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不安だ…

日時: 2010/08/04 09:07 ( infoweb)
名前: 幸之丞

自分は複雑性のPTSDです。
最近、薬を飲まなくなりました。
自己判断です。
薬飲むと朝起きられなくて学校に遅れることが多く、それが嫌だったからなんです。

主治医は、もともと自分で調節しなさいと言ってくれていたし、
飲んでないと言ったら、飲まないにこしたことはないと言ってくれて、今は薬なしです。

主治医の方針で薬も少なかったし、効果もよく実感できてなかったから、大して変わりませんでした。


最近、随分良くなってきたと自分でも思っていて、フラバは未だになくなりませんが、無気力はかなり脱せたと思っています。
主治医にも顔つきが良くなったと言われました。

それで、そろそろ医者を卒業しようかって言われました。
確かに、薬ももらわないのなら、行っても近況報告するだけなんです。
PTSDの根源的な治療は何もしてません。
主治医はとりあえず時間に任せようと言ってます。
だから、行かなくなってもなんら問題はないし、むしろ自分がよくなってるんだって証明にもなるので良いと思うのですが、何分不安です。
何故不安なのかもよくわからないんですが、
それを聞いて「えっどうしよう」って焦ってしまいました。
よく考えればその方が良いんだろうけれど…
受験も控えていて時間取られるのも嫌だし。

この不安の原因って何ですかね?
みなさんならどうします?

イエローページ

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Re: 不安だ… ( No.1 )
日時: 2010/08/04 09:43 (ocn)
名前: D

こんばんは。

人は生きてる限り、いつも何らかの不安を抱えているものです。
人により、その形は様々でしょうけどね。

それを消すには、「不安に打ち克つための経験を積む」事が一番ですよ。

あなたは若いし、やらなくてはならないこともたくさんある。
目の前の事を、不安が消えるくらい、毎日一生懸命にこなせば、それで良いのだと思います。
   メンテ
Re: 不安だ… ( No.2 )
日時: 2010/08/04 11:58 (infoweb)
名前: 幸之丞

Dさん
レスありがとうございます。
確か前回もお返事下さってましたよね?
そのときは確認するのが遅くて、タイミング逃しちゃったみたいで、返事できなくてごめんなさい。

経験を積む…かぁ。ようは慣れって事なのかな?
う〜ん。
次回が9月で、その時に答えてくれればいいって言われているので、もう少し悩んでみますが。。
やっぱり一旦卒業しちゃった方がいいのかもしれませんね。


   メンテ
Re: 不安だ… ( No.3 )
日時: 2010/08/04 13:05 (ocn)
名前: D

こんにちは。

そうですね。慣れとも言うのかな?
あなたの症状は、たぶん時間も有効な薬になると思いますからね。
   メンテ
Re: 不安だ… ( No.4 )
日時: 2010/08/04 16:49 (infoweb)
名前: 幸之丞

こんにちは。
続けてレスありがとうございます。

時間が解決してくれるって…忘れるってことでしょうか?

何だか…心のどこかで僕は治りたくないのかもしれないです。
苦しいのは嫌だし、治りたいけれど、
治ってしまえば、あの過去が「まぁ治ったんだしいいじゃん」みたいに流されそうな気がして。
それは誰が流すでも僕が流すでもないんですけどね。
そうなっちゃうと、今まで苦しんできた自分がなんだったんだろうって思いかねない。
だから…治りたいような、治りたくないような…よく分からない気持ちです。
   メンテ
Re: 不安だ… ( No.5 )
日時: 2010/08/04 16:58 (ocn)
名前: D

忘れるのではなく、変化し、消化し、受け入れられるようになってくる、という事ですね。

ガラスの瓶を叩き割ると、全ての破片は鋭く、触れただけで怪我をします。

しかし、砂浜に放置された、割れた様々なガラスの破片は、
砂に削られて角が取れた、綺麗な「ビーチグラス」になります。

痛い記憶も、何か別のものに変わっていく事がある。ということです。

※ビーチグラスは画像検索すると、色々と見られます。
   メンテ
Re: 不安だ… ( No.6 )
日時: 2010/08/04 20:59 (infoweb)
名前: 幸之丞

ビーチグラスなんて初めて知りました。
淡い色合いと透明感がとても綺麗ですね。
本物が欲しいなぁ。

そんな風になれたらいいです。
今はまだ、あの過去が別のものに変わるなんて実感は持てませんが…
   メンテ
Re: 不安だ… ( No.7 )
日時: 2010/08/05 00:37 (ocn)
名前: D

まあ、ゆっくりでいいんですよ。

小さな希望を持って、ゆっくり時間を過ごせばいいんです。
毎日少しずつ、何かは変わっていくんですから。
   メンテ

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