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普通に生活したいだけなのに…

日時: 2014/04/06 01:25 ( spmode)
名前: みかん

はじめまして

みかんと申します。

私は家族や友達から見れば普通の高校生です。

いつもへらへらして笑ってるね、ってよく言われます。

だけど、夜1人でいるとなんか辛くて…

何のために生きてるんだろうとか、私なんか居なくなったって困る人なんかい

ないとばかり悶々と考え寝ずに泣く毎日が続いております。

正直、精神的にも肉体的にも限界に近いです。

リストカットも止められず、親にも呆れられています。

毎日苦しいです。

もう死にたいんです。

周りにはこんな事言えるはずもなく始めてこの気持ちを打ち明けました。

私はどうしたらいいのでしょう。

私を救うお手伝いをしていただけませんか。

どうかお願いいたします。


イエローページ

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Re: 普通に生活したいだけなのに… ( No.1 )
日時: 2014/04/06 01:28 (hi-ho)
名前:

死にたいなんて言わないでよ。
綺麗事みたいだけどさ、
死にたいって言葉はやだよ。

頑張ろうよ。
いきる意味なんてなくたって生きるしかないよ。
生きる意味が見つかるのなんて死ぬ直前でしょ。
死んでからわかんだよ。
   メンテ
Re: 普通に生活したいだけなのに… ( No.2 )
日時: 2014/04/06 01:32 (hidatakayama)
名前: 匿名


とりあえず
思ってること全部吐き出しちゃって
全部聞いてあげるから
   メンテ
Re: 普通に生活したいだけなのに… ( No.3 )
日時: 2014/04/06 02:00 (ocn)
名前: 裕陽

みかんさん、打ち明けてくれてありがとうございます。

現実では普通に振る舞っているのに、”悲しんでいる”自分の存在に気づいてもらえないのは辛いですね。
自分が離れている感じでしょうか、やりきれないと思います。
強がりたいけれど、弱い部分も認めて欲しいですよね。
昔自分も、明るい自分と違う自分のギャップに悩んでいた時期がありました。
急に静かな自分を変えた頃でしたね。


高校生とまだお若いですが、とても丁寧な文章ですよ。
でもね、”もっと、はじけて”
ここは、みかんさんのスレです。
自分のペースで進んでいいんですよ。
そして、”死にたい”、”辛い”、”ムカつく”など、自分の思ったことを1行でもいいから書いてくれれば全然大丈夫です。

一緒に悩んで、考えましょう。
   メンテ
Re: 普通に生活したいだけなのに… ( No.4 )
日時: 2014/04/06 02:38 (spmode)
名前: みかん

慧さんへ

そうですよね。

ありがとうございます。

もう少し、頑張って生きてみようと思います。


匿名さんへ

ありがとうございます
 
ならばお言葉に甘えさせていただいて…

もう生きていたくない。

どうしてみんな本当の私に気付いてくれないの…

辛い辛い…

もう逃げたい=逝きたい…



   メンテ
Re: 普通に生活したいだけなのに… ( No.5 )
日時: 2014/04/06 02:53 (spmode)
名前: みかん


裕陽さんへ

ありがとうございます。

私の事をよく理解していただけて本当に嬉しいです。

正直、自分というものが分からないのです。

何が辛いのか、というのも…

私はいつも満足感というものを感じずに生きてきました。

頑張ってもどうせ誰からも認めてもらえない、と思ってしまって…

勉強でも何でも頑張っても自分が追い込まれるだけでゴールは見えなくて…

辛くなる一方…

もう疲れました…


って、愚痴ばかりですみません。

こんな私ですがよろしくお願い致します。



   メンテ
Re: 普通に生活したいだけなのに… ( No.6 )
日時: 2014/04/06 03:09 (hidatakayama)
名前: 匿名


みかんさんの気持ちすごく分かりますよ

僕もねいつもヘラヘラ笑ってるんです
みんなの前では……
中学生のとき色々あって、それ以来
ちょっと嫌なこと言われたりしても
全部笑って流してます
嫌われるのが怖いから

でも1人になると辛くなるときもあります
自分は本当に友達だと思われてるのかとか
本当はあんなこと言われるの嫌とか……

みかんさんが気付いて欲しい本当のあなたを
僕に教えてくれませんか?




   メンテ
Re: 普通に生活したいだけなのに… ( No.7 )
日時: 2014/04/06 07:18 (spmode)
名前: みかん

匿名さん

おんなじですね。

本当の私はですね…

すぐ泣いて、リスカしてて、本音を人に言えなくて、

死にたがりで、傷つきやすい、ですかね…

学校ではこんな雰囲気、微塵も出さないように笑って隠してますけどね。



   メンテ
Reあなたが: 普通に生活したいだけなのに… ( No.8 )
日時: 2014/04/06 09:49 (hidatakayama)
名前: 匿名


おはようございます
質問ばかりですが……

あなたが一番本当の自分を
知ってもらいたいのは誰ですか?

あなたは学校では
どんなキャラですか?
   メンテ
Re: 普通に生活したいだけなのに… ( No.9 )
日時: 2014/04/06 11:21 (ocn)
名前: 雨雲


中島美嘉 「僕が死のうと思ったのは」

一度、聞いてみるといいよ
   メンテ
Re: 普通に生活したいだけなのに… ( No.10 )
日時: 2014/04/06 13:04 (ocn)
名前: 裕陽

昨日は遅くまで返信してくれて、ありがとうございました。
遅れてごめんね。
返信が昼休みか夜になってしまうけど、勘弁して下さい。

本当の自分は、少なくとも1番付き合いのある友人には知っておいてほしいですよね。
自分も当時、明るくて強いキャラなのに”弱みを見せたら恥ずかしい”と思って閉じこもっていました。
でも、そんな明るい自分の話を聞くうちに、所々に弱い部分が含まれていると気づいてくれた数人が支えてくれましたし、今でも続く親友になりました。

確かに現実では、きちんと向き合ってくれる人を見つけることが、とても難しいと思います。
第一、こういう場で皆さんとお話しする時間を”暇なんでしょ?”という人もいますし、みんながみんな、みかんさんの思い通りには反応してくれないと思います。
でも、そういう人は、そう言わなければならない環境で過ごしてきた過去があるから、仕方のないことなんですね。
そこはきちんと認めてあげて、上手く折り合いをつけて接して下さい。

そんな中で、”この人には話せるかも”という人がいたら、”私さ、ずっと笑ってるの苦しいわ”とか、”ちょっと疲れたから、休んでもいいかな?”とか、段々打ち明けていければいいのではないでしょうか。
最初は、オブラートに包んでいていいんですよ。

とても時間がかかると思いますが、よく友人を観察して探していくと、話をきちんと分かってくれる人が現れるはずです。
それまで、”誰かが自分のことを分かってくれている”と感じていれば、大分楽になると思います。
自分らはその役目をきちんと果たしていきますから、みかんさんは安心して、1言でもいいから、友人にSOSを出していって下さい。

”嫌われたくない”という気持ちはよく分かります。
でも、そんなみかんさんを1番嫌っているのは、きっとみかんさん自身なんですよ。
殺したいのは思い通りにならない自分であって、みかんさんはむしろ、そういう自分も認めてもらって普通に生きていきたいだけじゃないかな…そう思います。

確かに、反対意見や芯の通った意見を言うと、少なからず反発もあるでしょう。
因みに、”色々あった”というのは、イジメやリーダー的存在に従わなければならない状況でしょうか。
でも、”自分が正しい(=自分らしい)”と思う人生を送ることが、1番後悔しない生き方なんですよ。
ただ、そういう生き方は、最近は珍しいようですね。
自分がよく言われるので、よく知っているつもりです。
そんな自分も、小学校時代はいじめられっ子で、”間違っていることに服従するのがほとほと嫌”になって、中学からは真っ向勝負で切り付けるようになりました。
最近は”スクールカースト”などもあるようですが、下らないと感じています。
でも、”そういう制度があるから仕方がない”とか、”自分はこういう風に生きていくしかない”などと決めつけていたら、いつになっても変わることは出来ません。
大切なことは、”自分をどうしたいか”見つめ、その道に沿って進むことが出来るかどうか――。
みかんさんは今、その目標をしっかりと言葉に出来ていますから、きっと大丈夫です。

ここでは大いにSOSを発して下さい。
愚痴だなんて思いません。大切な言葉だと思っています。
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.11 )
日時: 2014/04/06 15:37 (dion)
名前: Kirito

> いつもへらへらして笑ってるね、ってよく言われます。
>
> だけど、夜1人でいるとなんか辛くて…

初めまして。

分かります。やっぱり夜になるとダメですよね。

必要だし、困る人はいるでしょう。普段の生活では気づかないと思う。

つらくなってしまった理由はありますか?カウンセリングを受けていますか?病院には行ってますか?

あなたの心が救われますように。
   メンテ
Re: 普通に生活したいだけなのに… ( No.12 )
日時: 2014/04/06 21:40 (spmode)
名前: みかん

・匿名さん

一番分かってほしいのはお母さんですね…
あと友達もかな…。

学校では優等生、天然キャラです。


・雨雲さん

ありがとうございます。

聴いてみますね。


・裕陽さん

いえいえ、こちらこそ遅くなってしまいすみません。

私なんぞの為に長文ありがとうございます。

裕陽さんも私のような時期があったのですか…

やっぱり信頼できる友達は大事ですね。

実は私、以前友達に辛い…みたいな事を打ち明けた事があったんです。

だけど、みかんは不幸自慢がすごいよねとか噂になり、相手を信じることが出来なくなりました。

だから分かって欲しいのにどうしても言えなくて…

明日はクラス替えです…

全て受け入れてくれる親友が出来るといいな…。

ちなみに「色々あって…」とおっしゃってたのは私ではなく匿名さんですよ。


・Kiritoさん

こちらこそはじめまして。

辛くなり始めたきっかけですか…

去年、1ヶ月の間不登校になってしまったんです。
そのときからですかね…

リストカットもそのときからです。

カウンセリングも受けていないですし、病院もいっていません。

私なんかよりも苦しんでいる方は沢山おられますし、私には我慢が必要に思えます…

その前に親に言えないか…。

   メンテ
No.12に対する返信 ( No.13 )
日時: 2014/04/06 21:59 (hidatakayama)
名前: 匿名


> 一番分かってほしいのはお母さんですね…
> あと友達もかな…。
>
> 学校では優等生、天然キャラです。

僕と同じですね
僕も優等生、いじられキャラです
優等生キャラって辛いですよね
僕の場合特に演じてる訳じゃないのに
たまたま勉強が得意だっただけで
いつの間にかそうなっちゃって……
分からない所を聞いたりしても
えー、お前ならわかるやろって言われるのが

僕だって完璧じゃない、分からないこともある
そんなに買い被らないでって思うんです

みかんさんもそんな感じじゃないですか?
   メンテ
Re: 普通に生活したいだけなのに… ( No.14 )
日時: 2014/04/07 00:14 (ocn)
名前: 裕陽

あ……ごめんなさい。
考えられないミスを犯してますね。
というか話聞いてなかったみたいで、こういうのが自分は1番嫌です←
すみませんでした。

確かに、先ほども書いたことと重複しますが、やはり現実で向き合ってくれる人はそうそういませんね。
”重い”と言われたり、散々かもしれません。
明るく社交的な子ほど、明暗が分かれるところだと思います。

そういえば、クラス替えですか。
自分は新しいところに入ると毎回、1週間〜1か月は人をよく見てましたね。
その期間を経ずにアタックした友人は、大体半年後くらいに合わなくなるんです←
チラッと書きましたが、”変わり者”らしいので。
――急に友人がいなくなっても、半年もの間クラスを見ているので、合いそうな子はすぐに分かります。
こうして段々と固い親友を作ってきました。
大勢の友人は作れませんが、少数の親友はいますね。
結局はその方が気も落ち着きますし、言いたいことも言えます。
こう書くと、”お前、人を選ぶのか?!”と言われそうですが、自分らしくいられる友人くらい、選んでもいいと思っています。
他人を否定するわけではないので。
中学から少しずつそうやってきて、やっと”合いそうな”子が分かるようになりました。
急がなくても、みかんさんにいい友人が現れることを祈っています。

……ただ、1番はお母さんに分かってほしいですか。
でもね、言葉や態度がどうであろうと、分かっていると思いますよ。
苦しんでいるみかんさんを1番間近で見てきたのは、きっとお母さんです。
家族ですから、心配していてもキツく言ったり、”また〜”と言ったりするかもしれません。
でも、お母様もどうしたらいいか分からないのかもしれません。
ただ、それだけです。
呆れているのではなく、かえって心配しているのが親心です。
少しでも話してみると、自分に”頼ってくれた”ことが、お母様には嬉しいことだと思います。

カウンセリングは、個人的には自分の判断で良いと思いますよ。
高校生なのでまだやることがたくさんあるでしょうし、最終的な手段にしても構いません。
苦しんでいる人は確かにたくさんいますが、みかんさんもその1人です。
頑張らなくていいんですよ。
何かあったら逃げて、別の道を進めばいいんです。

みかんさんの文章はとても丁寧ですし、皆さんに対する細かな返信も、大変気配りがあります。
しっかりとしていて、十分思いやりのある方だと思います。
だからもっと、自分のために動いてもいいんですよ。
   メンテ
Re: 普通に生活したいだけなのに… ( No.15 )
日時: 2014/04/07 16:14 (spmode)
名前: みかん

・匿名さん

はい…同じですね。

私も皆から貰った優等生というキャラを必死で保ってます。

嫌われたくないですもんね…

認めてもらいたくて塾にも行って勉強、勉強…の毎日です。
睡眠時間も3時間程しかなく、最近はほんとキツいです。

倒れてしまうこともしばしば。

すみません。愚痴ですね。

こんな私なのにいつもお返事ありがとうございます。


・裕陽さん

お部屋ありがとうございます。

いえいえ。
こちらこそ言い方がキツくなってしまい、すみません。
そんなに重く考えないでくださいね。

親友はゆっくり作る、ですね。
分かりました。

明日頑張ってみます。

お母さんは私がリストカットしていること知っているのでしょうかね…
(家族だから知ってるか)

知っているにしろ、知らないにしろ私は親不孝だな…。
親を失望させてばっかり…。

本当に親に申し訳ないです。


裕陽さん、いつもありがとうございます。
本当に助かります。

って昨日ここまで書いて寝落ちしてしまいました。
すみません。

ここからは今日の報告です。

クラス替えはまあまあ仲の良い友達と一緒でした。

とりあえず少し安心です。

   メンテ
No.12に対する返信 ( No.16 )
日時: 2014/04/07 18:31 (hidatakayama)
名前: 匿名


> 私なんかよりも苦しんでいる方は沢山おられますし、私には我慢が必要に思えます…

我慢する必要なんてないですよ
て言うか我慢したら駄目です
僕は我慢しすぎて荒れちゃったことも
ありますから

> その前に親に言えないか…。

親に打ち明けづらいですよね
僕も親に言えてないです
僕の場合親戚や親からも「できる子」
というイメージで見られてるので
余計そんなこと言えないんです

僕もリストカットしたことありますから
気持ちは分かりますが自分を傷つけたら
駄目ですよ
だから最近は辛くなったら
泣くようにしてます
お風呂とかで1人で泣きます
みかんさんも1人でおもいっきり
泣いてみてください
少しはスッキリすると思います


   メンテ
Re: 普通に生活したいだけなのに… ( No.17 )
日時: 2014/04/07 23:58 (spmode)
名前: みかん

匿名さん

お返事ありがとうございます。

いや…
もっと自分を苦しめないと…。

リストカットはもうずっとなんです。
止められなくて。
抜け出せなくて。

毎日のように泣いてるんですが過呼吸にもなるようになって…

今日もざっくり切ってしまいました。
もう嫌だ…

   メンテ
Re: 普通に生活したいだけなのに… ( No.18 )
日時: 2014/04/08 00:03 (ocn)
名前: 裕陽

大丈夫です。言い方はキツくありませんでしたよ。
それから、寝落ちしてもらって全然構わないですよ。
みかんさんいつも夜遅いタイプでしょうから、無理せずにレスを続けて下さい。
自分こそ、人に言えないくらいのショートスリーパーなので(←)気持ちは分かるんですが、やはり他の人を見ると、”早く寝て欲しい”と思ってしまいます。

クラス替え、良かったですね。
昼休みや放課後等は他のクラスの人にも会えると思うので、あまり心配しなくても大丈夫ですよ。
自分も高2からは親友と離れてしまい、そのまま同じクラスで高3に上がったのですが、空き時間を利用して他クラスの人と交流を持ってました。クラスでは何となくやり過ごし、休みは親友と思いっきりはじけていましたね。

みかんさん…あのね、”勉強、勉強”と焦らないで下さい。
自分の周囲の人もそうでしたが、勉強を成功させた人、または何かで首位を収めた人は、”好きだから”か、”夢があるから”のどちらかを原動力としていました。
そんな奴らはムカつくことに(笑)、勉強は短期集中で仕上げ、他の活動によく手を回していました。
それか、ずっと勉強している人はむしろ”楽しい”という感覚で、全くと言っていいほど”勉強している”意識がないんです。
幼い子供が、ずっと電車の図鑑を読み、丸暗記しているのと同じ感覚です。

みかんさんの勉強の動機は、他者から後づけして持たれたものじゃないかな…と思うんです。
”キツイ”と思ったら止めて下さい。
実感も湧きづらいでしょうし、すごく言いづらいことですが、毎回そういう”頑張っています”と相談を持ちかけてきた子には言って来たことなので…
”頑張っている”うちは、どんなに長時間勉強しても本当に出来るようになりません。
勉強は、時間よりも量よりも、質がものを言うからです。
もちろん、時間も量も大切ですが、それだけを習得しても、ある一定以上の力を身につけることが出来ない――理不尽というか、不思議というか……。
勉強に対する原動力を生むことは大変かもしれません。
”楽しい”と思えれば簡単ですが、高校生までは先がぼんやりしていて、”夢が決まっていても具体的には…”という人が多いと思います。
それでも何か、”強いきっかけ”を作ってほしいんです。
みかんさん頑張っているし、向上心もありますから、より良い勉強法で成功を掴んで欲しいと思います。

子供は”親不孝”で当たり前です。
親より生きていないのですから、たとえ親の望む通りに行動しても、必ず失敗があって当然だと思います。
気負わないで下さい。
みかんさんの人生は、みかんさんのものですから。
   メンテ
Re: 普通に生活したいだけなのに… ( No.19 )
日時: 2014/04/08 00:20 (spmode)
名前: みかん

・裕陽さん

いつも長文でのお返事ありがとうございます。

だけど勉強して志望の大学に行かないと怒られちゃいます…

私、塾にも最近から行くようになったのですが、凄い人見知りで塾に行くと声が出せなくなってしまうんです…

だから塾ではその事で頭がいっぱいで全く勉強が頭に入らないまま終わりです…。
はぁ…

何やってもだめだなぁ…。

それに今日は気分の上がり下がりが激しく少しの事でイライラして衝動的になってリストカットしてしまいました。

かなりざっくりいきました。

もうこんな自分が嫌で嫌でたまらなくて涙が止まりません…

これでは、悪循環の毎日ですね…

もう消えたい
死にたい…

   メンテ
No.17に対する返信 ( No.20 )
日時: 2014/04/08 01:41 (hidatakayama)
名前: 匿名




> 毎日のように泣いてるんですが過呼吸にもなるようになって…
泣いてみてくださいなんて無責任なことを
言ってしまいましたね。ごめんなさい

それとひとつ聞いてもいいですか?
ここに書き込むために文字を打っている間も
リストカットの衝動は起こりますか?

   メンテ
Re: 普通に生活したいだけなのに… ( No.21 )
日時: 2014/04/08 02:19 (ocn)
名前: 裕陽

なぜだか知りませんが…長文になってしまうんですよね。
一々説明しているからかな…"(-""-)"

勉強を効率的に上げたいからこそ、自分が選んだのは”塾に行かない”という選択肢でした。
”塾に行く=成績が上がる”というわけではないからです。
自分に合った先生がいて、分かり易く教えてくれるのは、確かに”理解”には役立ちます。
でもそれで”出来るように”なるわけではありません。
大事なことは、それをアウトプット出来るように練習することです。

それには、塾の人間関係が邪魔でした。
ライバルがいると頑張れる場合もありますが、友人をつくりに行く場ではないのに、なぜか”仲良しグループ”が存在して、そこでもコミュニティを形成していくのは正直…無駄だと思ってました。
当時は特に、極論的だったので(^_^;)
そこでさっさと退塾し、初めは勉強法の構築のため通信講座を使用しました。
徐々にその方法を体得したら、もはやそれも一切なくし、ただひたすら参考書を解き続けました。

集団の塾は今でも好きではありませんし、これから大学院の入試もありますが、通信を少し取ったら後は同じやり方をするつもりです。

中学高校のうちは、自分のやり方が受け入れがたいことや、塾がないと不安な気持ちもよく分かります。
”家族、学校、塾の様々な意見に振り回され、どうしたらいいか分からない”という相談もよく受けますから。

でも、大事なことは、”自分に合ったやり方”を探し出し、無理のない受験生活を送ること。
ですから、そういう面で自立している子が、悩むことなく切り抜けている気がします。

――すみません。かなり斬新な意見でしょ?
小さい頃から受験参考書を読んできたからか、親がこういう概念だったからか、とにかく変わった意見ですね。
でも、大学生になってある程度ふり返れるようになると、”裕陽のやり方良かったわ”と言われることも多いので、少し参考にしてみて下さい。

……
ざっくりいきましたか?
かなり痛いでしょう?
確かに、日によって気分が違いますよね。
リストカットは多分していないと思うけれど、勉強に対する漠然とした不安で毎夜泣き続けていた同級生を思い出しますね。

みかんさんは、出来ないんじゃない。

みんながムカつく質問に、”勉強時間が長くても、集中していますか?”というのがあります。
高校生の時、自分が親とよく喧嘩になった原因もこの質問です。
大概”は?してるんだけど?信じてないの?”が答えですよね?
でも、今、本当に勉強が好きになって参考書に向き合ってみると、”あぁ、自分の感覚は違ってたんだ、甘かったんだ”と気づきました。
正直それは、体験してみないと分からない感覚だと思いますから、言ったって仕方がないかもしれません。
とうてい論理的な話ではないでしょう。

ですから、もっと分かり易くまとめると…
もちろん、学校の勉強でマストのことはこなした方がいいと思います。
でも、それ以外の応用的な部分に関しては…
別のことを考えたり、好きなことをしたい時はどうぞやって下さい。
それを考えていては、勉強に集中しているとは言えません。
”やりたい”と思ったときだけやって下さい。
そのきっかけを作るには、本を読んだり、高校生向けのあらゆるイベントに参加してみたり…色々工夫できます。

…ってまた語ってしまいましたが、”う〜ん…”と思ったら止めといて構いません。1つの選択肢として、”こういう勉強の仕方・考え方もあるよ”という提案です。
気楽に受け取って、色々な人の意見を聞いて、自分に合ったやり方を選んで下さいね。

でも、約束しておこうかな。
自分と勉強の話をした人には、毎回思ったり言ったりしていることだから。
”信じてますよ。”
みかんさんには”色んな意味で”ということですが。

リストカットは癖ですから、治すのは麻薬並みに大変ですよね。
でもね、”誰かが隣にいる”って思うと、随分違うらしいんです。
最初は段々回数が少なくなって、終いには止められたりするんですね。
だから安易に”ダメだよ、止めなよ”からは始めません。

次にリストカットする時は、来て下さい。
もし来れなかったり、誰かが返信する前に行為に及んだとしても、覚えておいてください。
”一緒に考えてくれよ!”と言える仲間もいるってこと。
   メンテ

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