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過食嘔吐

日時: 2014/01/12 23:04 ( dion)
名前: まなみ

学校のストレスで
過食嘔吐・アームカット
をしてしまいます・・・・

やめれなくなってしまいました。

どうしたらいいのでしょうか

イエローページ

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Re: 過食嘔吐 ( No.1 )
日時: 2014/01/12 23:15 (u-netsurf)
名前: わたお

ストレスを解消するしかないな。
どんなことでストレスを感じているか、自分で認識できてる?
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2014/01/12 23:25 (dion)
名前: まなみ

> ストレスを解消するしかないな。
> どんなことでストレスを感じているか、自分で認識できてる?

学校と親ですね・・・

   メンテ
Re: 過食嘔吐 ( No.3 )
日時: 2014/01/12 23:36 (u-netsurf)
名前: わたお

まずはそれを吐き出す。
自分の心に思っていることを、人に聞いてもらうことで発散できると思うよ。

本当は面と向かってしゃべって吐き出すのが効果が強いけど。
   メンテ

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