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嫉妬の対処法 日時： 2014/03/12 20:42　( spmode) 名前： p 私は嫉妬深いです 嫉妬の気持ちを抑えたいのですがどうすればいいですか？ Tweet ▼

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Re: 嫉妬の対処法 ( No.1 ) 日時： 2014/03/13 01:17　(mesh) 名前： 美砂 嫉妬する対象を徹底分析して、その人の行動を真似てみるとか。 嫉妬するってことはその相手に価値を見出してるってことです。 逆に言えばその相手から学ぶことがたくさんあるってことじゃ ないでしょうか。 ただ焼もちをやくだけじゃなくて、自分に役立つように利用してみるといいと思います。 私は人一倍焼もち焼きで、この人いいな、羨ましい、くやしい！って思う人はいますけど、ぐっとこらえて、 その人を分析していい所は真似するようにしています。 まねできることは次の日から実行してます。 あとは逆にその人のしあわせを考えるようにしてます。 嫉妬感じるその人がもっと魅力的になるにはどうしたらいいんだろう？って。 そうすると嫉妬が軽減されるし、その相手より一段高い目線と冷静さも手に入ります。 あとどうしても嫉妬がおさまらない時にやってるのは Aさんに嫉妬してしまうなら、Aさんより２倍能力がありそうなBさんを探し出してその人を研究しつくします。 もちろんBさんにはもっと嫉妬するんですけど・・笑 Bさんっていう人の存在になれておけば、 Aさんに対してそこまで過敏に反応しなくなります。 それにAさんより高い視点が身につきます。 嫉妬するときは成長のチャンスだと思います。     Re: 嫉妬の対処法 ( No.2 ) 日時： 2014/03/13 01:56　(ocn) 名前： 名無し 「嫉妬」は相手を自分より下だと思っているから起こるのではありませんか？？ その人の良い所を素直に「凄いな〜！」「私にも出来るかな〜」とか 憧れたり、尊敬する事は出来ませんか？？ 「嫉妬」しているのは自分に自信が無いからでしょ？？ 素直に受け入れて憧れて尊敬して自分もそうなりたいな〜！ と努力すれば下の人から尊敬される人になれるのでは？？     Re: 嫉妬の対処法 ( No.3 ) 日時： 2014/03/13 02:14　(nttpc) 名前： 22112 嫉妬・ねたみ・やっかみ・悪口・かげ口・ みんな持っています 心にしまって できるだけ出さないようにしているだけ。 言葉を変えると 負けず嫌いです。 悔しいとも言います。 嫉妬するより・・・負けない強い気持ちを持つ。     Re: 嫉妬の対処法 ( No.4 ) 日時： 2014/03/13 13:14　(spmode) 名前： p 最低なのはわかってるんですが自分より下の人間だと自分が思ってる人が調子乗ってるとイライラするんです     Re: 嫉妬の対処法 ( No.5 ) 日時： 2014/03/13 22:30　(mesh) 名前： 美砂 調子乗ってるっていうのは、自分より能力が劣ってる子が しあわせにしていたり、人から愛されていたりってことですか？ そうだと仮定すると、 結局はそれは「しあわせになる」能力と「愛される」能力が その人より劣ってるってことだと思うんです。 能力が高いからいい思いができるっていうわけでは ないようなんです。 私はずっと病気や怪我をしていた時期がながかったし家族の問題にも苦しんできたから 何も苦労してないでしあわせになってる人を見るととても嫉妬します。 でもそこで思うには私には「運」ってものがその人より劣ってるんだって思ったんです。 なので私は「運をよくする方法」を研究しようと決めました。 ずっと嫉妬してるっていう状態はとても苦しいです。 でも嫉妬する相手から何かを見出そうという気持ちで謙虚に とらえていかないと自分がつらいだけですよ。 たとえばとてもいい結婚した人がいるじゃないですか。うらやましい気持ちになったりするかもしれませんが、 結局その人は「自分に必要な人にしっかり会える能力」 が優れているんだなって。 ならこちらも「自分に必要な人にしっかり会える能力」を身につけないとなって意識を切り替える必要があると思うんです。 不思議なことに意識を切り替えると、必要な情報がどんどん入ってくるんです。 そう考えるとやっぱり嫉妬する対象っていうのは 自分に必要な何かをもっていると思います。

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