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こわい 日時： 2014/03/18 13:29　( enjoy) 名前： りあこ 私は 前あった地震 震度5の地震の恐怖がいまだにぬけません。 その地震があったとき 親は夜勤でいなく 一人だったので 地震が起きたとき 本当に怖くてしょうがなかったのです。 そのときから 一人でいると もしかしたら地震がくるんじゃないかと思い ちょっとの音で驚いたり 立ってても寝てても揺れている感覚がするのです。 ネットでまた地震がくると聞き余計怖くなりました。 家族といるときは全くそんなことはないのですが 一人でいるときは もう不安でしょうがないです。 この不安はどうしたらなくなるのでしょうか・・ Tweet ▼

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Re: こわい ( No.1 ) 日時： 2014/03/18 13:46　(panda-world) 名前： Azにゃん たぶんトラウマになってしまったのではないですか？詳しくは私にはわからないですが、トラウマを直す方法で探して見てはいかがですか？私はまだ、子供なのでよくわかりませんが、、、それか私は1人でいる時楽しい事を考えます！例えば私の場合、妄想や目をつぶって大好きな人(キャラクターでも可)のこと考え自分の好きな音楽をながしていますよ。それか、りょうしんに相談してみてはいかがですか？それかチャットで人話していつの間にか寝落ちしてるのもひとつの方法ですよ^ ^ こんな私の考えですが参考になると嬉しいです。 駄目文でごめんなさい＞_＜     Re: こわい ( No.2 ) 日時： 2014/03/18 15:56　(enjoy) 名前： りあこ ありがとうございます。 できるだけ楽しいことを考えるようにしていきます     Re: こわい ( No.3 ) 日時： 2014/03/19 23:46　(au-net) 名前： トトロ りあこさんへ 一人でいる=地震がやってくるに なっているのではないかな？ よって,それを切り離すには 一人でいる時に,自分のしたい事をするのが 一番！効果的だと思います

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