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どうしたら・・・

日時: 2014/04/10 17:56 ( mesh)
名前: いちご

私は、いろんなストレスが有ります。なので、ストレス解消方法を教えてほしいのですが…。何かありますか。

イエローページ

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Re: どうしたら・・・ ( No.1 )
日時: 2014/04/10 18:07 (au-net)
名前: 紀州梅

ジャスミン茶を飲むといいですよ
結構スッキリしますよ
   メンテ
Re: どうしたら・・・ ( No.2 )
日時: 2014/04/10 18:12 (mesh)
名前: いちご

学生なので朝ご飯でおねがいします。ごめんなさい。
   メンテ
Re: どうしたら・・・ ( No.3 )
日時: 2014/04/10 18:12 (spmode)
名前: pp

脳に刺激を与えることをする
強ければ強いほどストレス解消になる

例えば
バンジーはストレスってなにって状態になる

   メンテ
No.2に対する返信 ( No.4 )
日時: 2014/04/10 18:14 (mesh)
名前: いちご

ごめんなさい。まちがいです。

   メンテ
Re: どうしたら・・・ ( No.5 )
日時: 2014/04/10 18:16 (mesh)
名前: いちご

みなさん。ありがとうございます。試してみます。
   メンテ
Re: どうしたら・・・ ( No.6 )
日時: 2014/04/10 22:47 (ocn)
名前: 名無し

公園にでも行って自然を見てきたらどう??
咲いている花、新緑、空、雲・・・
公園で無くても窓からでも見えるかと思います。
少しの間でも心や頭をからっぽにしてはどうですか??

ペットショップで動物を見るのも癒されますよ。
それか、カラオケとかで思いっきり歌って発散する。とか・・

嫌な事を考えない時間を作ってみてはどうですか??
   メンテ

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