悩み相談掲示板 > うつ病再発…？

うつ病再発…？ 日時： 2014/04/22 15:00　( au-net) 名前： ほの 去年の春専門の高校を卒業し社会人1年目の者です。 通常勤務からの夜勤があったりハードな仕事なのですが夢があり関西から関東へ上京してきました。 私自身好きで選んだ仕事なのでハードな事も覚悟はしていましたが人手不足な為体調を崩しても皆にご迷惑を掛けてしまうと思い言えず明るい自分を装い頑張りすぎてしまう性格もあり去年うつ病で半年間休職しておりました。 そして、今年に入りやはりどうしてもやりたい夢がある為職場を変えず復職しました。 順調にいっていたと私自身も安心し不安も無かったのですが、ここ最近原因が分からないのですが仕事が辛く１日中憂鬱気分が続いております。 また前みたいになってしまうのでは無いかと堪らなく不安で涙が止まりません。 それでも自分は甘えてるだけと仕事は辛くて当たり前だと誤魔化しながら仕事をしていたのですが仕事の事を考えるだけで辛いです。 気分の問題なのでしょうか…。 うつ病経験者の方そうで無い方も助言お願いします。 Tweet ▼

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Re: うつ病再発…？ ( No.1 ) 日時： 2014/04/22 15:50　(e0109-106-188-177-53.uqwimax.jp) 名前： 魚人(♂) 会社でうつ病になる人って 2タイプあると思います。 �@昔から鬱になりやすい性格の人。 �A↑とは違い、鬱の原因ははっきりしないけど 鬱症状が現れる人。 自分は�@です。 スレ主さんが�Aだとしたら、 やはり仕事が原因だと思います。 具体的に、仕事のここが苦しい、みたいな ポイントってありますか？     No.1に対する返信 ( No.2 ) 日時： 2014/04/22 16:10　(au-net) 名前： ほの ご回答ありがとうございます。 どこが辛いのかどこが苦しいのか上手く原因分かりません。 ただ細かいことも自分で溜め込み悩みやすい性格なのかこの職業が本当に向いてるのかなって思ってしまいます。 どの仕事もスピード重視ですがテキパキとこなさなければ終わらない仕事で色々あれもしなきゃこれもしなきゃと背負い 真面目すぎるからいけないんでしょうか…。     Re: うつ病再発…？ ( No.3 ) 日時： 2014/04/22 16:29　(e0109-106-188-177-53.uqwimax.jp) 名前： 魚人(♂) もし、差し支えなかったら、 何系の職業か聞いてもいいですか？ (クリエイティブ系？) 月に何時間くらい働いてますか？ マジメな人は鬱になりやすいけど、 原因で多いのは、 労働時間や人間関係じゃないかと。 納期へのプレッシャーも大きいかもですね。 たぶん、お医者さんは、 休職を勧めるんじゃないかなー。 うつ病の治療は、休む。が基本なのでー。     No.3に対する返信 ( No.4 ) 日時： 2014/04/22 16:55　(au-net) 名前： ほの 動物関係の仕事をしております。 老犬介護等もしておりますので夜中も付きっきりで面倒を見たりしています。 しっかりした会社では無いのでタイムカード等無く時間が分かりませんが拘束時間は長いです。 動物相手ではあるので休みもそんなにあるわけでも無いです…。 頑張らなきゃと思うのは辞めようとセーブはしてきていたのですがどこかで緊張やプレッシャーがあったのかもしれません。 出来ることなら仕事は休まず行きたい思いとこのまま仕事を続けて自分がどうにかなるのでは無いかと不安で揺れています。     Re: うつ病再発…？ ( No.5 ) 日時： 2014/04/22 17:48　(e0109-106-188-177-53.uqwimax.jp) 名前： 魚人(♂) なるほどーステキなお仕事ですね。 自分は医療人じゃないので テキトーですが、 やはり過労じゃないかなー。 (育児うつに似てる？) シフト制の仕事とかもそうだけど、 その日体調が悪いからって、 急に休めない仕事ってのはプレッシャーかと。 それがこの先ずーっと続くと思うと 誰でも暗くなると思いますよー。 仕事は好きでもカラダは耐えられないんじゃないかな。 会社やハロワに労働時間、相談できるなら した方がいいけど、 自分が辞めざるを得なくなる状況は 作りたくないから、難しいかもね。。。 再度、休職できるならした方がいいと思います。 同じ業種でもう少し労働時間を 抑えられるところを探してみるとか。。。     No.5に対する返信 ( No.6 ) 日時： 2014/04/22 18:20　(au-net) 名前： ほの 自分では気付かない内に疲労が溜まっていってたとは気付かなかったです。 育児うつと言う言葉があるのを初めて知りました。 人数も多くはないのでやはり休められない状況でもあり、どうしようも無いときは上司に相談し休めるかもしれませんがもう少しやってみようと言う気持ちになりずるずる引き伸ばしてしまいます。 このまま仕事を続けて行ける自信が持てず夢ばかりが広がりどうしたら良いのか分かりません…。 やはり動物を相手にだと労働時間は変えがたいですし辞めざるを得ない状況はやはり作りたくない思いもありますが自分自身の事を思うと上司に一度相談してみようかと思います。。 転職も視野にいれつつ色々考えてみます。     Re: うつ病再発…？ ( No.7 ) 日時： 2014/04/22 19:06　(e0109-106-188-177-53.uqwimax.jp) 名前： 魚人(♂) 大変ですよねー。 >このまま仕事を続けて行ける自信が持てず夢ばかりが広がりどうしたら良いのか分かりません…。 同じような人多いと思います。 夢があるのはいいですねー。 早急に決めずに上司と相談しながら ステップアップになる方法が 見つかるといいですねー。 頑張って下さい。 あ、これ言っちゃいけないのか。 うつ病には頑張ってって言っちゃいけないんよね、 けど、やっぱ言っちゃいますねー。

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