悩み相談掲示板 > 親の声を聞くと

親の声を聞くと 日時： 2014/01/28 22:57　( csf) 名前： りこ 受験生ですが親の声を聞くと、腸がチクチク痛くなり、涙が出てきます。 母親はヒステリックに怒鳴ったり、優しい声で話しかけてきたり、上下激しく、わたしは声が聞きたくなくても家の中に居ると声が聞こえます。 兄弟に怒鳴ってる声さえも気持ち悪くお腹痛いです。 母親はわたしが受験生なので、体調不良を訴えると機嫌が悪くなります。 腹痛でトイレに籠ると、何してるの！と怒鳴り声が… 辛いです…学校に行っても帰りたくないし、家を思うと気分が悪くなります 心が弱くて苦しいです Tweet ▼

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Re: 親の声を聞くと ( No.1 ) 日時： 2014/01/29 03:10　(csf) 名前： ゆん お辛いですよね。 受験生ということなので、精神を整えることは とても重要です。 ですからまず、落ち着いて集中できる 環境を作りましょうね。 静かな所で、5分間からでいいですから時間を決め 好きな音楽を聴きながら読書をしてください。 心がリラックス出来ている、と感じながらすると いいですよ。^ ^ 頑張ってくださいね。     Re: 親の声を聞くと ( No.2 ) 日時： 2014/01/29 17:29　(mesh) 名前： 美希 耳栓するのはだめですか？ お母さんに対して注意してくれる人がいいんですけどね。 いやなことがあったらちゃんと相手に改善してもらうように伝えられるようなコミュニケーション能力も身に着けたほうがいいと思います。     Re: 親の声を聞くと ( No.3 ) 日時： 2014/01/29 17:57　(home) 名前： なっち りこさんへ 受験生にとって必要なことは、精神力もですが、家族としては受験生への「配慮」と「応援」ですよ。ただでさえ精神が不安定なんですから、怒鳴りつけるのは絶対にＮＧ行動です！ もし我慢できないほどの辛さでしたら、図書館などで勉強なさったらいかがですか？     No.3に対する返信 ( No.4 ) 日時： 2014/01/29 23:53　(csf) 名前： りこ 返信ありがとうございました。 家に帰ると20時過ぎで、図書館の利用は難しいです。 耳栓、あまり効きませんでした。 話さなくてはいけないのはわかってるけど、いきなり怒鳴られたり、いきなり怒り出す、その声が怖いです。 コソコソと、現役無理じゃないか、まさか浪人する気なの！と声が聞こえてくるのも涙がでてきました。 ますます弱くなる自分が嫌です。     。 ( No.5 ) 日時： 2014/01/30 00:15　(ezweb) 名前： 七氏 気持ち分かります。 受験生です。 母親がヒステリーで、自分は声の浮き沈みに敏感です。一時期、母の声を聞くだけで平静でいられなくなっていました。 自己流なので、何も責任はとれないんですが… 一人で静かにできる時、ヒステリックな母親の声と母親をあえてイメージ。 ピーピーギャーギャー、なんか騒いでるなぁ みたいな感じ(めっちゃ他人事)で冷めた気持ちで眺める。 嫌みや浪人云々いってるところも同じように。優しい口調も。 冷めた気持ちで眺める、ということをイメージ。 要するに、いくら他人の声が上下したってこっちには影響なし。なんの効果もないのだよ、はっはっは。 …ということを想像のなかで何度も体感する。 自分はこれで、いくらかマシになりました。 どうしてもヤバい時は避難です。 いいじゃないですか、トイレくらい。何を怒ってんでしょうかね、お母さん。 お互い大変ですが、頑張りましょうね。 自分の人生ですから(笑) 応援してます。     No.5に対する返信 ( No.6 ) 日時： 2014/01/30 05:38　(csf) 名前： りこ 返信ありがとうございました。 そうですね。 自分の人生…頑張ります。 話し聞いてもらえて少し楽になりました。 ありがとうございました。

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