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助けて!どうしたらいいの?

日時: 2014/02/19 22:16 ( au-net)
名前: 名無し

悩みがたくさんありすぎて困っています。
ポジティブになろうと考えてるのに
すぐマイナスな考えをしてしまいます。

ちょっとした失敗しただけなのに3日間は
すごい病んでしまい「なんで自分は....」とか
ずっと考えちゃいます。

また人見知りが激しく目を合わすのが怖いです。
人にどう思われてるか不安で怖いです。
自分から話かけたいんですけど
迷惑なんじゃないかな、うざいと思ってるんじゃないかな
って....話す事ができません!

一番の悩みは、
部活やってるんですけど
人見知りのせいで部員と馴染めなくて。
いつもひとりぼっち。別にそれは我慢
できるのですか
ペア作るときにあまるのが辛いです。
自分から誘おうとしてもすぐペアができちゃうし
私とペア組んだら迷惑なんじゃないかと思って
怖いです。

悩んで、怖くて、辛くて、、、、。
治そうとしてるんですけど
過去にいじめられた事を思い出すと
怖くて。

どうしたらいーのですか


イエローページ

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Re: 助けて!どうしたらいいの? ( No.1 )
日時: 2014/02/19 22:59 (ocn)
名前: なな

名無しさん、こんばんは。

私は男性恐怖症です。
男性とお話はできても目を合わせたり、隣に座ったり、スキンシップがとれません。
この先、結婚もしたいし子供もほしい。
でも、どうせ私には無理だから、頑張っても治らない。
そう思うことがありました。
そうゆう、ネガティブな気持ちって自分を弱くするんです。
もしかしたら、って、そう考えてしまうのはよくないです。
名無しさんは、ネガティブで、人の顔色ばかりうかがっている人です。
でもそれって、別の捉え方をすれば気を使えるって事なんです。
それをわかってくれる人はこの先必ず現れます。
だからといって、待っているだけではなにもかわりません。
名無しさんが行動しない限り気づいてもらえません。
少しずつでいいんです。

甘口のカレーしか食べられない人が、いきなり激辛のカレーを食べろと言われても無理です。少しずつ、甘口のカレーに辛口のカレーを混ぜていくんです。そうするといつか、辛口のカレーが美味しいと感じる日がきます。

だから、名無しさんも少しずつでいいんです。
今日は1人とはなす!そうゆうのでもいいんです。
言葉って私は魔法だと思うんです。
たった一言が、人を傷つけたり、喜ばせたりします。
傷つくこと傷つけることを恐れて言葉を発さないと、
自分の気持ちをつたえることはできません。
いっしょに、乗り越えましょうね。

誰にでもできるアドバイスですが、私の気持ちをぶつけさせていただきました。
カレーの例えは、ある方からの受け入りです。
私はそれを聞いて少しずつ頑張ろうと思えました。





   メンテ
Re: 助けて!どうしたらいいの? ( No.2 )
日時: 2014/02/20 11:26 (au-net)
名前: 名無し

アドバイスありがとうございます。
私も少しずつ頑張りたいと思います。
けどやっぱり学校で話すのは怖いんです。

   メンテ
Re: 助けて!どうしたらいいの? ( No.3 )
日時: 2014/02/20 11:38 (panda-world)
名前: 柚子


名無しさん
私は 友達に自分から声をかけたりしてましたが、全然馴染めませんでした。
その内、話しかけることも出来ず、名無しさんと同じく、一人はさみしくないですが、ペアであまって皆に冷たい目でみられるのが 苦しかったです。

今はおさまってきましたが、今日は熱があってお休みしてます
   メンテ
Re: 助けて!どうしたらいいの? ( No.4 )
日時: 2014/02/20 18:08 (au-net)
名前: 名無し

そうなんですか。
すごくわかります。冷たい目線。
どうやって直したんですか?
   メンテ

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