いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ どうしてこんなに孤独なんだろ| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板
no suicide。悩み相談掲示板サイト。無料です。

悩み相談掲示板 > どうしてこんなに孤独なんだろ
 

どうしてこんなに孤独なんだろ

日時: 2014/01/23 14:48 ( e-mobile)
名前: ヒカリ

悩みができたときに相談できるような、心の支えとなるような友達がいません。
いじめられてるわけではないけど、自分とずっと仲良く一緒にいたいと思ってくれる人や、深い話ができる人がいない。休日も遊びの誘いは全くこない。いつも上っ面な会話しかしない。すごく空虚な気持ち…このまま死ぬまでこんな思いしていかないといけないのかな、と思うとほんとつらい。

小さい頃から人間関係で悩んできたので、たぶん私のなにかが原因で起きているんだと思いますが…

心あたりは少しあります。
基本他人にあまり興味がない、というか怖いから自分から誘ったりっていうのはなんか気遣ってしまったりしてなかなかできない。
興味のある物事に関してはいろいろ話せるけどそうじゃないものはまったく話せない。相槌うつくらいならできるけど、多分顔に出てるのかも。
自分にとって大切な存在になればなるほど、その関係をこわしたくなくて、ますます気を遣ってしまう。
一人でいると安心するときもある。人と絡むのがしんどいときは一人でも孤独だと感じることはない。
あと、人間不信なところ。たとえば、女友達が自分の彼氏とっちゃうかもしれないと思っちゃう。信じたいのに。周りで似たようなこと起こってるから不安になってしまう。

「悩み言えない友達なんて友達とはいえないよ」って言われたことありますが、実際悩みを打ち明けだすと、その内容が重すぎたり、また何度もネガティブなことばっかり言ってしまうと思うので聞いている方はだんだんと嫌になってくると思うんです。打ち明けられる友達なんていないから、いざ見つかるとその子は私のネガティブ発言をたくさん受けてしまうことになります。そんなのいくら友達でも面倒だし一緒にいたくないと思いますよね…。と思ったりもして悩み言えず自分の中にとどめておく。
でもそれをずっとし続けてると孤独感が増してくる…

自分はどうしたらいいの…
どうしたら、休日友達と遊んで楽しめたり、人間関係に疲れずに、孤独だなと感じることなく生きていける?
助けて…

イエローページ

Page: 1 |

No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2014/01/23 14:59 (enjoy)
名前: 嵐好き

To.ヒカリさん

 はじめまして。

 私でよければお話をしませんか?
   メンテ
Re: どうしてこんなに孤独なんだろ ( No.2 )
日時: 2014/01/23 15:14 (panda-world)
名前: ゆー

大丈夫。あなたのような人はいくらでもいます。

むしろ話を聞くときに相槌が出来るとか、彼氏さんがいるとか、自分の悪いところを見つけようと努力しているところとかが立派です。

もっとコミュ力無い人なんて、あなたが思っている以上にいます。

少なくとも僕が同じクラスメイトなら、是非一度お話してみたいなー…と思います。

そんなに自分ばかりを責めないで下さいね。
きっとあなたにはそのうちいい友人が出来ます。

   メンテ
Re: どうしてこんなに孤独なんだろ ( No.3 )
日時: 2014/01/23 15:40 (ttmy)
名前: はの

気持ち、すごくわかります。
友だちに完璧に自分をさらけ出すのは怖い。
遊びに全然誘われないのは、自分に何か原因があるんじゃないか、、とか。いろいろ悩みました。

でも、そんなに重く考えることなかったのかなーって。
遊びに誘われる、ってことだけが友だちじゃないです


少なくとも、わたしの今の友だちは、遊びに行くより家でのんびりしたい!って関係です。そのほうが気が楽なんです♪
きっと、遊びになんか誘ってなくても、あなたのことを好いている人は、きっといますよ。

仲良くなりたい!大切にしたい!って思う相手ほど、大事すぎて近寄りがたくなってしまうことってありますよね
だから、お弁当いっしょに食べている相手&いつも近くにいる相手=大好き!!
というわけではないんです*。


孤独を感じなくてもいいんですよ。


意外と近くに、そういう存在はいるはず(*^-^*)
きっと、気づいてないだけで。

いや、わたしには絶対そんな人いないよ!って思うかもしれない。
そしたら、できるだけ沢山の人と話してみる。ちょっと挨拶するだけでもいい、誰かの記憶に残ってみる。
「ありがとう!」は笑顔で。「ごめんね!」より記憶にずっと残るんだよ!これは本当に。

ちなみに、わたしは、ちょっと向こうから挨拶されただけで嬉しくなっちゃう。笑
全然、友だちは多いほうじゃないけど、「おはよう!」って言われるだけでもう満足です←


幸せのレベルなんてそんなものです
小さなことでも、あ〜嬉しい!って思ってたら、自然と笑顔になるし、そしたら周りには知らないうちに人が溢れてるよ!


大丈夫。


元気出して。!







   メンテ
Re: どうしてこんなに孤独なんだろ ( No.4 )
日時: 2014/01/23 15:54 (ttmy)
名前: はの

連続でごめんなさい!
この曲、大好きで、落ち込んだときにいつも慰められてるんです!

ヒカリさんが、ちょっとでも元気、出ますように。
YouTube 動画ポップアップ再生
   メンテ
Re: どうしてこんなに孤独なんだろ ( No.5 )
日時: 2014/01/23 16:05 (au-net)
名前: アロマ

初めまして!

私も人間関係がうまくいきません。
小学生のときから、信じているとはいっても
本心なんて誰にも明かしたことないです。

ヒカリさんがよければ
私、ヒカリさんと話したいです。
   メンテ
Re: どうしてこんなに孤独なんだろ ( No.6 )
日時: 2014/01/23 16:21 (mesh)
名前: もぶ

自分は小さい頃は若干そうだったのですが、中学あたりからのいじめのようなもののせいで酷くなり今のアロマさんのようになっています。

やっぱり関係が壊れたり、裏切られたりするのって怖いですし嫌ですよね…。

自分も仲がよくなるほど気を使ってしまう体質のため、言いたいことが言えずにストレスだけが溜まっていきます。

だから今でもクラスでは孤立して一人ぼっちです。

はやくこの孤独から解放されたいのに、いつになっても解放されず毎日が辛くなっていくだけの日々です。

でも最近思いました。

結局は自分が変わるしかないんだと。

孤独は自分が作ってしまっているというのもあります。

だから自分自身が変わればきっと環境も変わるはずです。

だから一緒に頑張りましょう、アロマさん
   メンテ
Re: どうしてこんなに孤独なんだろ ( No.7 )
日時: 2014/01/23 16:22 (mesh)
名前: もぶ

すみません、アロマさんではなくヒカリさんでした…(・・;)
ごめんなさい。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.8 )
日時: 2014/01/23 19:01 (yournet)
名前: ヒカリ

嵐好きさんへ

ありがとうございます、うれしいです。

皆さんのコメント見てすこし元気でました。
ですが、やっぱり自分が変わらないかぎりまわりは変わらないなとも感じました。
どう変わっていけばいいのかな、、
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.9 )
日時: 2014/01/23 19:13 (yournet)
名前: ヒカリ

ゆーさん

立派とかとんでもないです。
私よりコミュ力ない人いるのもなんとなくわかります。
でもそのうちいい友人ができるというのは違うと思ってしまいます。

そのうちできるなら、もう少なくとも1人くらいはできていないと変です。社会人とかになったらもっとそういった友人はつくれなくなるのでは?建前の世界に足を踏みいれる前に少しでも変わらないと、一生このままな気がしてならないんです。
なので変わらないといけないんです、
でも自分責めてても実際に変わらなきゃいけないことわかってても怖くて一歩踏み出せない…今はそんな感じです。

でもこんな私の話に耳を傾けてくださって、本当にありがとうございます。
   メンテ
Re: どうしてこんなに孤独なんだろ ( No.10 )
日時: 2014/01/23 19:14 (ttmy)
名前: はの

それならよかったです(*^-^*)
少しでもお役に立てれば嬉しいです。

う〜〜ん、


ヒカリさんがそのままでも、好いてくれる人は絶対現れると思う。

でも、何かしたいなって思うのなら、、皆さんがアドバイスしてくれていることや、上のわたしのコメントの内容を、ちょっとでも実行してみてみるのはどうでしょう。

何もしないよりは、必ず良い結果に近づくと思いますよ!
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.11 )
日時: 2014/01/23 19:45 (yournet)
名前: ヒカリ

はのさん

こんなにたくさんのアドバイス…ありがとうございます、しかも歌まで。

私がまだ信頼できるなって子は高校の友達なんですが、大学は全然違うので1年に1回会えたら良いほうです。それに私がまだ信頼をおける子って、みんなから好かれてる(というか誰とでも仲よく話せる)友達の多い子だったりします。
そういう意味では私と正反対です。相手は、たぶん私のことを大勢いる友達の中の1人だと認識してると思います。
なので、私はかけがえのない友達と思っていても相手はそう思ってない…こう思うんです。だからちょっとさびしい。

大学には信頼できる、生涯続きそうな友達っていうのはいないんです。
一番身近なところにいない…。とてもほしいのに、できる気がしないんです。

はのさんのおっしゃった、
できるだけ沢山の人と話してみる。ちょっと挨拶するだけでもいい、誰かの記憶に残ってみる
これを実践してみたいです。…がふだん絡まない人に自分から話かけることにすごく抵抗を感じてしまいます。
人が怖いからかな…でも今の状況変える第一歩として変わらなきゃ、と思います。なにか抵抗をなくすコツというか、ヒントになるようなことってありますか?
もし、あったら教えていただけたらありがたいです。
   メンテ
No.5に対する返信 ( No.12 )
日時: 2014/01/23 20:07 (yournet)
名前: ヒカリ

アロマさんへ

初めまして、アロマさんとお話しできてうれしいです。
私も小学校のときいじめにあったことがきっかけで人が怖くて
他人に気遣うようになりました。
中学では孤立しないように積極的に周りと絡むようにしていたのですが、そんな中でも陰で悪口言われていたりしました(私だけではなかったし小学校のときのいじめよりはひどくなかったけど)。
高校に入ってからは、中学のときあまりに周りに気を遣って明るくふるまっていたのがむなしくなったというか、ばかばかしく思ってしまって、
よく話す子とだけ仲よくしようってなりました。その結果友達の数減りました。
今は高校の名残が消えてない状態で、加えてどんどん自分が心許せる友達が減ってきている…そんなかんじです。
我をはりすぎたのかな、中学のときみたいに少しは周りに愛想ふりまかないといけないかなと思ってる状況です。

アロマさんは、なにか抱えている悩みとかつらい気持ちとかありますか?もしあれば、私に話せる範囲で全然いいので聞きます。
私のことばっかり話すのは、なんか申し訳ないので苦笑
つらい気持ちは共有しましょう。すこしは気が楽になるかも…。
   メンテ
No.9に対する返信 ( No.13 )
日時: 2014/01/23 20:10 (so-net)
名前: ゆー

「そのうちできるなら、もう少なくとも1人くらいはできていないと変です。」
確かにこう思う気持ちはわかります。 ですが僕は決して無責任に適当な言葉を書いたわけではありませんよ。

大切なのはヒカリさんが”前へ向かって歩いている”ということです。
確かに他の人よりかは、遅い歩身かもしれませんが、それでもちゃんと進んでいます。

前に進んだ先にもっと嫌なことがあるかも。 そう思い込んで歩けない人がいっぱいいる中で、ヒカリさんが前に向かって歩いているということはとても立派なことなのです。 もっと自信を持ってください。


「社会人とかになったらもっとそういった友人はつくれなくなるのでは?」
これは間違いですよ。 社会になれば、世界は広がります。 広がった世界の中でたくさんの大人たちがいます。 大人は色んな人生経験や人との出会いを経験しているので、理解を示してくれる人も多くなると思います。 ヒカリさんは自分のことを「特別ダメな人間」と思っていませんか? 僕からすると「どこにでもいる、よくある悩み」です。

ヒカリさんと同じような悩みを持っている人と何十人と会ってきました。 ヒカリさんも世界が広がれば、自分と同じような境遇の人とも出会えるんじゃないでしょうか?

今だって実際に、インターネットを通じて自分の世界を広げようと努力してるじゃありませんか。

人は急には変われません。 なのでゆっくりでいいんです。 少しずつ自分の世界を広げて、少しずつ色んな人の考え方に触れて、自分を変えていってください。

あなたが変わろうと思い続けている限り、いつかはちゃんと希望に辿りつけます。
   メンテ
No.6に対する返信 ( No.14 )
日時: 2014/01/23 20:23 (yournet)
名前: ヒカリ

もぶさんへ

コメントありがとうございます。
私中学のときに、仲の良かった友達に不満なこと直接言ったことがあるんです。コソコソ陰で悪口とか不満とかいうくらいなら本人に言ってすっきりさせようって。で、そのあとはすっきりとした関係に戻れる…そう思っていました。
まあ、全く口きかなくなったわけではなかったですが、相手が私と距離を取り出したんです。
そのとき思いました。友情ってこんなにもろいのか、と。
相手が違えばそんなことなかったかもですが…そういった過去のエピソードが今でもひかかっていろんなこと言えないんですね。

もぶさんの、自分が変わらないとまわりも変わらないっていうご意見には私もすごく共感できます。
ただ、自分に甘いのか、人が怖いからなのか、なかなか行動に移せないんです。
何をどう頑張るのか具体的に決めないと、頑張るっていう決意だけでは動けない気がしてます…弱いです、情けないです、自分が。
もぶさんはどのように頑張りはるのかもう決めてらっしゃいますか?
なにか案があれば私にも教えてもらえないでしょうか?
   メンテ
No.13に対する返信 ( No.15 )
日時: 2014/01/23 21:40 (yournet)
名前: ヒカリ

ゆーさん

たくさんほめていただいて本当にありがとうございます。少し自信でてきました。
私はあまりに自信のない人で、普通の人みたいにまわりとうまく適応できない社会不適合者なんじゃないか、とか考えちゃうタイプです。そのため私の意見はごく少数派で、誰かと意見が対立すれば自分が間違ってるんじゃないか、真っ先に思ってしまうくらいネガティブ思考です。
もっと自分を信じてあげたいし、大切にしなきゃと思うのですがなかなかできなくて。情けないです。

私の悩みはそんなにごく普通なものなんですね。それを知ってちょっと安心しました。確かに、ここのスレッドにコメントを残してくださった方にも、わかる、と言っていただけましたし…。

あとは、どうやって実際の行動に移していくか、ですね。
他の方への返事にも書いたのですが、自分に甘いからなのか、人が怖いのか、はたまた変化そのものが怖いからなのか、行動に示すことに今はまだ抵抗を感じてしまいます。
たぶんこれが人がすぐには変われない理由ですよね…。
うーん、どうしようかなあ…。しばらく考えてみます。答えでるか分からないけれど笑
たくさんコメントくださってありがとうございます。
   メンテ
Re: どうしてこんなに孤独なんだろ ( No.16 )
日時: 2014/01/26 10:01 (au-net)
名前: アロマ

ヒカリさん、ありがとうございます!
お返事遅れてしまい、申し訳ありません…

私も中学、ヒカリさんと同じように過ごしてました。
高校では模索中ですが、
やはり陰口を言われてしまっています。

私は我は出さないで生きてきました。
合わせるほうが楽だし、流されてればいいかなって…
でもそれは、まわりには八方美人にみえ、
ご機嫌とりのように思えるようです。
私はまわりを気にしすぎてダメです…。

加減が難しいですよね…

いいんですか…?
ではお言葉に甘えて…
私、凄く仲のいい友達がいて、
高校でも一番遊んでるような子だったんですけど、
他の子に取られたっていうと変ですけど、
つれてかれたっていうか…
その子とも話さなくなっちゃって…
それで、ちょっと寂しいんです(´・ω・`)
なんか、普通に話になっちゃいました(笑
   メンテ

Page: 1 |

※コミュニティに関するご意見等の投稿は、意図せず、第三者さんの批判や悪評に受け取れてしまうおそれもありますので、左の、[ ](匿名ご意見受付フォーム)へ送信していただくことが良いかもしれません。[ ]は非公開です。どんなことでもお気軽にどうぞ。 (匿名フォームである性質上、HNや連絡先等をいただきましてもご本人かどうかの確認は出来ず、返信はいたしません。) - ストレス発散大歓迎 -
このコミュニティの最優先事項は、あなたの安全です。あなたは、あなた自身とその行動、そして他のメンバーを安全にしておくことに責任があります。よく知らない人に個人情報(*メールアドレス、コミニュケーションツールIDを含め)を公表したり、要求することをしないで下さい。募集や勧誘(誘導)、宣伝・出会い系目的の方の利用はご遠慮下さい。[ 留意事項 ]
何かを主張したい人は「主張掲示板」でどうぞ
素朴な疑問や単発の質問は‥「教えて!キャットマン
この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。「死にたいあなたへ

カテゴリ 全般
題名 スレッドをトップへソート
名前
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント 顔 顔 顔 顔 顔 顔 顔 赤 青 緑 太 小 大 消

注意 コメント内のURLは先頭のhを抜いて書き込んで下さい
動画URL   貼り方 youtubeの貼り方 up
画像添付 JPEG/GIF/PNG 画像

   クッキー保存    留意事項 留意事項



どうしてこんなに孤独なんだろ| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板