?...

寂しくてつらい
2015年10月25日 ... なぜかとても寂しくつらいです。 ... また、そもそもそれが不安になるのはなぜなのか? .... イライラする自分を、子供っぽいと<責める>のではなくて、余裕がない自分を 落ち着けるために今は、自分をケアして、労わらないといけないと思えると?...



なぜかイライラする| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板