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自分のことが 日時： 2014/01/07 11:20　( dion) 名前： 名無ししか思いつかな 昔から、いじめられやすい人間でした。 親に相談してちゃんと相談に乗ってもらえず、教師もいじめてる人の味方みたいな感じでした。 そのおかげで結構な人間不信になり、ちゃんと信頼できる人がみつかりませんでした。誰だろうと、『本当のことじゃないんじゃないか』とか思う日々です。 同時に、極度のネガティブ思考になりました。 元々自分に自信が持てなかったのですが、中学くらいから自己嫌悪ばかりしていました。自分のことが嫌い、さっさと死ねばいい・・・。 自分の事をボロクソに貶すことばかりしていました。 高校を卒業する頃には人間不信も多少改善されたのですが、自己嫌悪とネガティブ思考は全く治りませんでした。 それどころか、社会人になった今になって悪化した感じがします。 何かにつけて自分を貶す、どこか頭の中がモヤモヤする、そしてずっと自己嫌悪する。完全な悪循環状態です。 親に相談しても、ネガティブ思考は元からなどと言われてなんの解決にもなりません。 会社でも全然仕事に身が入らず、元々の自分のレベルの低さもあってか上手くいっている気がしないので、辞めたくてしょうがないです。 やはり精神的にどこか病んでいるのでしょうか？ 病院に行って相談をしたほうがいいのでしょうか？ 長文失礼しました。 Tweet ▼

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Re: 自分のことが ( No.1 ) 日時： 2014/01/07 20:30　(aichieast1) 名前： 小南 病んでるっていうか、その、 ネガティヴ思考を治せば済む話じゃないですか？ 誰も相談にのってくれないのなら、 何回ここに来たっていい。病院に行ったっていい。 とにかく、今思っている 辛い事、悲しい事。 ぜーんぶ、吐き出してみな？ 多少、楽になる。     Re: 自分のことが ( No.2 ) 日時： 2014/01/07 21:01　(au-net) 名前： ぺん太 精神的な病気ではなく、性格的な問題だと 思います。 病気でしたら精神科を受診して処方される薬 を飲んでいれば改善されますが、性格的な 問題の場合は病院へ行ってもあまり意味が 無いと思います。 難しいですが考え方を変える必要がありますね。

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