悩み相談掲示板 > 暴れたい衝動

暴れたい衝動 日時： 2014/04/04 03:40　( bai) 名前： もも 閲覧ありがとうございます。 突然ですがわたしは、時々、暴れたい衝動にかられます。 なんて説明すればいいのか、からだ中の力が有り余っている感じ…といいますか、筋肉がむずむずします。 その衝動は激しく苦しく苛立たしく、中々逆らえるものでもありません。 この前、あまりの苛立ちに深夜目が覚めて、うー、と呻きながら腕をぶんぶん振っていたのですがそれでもむずむずした感じはおさまらず、隣にいる妹を殴ってしまおうかと思ったところで再び眠りに落ちました。 あとから考えてみると、わたしは何てことをしようとしていたんだと恐ろしくなりますが、その時は理性さえ失っていたんだと思います。 どなたか、同じような経験をされた方はいらっしゃいますか？ わたしは異常なんでしょうか。 最近はこの衝動が割りと頻繁に起こるので、私自身こわいです。 ストレスでしょうか？ もしくは、生活習慣の乱れのせいでしょうか？ 最近はそんなにストレスは感じないのてすが… 不安です。 何かひとつでもわかる方がいらっしゃったらコメントよろしくお願いいたします。 長文失礼しました。 Tweet ▼

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Re: 暴れたい衝動 ( No.1 ) 日時： 2014/04/04 09:52　(au-net) 名前： ももな 苛立ちで目が覚めたってことは 何かイライラすることがあるんでしょうか 私は中学の頃、凄く性格荒くて 一回友達を殴って本気で 怒らせてしまったことがあります それから、私は何てことしたんだろ、 と思い、女子には暴力ふるわなくなりました (男子蹴ったりはしてたけど) それから高校は女子校に行ったので 誰も殴る人がいなかったおかげか 卒業後共学の専門学校行ったら 自然と男子にも暴力ふるわなくなってました でも性格は今も結構荒いので すぐイライラしちゃうんですよね だから私はイライラした時は いらない紙をビリビリに破いたり ヒトカラに行ったり、運動したりなど 一人でできる方法で解消してます 主さんも何か見つけてみてはいかがでしょう     No.1に対する返信 ( No.2 ) 日時： 2014/04/05 01:11　(au-net) 名前： もも コメントありがとうございます。 普段はそれほどイライラすることはないのですが、ただ暴れたい衝動そのものにイライラして目が覚めたと言いますか…、私自身、これがどういうものなのかよく理解できていないのでうまく説明できなくてすみません。 リスカもやめることができたし、以前ほど生活に苛立ちもストレスも不満も感じていないつもりなのですが、からだの内側がむしゃくしゃして、それがとてつもない不快感を生むんです…。 そしてそれがいつまた起こるのかという不安が消えなくて… とりあえず、ももなさんのおっしゃってくださったようなストレス発散を試みようと思います。 自分にあったストレス発散を見つけるのは大事ですよね。

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