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足が速くなるには

日時: 2014/04/10 16:03 ( e-mobile)
名前:

足がどうやったらもっと速くなるのか悩んでいます。


私の兄は中学の時、とても足が速く、学校で1番の速さでした。

私は小学6年生の時、学年女子で3番の速さでした。
しかし、中学になり、知らない子もたくさん入って来たので、自信がありません。

私の兄は学校の中でもとても有名で、先生や友達とも付き合いが良かったので、私の事は、ほとんどの人が知っています。

6月に運動会があります。

私の事を知ってる人はほとんどなので、
「兄は速いのに、妹は遅い」とか思われたくありません。

小6の時は3番でしたが、自分では、速いとは思っていません。
友達には失礼な話ですが、私の通っていた小学校の学年は足が遅いです。
なので、特に私が速いというわけではないと思います。


兄は運動会の時、リレー選手で、アンカーを走っていました。


最低でも、リレー選手にはなりたいです。
出来るのであれば、学年女子1番くらいにならないと、兄と私を比べられると思います。


「兄が速いから」という理由だけでなく、普通にリレー選手になりたいとは思っています。


足が速くなるにはどうしたらいいか、アドバイスお願いします。




ちなみに、6年生の時に100mは、16秒でした。

イエローページ

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Re: 足が速くなるには ( No.1 )
日時: 2014/04/10 16:50 (spmode)
名前: pp

4スタンス理論っていうのがあって自分本来の力の出し方がわかるよ

簡単だし即効性があるから調べて見れば?
   メンテ

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