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自分自身がおもいどおりにいかない・人に相談出来ない

日時: 2014/03/12 14:32 ( softbank219058174061.bbtec.net)
名前: ぱぐりー

現在高校2年生です

同じ失敗ばかりを繰り返し、その都度反省し改善しようと努力をしているつもりなのですが、治りません
母に反省が足りない、と言われ私自身もそう思うようになっているのですが、私なりに母に辛い思いをさせることに罪悪感でいっぱいになり、頑張っているつもりなのに、なぜなおらないのか…自分でも分からず自己嫌悪でいっぱいになる日々です
自分をコントロール出来ずに、大切な人の迷惑になる自分自身が嫌でハサミで腕を傷つけたり、自殺を試みたことも少なくないです…死ぬことに恐怖し毎回死にきれないのですが。
なら、私はどうしたらいいというのでしょうか
何かの病気なら少しは気が楽になるのですが、そんな都合のいいことあるわけないですし


そういったことを人に相談出来れば楽になるのかもしれません
しかし親にも友人にも彼氏にも、「結果的に自分自身が悪い」のだと思うと口に出すことができません
心療内科やスクールカウンセラーに頼ることすら、周囲の目を気にして踏み込むことが出来ません
こういった掲示板など、実生活で関わりのない方々の集まるところでしか言えないです
そんな自分を治したいとは思うのですが、小さい頃から人に意見や自分の弱いところをいうことが出来なかったので、今更簡単に治すことができません





同じ失敗を繰り返し、何度反省しても直らなく、人に迷惑をかける自分を自己嫌悪する悪循環は一体どうしたら治るのでしょうか
また、人に自分をさらけ、相談出来るようになるにはどうしたらいいのでしょうか


分かる方がいらしたら教えてください
お願いします

イエローページ

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Re: 自分自身がおもいどおりにいかない・人に相談出来ない ( No.1 )
日時: 2014/03/12 16:40 (softbank219213148158.bbtec.net)
名前: T-MAC

そんな簡単に自分を変えられるなら誰も苦労はせん

>反省し改善しようと努力をしているつもりなのですが
それこそがそもそもの間違い
無理に治そうなんて自分にプレッシャーかけるから余計ドツボに嵌るの。

「反省」するより忘れなさい
寝る、スポーツ、趣味に没頭する、感動系やホラー映画を観る、オ◯ニーする
何でもイイから切り替えてリフレッシュしなさい。

ウジウジ反省するよりも、失敗したことから逃げ出した方が良い
そうじゃなきゃ悪いイメージが払拭できず、また同じような失敗を繰り返す事になるから。


ちょっと古いが
ディズニーのアニメ映画 『ライオン・キング』 観たことあります?

もしまだなら是非一度観てみ
クソの役にも立たん反省や、ネットで顔も見えない誰かからアドバイス受けるよりずっとあなたにはプラスになるでしょう。
   メンテ
Re: 自分自身がおもいどおりにいかない・人に相談出来ない ( No.2 )
日時: 2014/03/13 02:28 (koalanet)
名前: みみた

「失敗」って何ですか?
   メンテ

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