悩み相談掲示板 > 不安神経症について

不安神経症について 日時： 2014/01/22 22:03　( au-net) 名前： あお これって不安神経症ですか？ 小3〜小5くらいまでは、しっかり戸締りをしたか確認しないととても不安で不安で仕方ありませんでした。 きっかけは祖母の家の近くで殺人事件が起きたというニュースを見てからでした。それ以来、不謹慎ですがいつか祖母も殺されてしまうのではないか、自分も祖母の家に行っている間に殺されるのではないか…と不安になってからでした。殺される夢も見ることが多くなって本当に怖かったです。 それから、いつもちゃんと戸締りしてるか確認しないと気が済まなくて、1日に何回も確認しに行ったり、ちゃんと閉まってるか手で確かめたりしないと気が済まなくなりました。 その犯人が逮捕されてからは徐々にその不安はなくなり、今ではそこまでではなくなりましたが、他の心配事を異常なくらい心配してしまいます。 その後は、特にきっかけがあったわけではありませんが、小5〜小6くらいでは何回手を洗っても、自分の手は汚いのではないかとずっと考え込んでいました。 中学校3年間では軽いいじめにあって、高校生の今ではそのトラウマで、自分は人と関わると嫌われてしまうのではないかと不安で仕方ありません。 最近不安神経症のことを知って、自分はこれに当てはまるのではないかと気になってしまいます。精神病院？に行きたいのですが、勇気が出ず、1人で抱えこんでいます。 Tweet ▼

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Re: 不安神経症について ( No.1 ) 日時： 2014/01/22 22:07　(so-net) 名前： ゆー 不安神経症の可能性はありますね。 実際の病名はおいといて、虐めによるトラウマがあることや、何度も同じことを確認しないと気がすまないというのは、精神的に病んでる可能性は高いです。 不安でしたら、一度病院にいってみましょう。　処方された薬で楽になることもありますよ。     No.1に対する返信 ( No.2 ) 日時： 2014/01/22 22:11　(au-net) 名前： あお 病院に行って、こんなことで悩んでるのか…とお医者さんに馬鹿にされたり引かれたりするかなとか考えると怖いし、行く勇気もないんですよね…     No.0に対する返信 ( No.3 ) 日時： 2014/01/25 00:34　(dion) 名前： 道明寺 こんばんは。 つらそうですね。辛いのなら行くべきでしょう。 私も潔癖症だった時期があります。荒治療ですが手洗いを頻繁に 行っているとそのうち馬鹿らしくなってきます。そういう治療法も 実際にあります。 診断はあってます。精神科のハードルって高いですよね。最近思うの ですが、色んな病気の人を一つの場所に入院させるのってどうなの？と。弱めのお薬でも効果あると思いますが、薬に頼りすぎると体を 痛めてしまうことがあります。一応医学を学んでいるものです。 一応というか本当というか…心療内科からのスタートもありかな。     Re: 不安神経症について ( No.4 ) 日時： 2014/01/25 08:26　(au-net) 名前： ぺん太 病院に行きづらい時には まずはスクールカウンセラーや養護教諭 に相談されてみてはいかがですか？     Re: 不安神経症について ( No.5 ) 日時： 2014/01/26 19:45　(spmode) 名前： ヒカル 自分の職業はリハビリですが、診断名は病院で診察受けてから、診断名がかかれます。 まずはノートに自分の不安なことや、日頃の行いを一言でいいから、書き出してみましょう。日常的に出来てきたら、さらにその事についての気持ち、解決策など書いて、自分が日頃どのようなことに不安があるか、自分を客観的にみてみましょう。見直しすることもダイジです。 個人的に薬に頼るのはおすすめできません。統合失調症などは別ですが。

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