 Re: パニック障害 大切な人には言うべきですか？ ( No.1 ) |
- 日時： 2014/02/06 10:05 (docomo)
- 名前： 紗衣
- 言った方が良いと思うけどね。
これからのあなたのパートナーにもなるかもしれないのですから
これで逃げたら本当の愛じゃないと思うけど
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| Re: パニック障害 大切な人には言うべきですか？ ( No.2 ) |
- 日時： 2014/02/06 10:09 (panda-world)
- 名前： ぴーこ
- そうですよね。
1度言って見ます！
それで離れたら、離れたですよね！
会って話すべきですよね
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| Re: パニック障害 大切な人には言うべきですか？ ( No.3 ) |
- 日時： 2014/02/06 10:18 (docomo)
- 名前： 紗衣
- そうだよ。
離れたら貴方に対しての愛は偽物だったって事だ
彼が貴方の事を本気で愛してるなら
貴方が障害を持っていたとしても傍に居る。
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| Re: パニック障害 大切な人には言うべきですか？ ( No.4 ) |
- 日時： 2014/02/06 10:21 (panda-world)
- 名前： ぴーこ
- そうですよね！
ありがとうございます
勇気が出ました
ほんとにありがとうございます
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| Re: パニック障害 大切な人には言うべきですか？ ( No.5 ) |
- 日時： 2014/02/06 10:24 (docomo)
- 名前： 紗衣
- いえいえ。
まぁ、結果は待ってます
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| Re: パニック障害 大切な人には言うべきですか？ ( No.6 ) |
- 日時： 2014/02/06 10:43 (au-net)
- 名前： さくら
- どんな場面て、パニック発作が出るのですか？
自己コントロールする対処方法も、持つ事も大切です。
実は、私もパニック発作を起こしてました。
満員電車や美容院の椅子やシャンプー台などです。
私は、脈も速くなり、息苦しさも出てきました。
診療内科にいき、デパす0.5mgを出してもらい、前もって飲むようにしたら、パニックが起きなくなり、落ちついてきました。
また、薬に頼らない時は、冷たい水飲んだり、バルサルバ法という息どめ法をします。すると、迷走神経に作用して、頻脈が落ち着き、気分も落ち着きます。彼に話したうえで、パニック起こす、場面で、協力してもらうといいですね。対処方法があれば、自己安心となり、慌てないですみます。
私も、今、自己コントロールしています。
バルサルバ法は、ネットで調べてくださいね。
参考までにどうぞ！
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