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いつも…

日時: 2014/01/26 01:29 (eonet)
名前: よっ

いつも誰かに噂されているような気がしてならない…
私とすれ違った人は私をみて笑ってるような気がする
自意識過剰すぎるのかもしれないけど怖くて仕方ない。
外にはあんまり出たくない

イエローページ

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Re: いつも… ( No.1 )
日時: 2014/01/26 07:54 (mesh)
名前: 美希

脳みそがストレスに弱い人が、ドーパミンというホルモンが強くですぎると、そういう被害妄想的な思考に陥るそうですよ。

私はいろんな道行く人を観察してますけど、特定の人をちらちら見ながら笑ってる人って客観的に見てまったくいませんよ。
みなさんせわしなく仕事に急いでたり、浮かない顔でぼーっとしてたり。何も考えてなさそうだったり。

もちろん悪意を抱えながら生きてる人もいるだろうけど、常に悪意をかかえながら生きてるってしんどいです。

なので上のことからみて、

主さんの状態は気にしすぎの可能性が比較的強いです。


ただ、私も自分に自信がなかった時期は、周りが自分を馬鹿にしてるって思ったこともあったんです。

実際そういう風にされた感覚もありました。

結局外の世界は鏡です。

そして人生って自分が信じたことが起きるんです。

自分は人から悪意をもたれる人間だと信じていたらそれが起こります。

実際に人から悪意をもたれることがあるとしたら、自分が無意識で引き寄せてるんだと思います。

それは過去のトラウマが引き寄せている場合もありますし。

そういうことを防ぐには、トラウマを癒すカウンセリングを受け、自分のものの考え方捉え方を修正する必要があります。


被害妄想がつよすぎると統合失調症という病気になりやすいので注意。一度お医者様でみてもらったほうがいいです。

脳みそのストレス耐性を強くするためにビタミン郡をきちんととってほしいです。
栄養をしっかりとって脳みそを強い状態にするのが、ベースとしてぜったい必要です。

まとめると

@気にしすぎ、被害妄想的な状態に陥ってる場合

対応策→病院に相談、栄養療法で脳を強化、カウンセリング

A実際に自分が無意識で人の悪意を引き寄せている

対応策→カウンセリングを受ける、トラウマを癒す
自分の信念をかえる


の両面で考えて対応していけばいいんじゃないでしょうか。
   メンテ

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