 Re: 人間不信 ( No.1 ) |
- 日時： 2010/08/14 10:13 (dion)
- 名前： ピーたん
- 信頼していた友達に裏切れれば、人間不信になるのは当然です。しかし、みあさんが人間不信になりたくない気持ちも良く分かります。
おそらく、みあさんが友達に求めているものは、悩み事の解決方法を見出すための相談相手と、一緒に行動して楽しい時間を過ごすことだと思います。一緒に行動して楽しい時間を過ごす友達は、みあさんの近くにいる友達しかできません。ただし、その友達に悩み事を相談すると、今回のように裏切られることもあるかも知れません。悩み事は、この掲示板のようなところで匿名で相談するようにしてはどうでしょうか？
理想的には、友達がみあさんの悩みをその友達に都合よく使われることが無ければ良いのですが、実際にはその友達の都合で使われることがあります。私にもそのような経験があります。この掲示板に悩み事を相談するのなら、実際の名前も顔も知られることはありませんので、みあさんの現実の生活の中で悪用されることはありません。そうすれば、全部の人を人間不信になることも無いでしょう。一緒に楽しい時間を過ごす友達をとりあえず作るようにすれば、友達と楽しい時間を過ごしたという経験を重ねることができます。
裏切られた友達も、みあさんがそんなに辛い気持ちになるとは思わずにしているのでしよう。その友達にとっては、それほど気にするようなことではなかったのでしょう。逆に、みあさんにとっては大したことではなくても、友達にとってはとても大きな問題だということがあります。友達から「秘密にしてね。」と言われたことは、秘密にしなければなりません。もし、その秘密がみあさんから見て悪いことだと思ったら、またこの掲示板で相談すれば良いでしょう。
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| Re: 人間不信 ( No.2 ) |
- 日時： 2010/08/14 17:41 (pcsitebrowser)
- 名前： みあ
そういう類の裏切りじゃないんです｡
いじめられたんです｡
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| Re: 人間不信 ( No.3 ) |
- 日時： 2010/08/14 18:30 (dion)
- 名前： ピーたん
- いじめでしたか。それなら、人間不信になるのは当然です。無理に人を信じようとする必要もありません。
いじめの方は、まだ続いているのでしょうか？ もし続いているとしたら、それを解決する必要がありますね。お母さんには相談したのでしょうか？ お母さんが学校に言ってさらにいじめがひどくなるとイヤだから、相談しなかったのでしょうか？ それとも、お母さんに相談したけど、良い解決方法が見つからなかったのでしょうか？
相手を信じられないから友達ができないのかといえば、そんなこともありません。相手を信じなくても、友達になることはできます。『そんなの、本当の友達じゃない。悩みとか本心を打ち明けられるのが友達じゃないの？』と思っているかも知れませんが、そんなことはありません。私には、あまり信用しているのではないけれども友達と呼べる人はいます。ＮＨＫの連続ドラマ、ゲゲゲの女房には、浦木という水木しげるの古くからの友達がいますが、浦木のことを水木しげるは少しも信用していません。でも、水木しげると浦木は友達どうしです。
自分の悩みはどうしているかと言うと、自分で解決するように本を読んだりインターネットで調べたり友達に「こんな場合は、あなただったらどうする？」と聞いてみるようにしています。「友達に裏切られていじめにあったら、あなただったらどうする？」と、あまり信用できない相手に聞いてみるという方法もあるでしょう。案外、参考になる考え方が得られるかも知れません。
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| Re: 人間不信 ( No.4 ) |
- 日時： 2010/08/14 18:38 (pcsitebrowser)
- 名前： みあ
いじめは３年ぐらい前のことなので大丈夫です｡
その時は親に言ってもどうにもならないだろうと思い何も相談しませんでした｡
でもそれ以来､人と関わるのが怖くて上手く人間関係を形成出来なくて人と目を合わせるのが怖く人が怖くて怖くて仕方ありません｡
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| Re: 人間不信 ( No.5 ) |
- 日時： 2010/08/14 19:40 (dion)
- 名前： ピーたん
- いじめは解決済みで良かった。あとは、人を怖がっている方の解決ですね。
今、みあさんが人を怖がるのは当然なので、それを無理に何とかしようとする必要はありません。何とかしようとしても、みあさんの心が拒否するでしょう。それは、仕方の無いことです。でも、怖がっていては、人と話すことができませんね。そこを解決したいということですね。
『もったいぶってないで、早く教えてよ』というみあさんの心の声が聞こえましたので書きます。まずは、『いじめたのは特定の人であって、全員じゃない。』ということです。実際にいじめていたのは、クラスメートの中の一部の人のはずです。その一部の中の一人がリーダーになって、そのリーダーに付いていた人がいじめていたのでしょう。すると、残りの人は、いじめていなかったはずです。最初、友達だった人も、そのグループに加わっていじめるようになったのでしよう。そうして、いじめていた相手を思い出したら、目をつぶって、相手を殴るなり蹴るなり背負い投げで投げ飛ばすなり気が済むまでいじめた相手を叩きのめすイメージを思い浮かべてください。みあさんはとても強くて、いじめた相手の人はとてもかないません。いじめた相手をぶっとばすのは、気持ち良いです。これを、時間があるとき何回も繰り返します。そうすると、みあさんは強いという自己イメージを持つことができるようになるでしょう。そうなれば、自然と人も怖くなくなるでしょう。
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| Re: 人間不信 ( No.6 ) |
- 日時： 2010/08/14 20:00 (pcsitebrowser)
- 名前： みあ
友達だった人がいじめの中枢いわゆるリーダーみたいな感じでした｡
無理矢理直そうとしてもしょうがないと思うのですが今､部活でタメや先輩に話す時は目を合わせろと目線のことを言われるんです｡分かってはいるんですけど直せなくて言われて苦しいんです･･･｡
イメージはやってみます｡ありがとうございます。
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| Re: 人間不信 ( No.7 ) |
- 日時： 2010/08/14 20:10 (dion)
- 名前： ピーたん
- 相手の目線を見ることも、イメージトレーニングすると良いと思います。相手の一方の目を見続けると目がしょぼしょぼしがちなので、５〜１０秒程度で左目と右目を交互に見るようにイメージすると良いでしょう。
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| Re: 人間不信 ( No.8 ) |
- 日時： 2010/08/14 20:29 (pcsitebrowser)
- 名前： みあ
やってみます｡
ありがとうございます。
ぴーたんさんは何故そんな詳しいんですか？
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| Re: 人間不信 ( No.9 ) |
- 日時： 2010/08/14 21:00 (dion)
- 名前： ピーたん
- 私自身、いろいろなことを経験したからでしょうか。
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| Re: 人間不信 ( No.10 ) |
- 日時： 2010/08/14 21:47 (pcsitebrowser)
- 名前： みあ
そうですか･･･｡
アドバイスありがとうございました。
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