悩み相談掲示板 > パニックの原因・・・

パニックの原因・・・ 日時： 2014/03/15 21:43　( yournet) 名前： 匿名中学生 私はよく学校でパニックになります 私は数学が苦手です。 学校もあんまり連続して行くことができなくて数学も追いつけてないです。 先日、追いつかないことわかっていましたが授業に出ました。 　 やはり、問題がわかりませんでした。 あまりに分からなくて泣きそうになりました。。 涙が出そうになったので我慢してたら過呼吸っぽくなりました。 だから、自分で抑えようとしました。 みんなに気づかれたくなかったのと、教室で過呼吸になりたくなかったからです。 で、数学の先生がきたんです。 「大丈夫？」 と聞かれたんですが抑えるので精一杯で返事ができませんでした。 そうしたら、数学の先生が 「ダメだ、パニックになってる」 と言ってしまったので気づかれないようにしたのが無駄になった感と “ダメだ”という言葉がすごく傷つき過呼吸を起こしました。 もう、恥ずかしくて教室が嫌です。怖いです。 どうすればいいでしょうか？ Tweet ▼

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Re: パニックの原因・・・ ( No.1 ) 日時： 2014/03/15 21:56　(e-mobile) 名前： Q 家で勉強しなかったのか? 友達と一緒にやって教えてもらうとか 先生に相談してワンツーマンで授業をしてもらうとか     Re: パニックの原因・・・ ( No.2 ) 日時： 2014/03/15 21:59　(au-net) 名前： みねか 私（中3）も、教室で過呼吸なったよ。 理由はくだらないけどね。 やっぱり、みんなの目が怖くて教室行きたくなかった。 でも、先生に 戻れ って言われて、涙でぐちゃぐちゃの顔で、 教室に戻った。 そしたら、みんな 大丈夫? って声掛けてくれたよ。 あまり気にしなくても大丈夫だと思う。 勉強なら、先生に聞きに行ったり、教科書を読んだり、 どうにか出来ると思う。 焦っちゃいけないよ。大丈夫、大丈夫。     Re: パニックの原因・・・ ( No.3 ) 日時： 2014/03/15 22:22　(megaegg) 名前： 匿名 ワンツーマン（笑） マンツーマン、ね。     No.3に対する返信 ( No.4 ) 日時： 2014/03/15 22:25　(dion) 名前： みねか > ワンツーマン（笑） > > マンツーマン、ね。 こういう場でそういう事、言いますか？

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