 Re: おならイコール消化器の病気⁉ ( No.1 ) |
- 日時： 2014/03/07 07:24 (spmode)
- 名前： A
- 便秘薬飲んだらどうですか？
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| Re: おならイコール消化器の病気⁉ ( No.2 ) |
- 日時： 2014/03/08 22:47 (nagoya1)
- 名前： k.w
- 便秘薬はクセになるので極力避けたいです。
以前、便秘薬をのまないと出ない事が続いたので。
ありがとうございました。
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| Re: おならイコール消化器の病気⁉ ( No.3 ) |
- 日時： 2014/03/08 22:50 (spmode)
- 名前： A
- そうなんですか…
あ、以前私の親がやっていたのですが
ミルミル(？)という物を飲むといいらしいです！
あとヤクルトとか
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| Re: おならイコール消化器の病気⁉ ( No.4 ) |
- 日時： 2014/03/09 00:52 (ocn)
- 名前： 名無し
- 便秘薬ではなく整腸剤とかで腸内環境を整えてはどうですか？？
あとは腹部（へその下から）をゆっくりと右回りでマッサージしたり
水溶性の食物繊維を摂るように心がけて適度な運動、朝の水や朝食を
キチンと摂る。
腸内に便が溜まっているからオナラも臭いが強いのでしょう。
腸内環境を整える事を優先してはどうですか？？
あとは食べたり飲んだりした時に空気を多く取り込む様な
食べ方をしているとゲップが出たり、そのまま胃から腸に進めば
オナラになります。
食べる時に口を開けて？（空気を多く取り込む様な）食べ方をしていませんか？？
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| Re: おならイコール消化器の病気⁉ ( No.5 ) |
- 日時： 2014/03/09 15:42 (plala)
- 名前： 平
- はなまるマーケットとかで紹介されたんだけど、大麦（押し麦）を食べると便秘よくなるよ。
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| Re: おならイコール消化器の病気⁉ ( No.6 ) |
- 日時： 2014/03/09 16:03 (au-net)
- 名前： 不完全
- 私も慢性的な便秘です。そのため、おなかがいつも張っていて、オナラもよくでます。便秘薬をのんでもなおりません。
普段から気を付けている事は、
○規則正しい生活をする。
○毎日決まった時間にトイレに行く。我慢しない。
○野菜ジュースやヨーグルトを毎日摂る。
○間食をしない。
○軽めの運動を続ける。
全て当たり前の亊ですが、薬に頼るよりも、体質を改善していく事が一番の近道と思います。
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| No.3に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2014/03/12 04:21 (nagoya1)
- 名前： k.w
- > そうなんですか…
>
> あ、以前私の親がやっていたのですが
> ミルミル(？)という物を飲むといいらしいです！
> あとヤクルトとか
今まで乳製品やファイブミニを飲用しましたが、効果が得られませんでした。
ありがとうございます。
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| No.4に対する返信 ( No.8 ) |
- 日時： 2014/03/12 04:28 (nagoya1)
- 名前： k.w
> 腸内環境を整える事を優先してはどうですか？？
>
> あとは食べたり飲んだりした時に空気を多く取り込む様な
> 食べ方をしているとゲップが出たり、そのまま胃から腸に進めば
> オナラになります。
> 食べる時に口を開けて？（空気を多く取り込む様な）食べ方
ありがとうございます。
食べるときは普通に食べてますが、やはり食物繊維が足りないと思います。今日仕事が終わると、早速さつまいもを買いに行きます。
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| Re: おならイコール消化器の病気⁉ ( No.9 ) |
- 日時： 2014/03/12 13:30 (ocn)
- 名前： 名無し
- 便秘が酷い時にサツマイモやゴボウなどの食物繊維を
多く摂ると余計に便秘が酷くなると聞きました。
水溶性の食物繊維、例えば海藻とかオリゴ糖の方が良いそうですよ。
もしくはサプリで水溶性の食物繊維を飲み物に混ぜて飲んで
便通が出るようになったら一般的な食物繊維を摂る方が良いみたいですよ。
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| Re: おならイコール消化器の病気⁉ ( No.10 ) |
- 日時： 2014/03/12 15:27 (ezweb)
- 名前： 匿名
- この人たち勘違いしてる
おならをする＝胃の調子が良い
だからそれは良いことだから。
だからヤクルト意味ないし便秘薬意味ない
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| Re: おならイコール消化器の病気⁉ ( No.11 ) |
- 日時： 2014/03/13 03:14 (au-net)
- 名前： みみみ
- 私も臭いおならが頻繁にでて困っています。
が、ヨーグルトを毎日食べるようになって、臭いだけはなくなったような気がします。
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| Re: おならイコール消化器の病気⁉ ( No.12 ) |
- 日時： 2014/03/13 04:39 (panda-world)
- 名前： かなた
- あまりに臭い場合には
病気の可能性もありますので注意してください。
例えば大腸がんとか、潰瘍性大腸炎とか。
一度病院で診てもらった方が
それなりの薬ももらえるでしょうし
掲示板で聞くよりよほど安心だと思いますよ。
病気でないとわかった後で臭いようなら
善玉菌を増やすだとか、
早食いや炭酸飲料、臭いの強い食べ物を避けるとか、
対策をしていけばいいと思います。
まぁ恐らく病院の先生に対策も教えて頂けるとは思いますがね。
とりあえず重大な病気でないことを祈ります。
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